学习进阶必备！广西文科状元的长假学习法

无论是上班族还是学生群体，一年之中最开心的就是放长假了，可是对于致力于学习和提升自己的人来说，一到放长假，他们既高兴又不高兴，接下来这个假期到底该怎么安排呢？是痛痛快快地玩还是努力学习呢？如果你是一名学生，你可能感到好奇，班上某些同学，原本成绩并不理想，可是寒暑假一过，新学期刚开学的考试中，他们就取得了惊人的成绩，这是为什么呢？其实，这是因为他们充分利用寒暑假的时间查缺补漏和有效复习。不只是学生，那些正在提升自己的职场人士，也别忽视长假这一绝佳的学习机会。

对此，我们先来听听广西文科状元何燕是怎么做的：

刚上高中时，我的学习成绩并不是很好，只在年级的中游水平。后来我能够成功地考入北京大学，一个很重要的原因就是我能够做到笨鸟先飞，平时寒暑假、节日放假的时间我都能合理地安排。

我会在寒暑假时先预习一下下一学期的课本，特别是英语，这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料。给自己制订好假期计划，每天看多少、做多少，双休日则逛街、打羽毛球、逛书城，有时还和朋友去游览风景名胜。这样学习兴趣更浓厚，因为在玩中印证书本知识的兴奋劲使我回味无穷。这样一个假期下来，自己对这学期要上的课已经基本熟悉了。课堂上，一方面把已经掌握的知识复习了一次，另一方面不懂的又可以在老师讲课时解决，这就是我的笨鸟先飞的招数了。我在高二上学期结束时，已预习完高中阶段的英语课文，对语文基础知识手册的内容也有所了解，这样为高三语文系统全面复习减少了阻力。真感谢自己当初的坚持不懈，我为当时的我感到骄傲、自豪！

何燕为什么能在假期后成绩提高很多？因为她充分利用了假期时间学习。当然，她并不是建议我们在寒暑假争分夺秒地学习；相反，她建议我们劳逸结合，多参加一些娱乐活动。也就是说，合理的寒暑假计划，是要将学习与娱乐都考虑进去的。

那么，我们如何科学、有效地利用长假安排学习和生活呢？建议采取以下学习与生活策略。

1.首先制订学习计划

相对于周末这样的假期来说，长假的时间比较长，如学生的寒暑假，上班族的国庆、五一、年假等，我们只有先制订一个适合自己的学习计划，才能将自己的学习状态调整到最佳，从而高效地完成自己的学习。

以学生为例，在一天内，你最好要保证自己的学习时间在7～8小时；学习时间最好固定在8：30～11：30，14：30～17：30，19：30～21：30。

另外，你需要把休息的时间考虑进去，既不要睡懒觉，也不要开夜车；制订自己的学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。例如，你数学定的是2小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目，千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。(www.xing528.com)

晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

如果遇到自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下别人。

2.执行你的学习计划

再完美的学习计划，如果你不执行，都会成为空谈，因此，在制订学习计划后，就是考验你的自控力的时候了。

3.假期别一味地学习，要注意劳逸结合

无论是学生还是上班族，都不要忘记，既然是长假，就应该适度休息，调整好自己的身心状态，唯有如此，才能以最佳状态迎接假期后的学习和工作。

总之，科学地计划长假的学习，你一定要考虑到自己的身、心、智的需要，从而让自己过一个有意义、充实的假期。