大学生恋爱心理与行为培养

（一）正确把握过程与结果的关系

正像同学们所认可的一样，恋爱是一个美好的过程，在这个过程当中男孩与女孩相互理解，相互支持，彼此陪伴，在恋爱过程中收获到的种种甜美、青涩、苦楚都是恋情最好的调味剂。如果没有恋爱的过程，那么双方则无法培养出亲密的依恋，对对方也难以达到充分的理解与认可。但过程总是与一定的目标相联系的，是以更加长远和共同的感情生活为目的的，没有目的的爱情是盲目而徘徊的，只追求体验与过程不在乎结果的爱情难以结出美好的果实。如果恋爱中的双方抱有不同的目的，一方注重结果，期待恋情能开花结果共同走向婚姻的殿堂；而另一方只在乎过程，只在乎浪漫的体验而不谈承诺与未来，那么双方则很难磨合，可能会造成一方或双方的痛苦。一段美好而珍贵的爱情应该考虑结果，将结果和过程相融合，收获属于两人的幸福。因而，在恋爱当中，既要看重结果，又要顺其自然，适应变化，经得起挫折，这才是健康的恋爱心理。

（二）正确处理理想与现实的关系

有人说，儿童是现实主义者，要吃、喝、玩耍，到手为实；青年是理想主义者，常憧憬未来，抱负远大，想入非非；壮年是功利主义者，要建功立业，拖家带口，抚老养小；老年则是神秘主义者，回首过去，似乎人生有很多偶然和无奈，努力不如机遇，机遇不如命运，人算不如天算，“有心栽花花不发，无意插柳柳成荫”的事情很多，觉得人生难料似乎有某种神秘力量把握着人的命运。

拥有的不是自己理想的，可理想的总因为这样或那样的原因，一直还滞留在远方，这种理想与现实的冲突，可能是很多人一生中或早或晚会遭遇的难题。大学生正处在情感十分充沛细腻的时期，他们从各种文学作品、影视节目、社会报道中编织对于美好爱情的想象，憧憬自己遇见如文学作品中那样完美的恋人，拥有一段完美的恋情；憧憬“一生一世一双人”“朝朝暮暮、惺惺相惜”。然而，不得不承认，在现实中，大学阶段的爱情会面临很多挑战，从恋爱到婚姻还有很长的路要走，还有许多困难需要克服。有时候很有可能，我们苦苦奋斗努力，最终仍然会因为各种原因，对于美好爱情的憧憬难以实现，理想被现实打败。

其实，理想与现实从来都是有冲突的，无论是爱情还是生活，不经过困难的成功根本不叫成功，不曲折就难以谱写美丽的故事。所以，当目标足够坚定而清晰，当人能始终不忘初心并足够用心，爱情方能瓜熟蒂落。当理想与现实发生冲突时，唯有不忘初心，方能结出硕果。

（三）正确处理发展情感与遵守道德的关系

没有合理的情感，就不可能有合理的恋情。人是社会中的人，被一定的社会关系和社会环境所制约，因而人的行为要符合一定的社会道德规范，大学生的恋情仍需置于社会道德的范围内。

道德是一种社会意识形态，它是调整人们之间以及个人与社会之间相互关系的行为准则和规范的总和。道德本质是一种维护集体利益的公共理性，它体现了人们在社会生活中享有的利益和应负的责任。换句话说，道德是更多人的幸福，是一种广义的幸福。

道德因不同的时间和空间条件而异。对当代大学生恋爱而言，道德首先要求恋爱双方都要相互尊重，在对自己负责的同时对对方负责，尊重对方的人格与意志，要知道，爱必须基于自由的意愿才会让对方欣悦。其次道德还要求双方都要对他人和环境负责，大学生的恋爱行为要注意维持群体风气和氛围，遵守校纪校规，不做违反社会风俗、不文明的恋爱行为。没有道德约束的爱情会沦为一己之念，终将演变成极度自私的烈火，烧掉本该美好的未来。爱情是一个人最好的镜子，在爱人这面镜子中总会照出自己的另一面，那也许才是真实的自己，如何更好地去爱是一件值得每个人学习的事情。

（四）正确处理追求恋情与争取进步的关系

谈恋爱与求进步并非互相矛盾，一方面，谈恋爱可能会占用一部分学习工作的时间与精力；但另一方面，恋爱中的双方在学习生活中相互支持，共同进步，会创造一加一大于二的美好未来。好的爱情，是彼此走进对方的心里，理解对方，珍惜对方。当彼此都为了这份爱而努力向上时，爱情才是美好的。我们的成长其实也是爱的能力积累的过程，正确处理追求恋情与争取进步的关系，能使彼此变得更优秀、更自信，最终收获一份属于自己的完美爱情。

【拓展阅读】马克思与燕妮

当马克思在大学里向青年黑格尔派发展的时候，燕妮就明确而坚定地支持他。青年黑格尔派遭到普鲁士反动政府迫害时，马克思谋求大学讲师职位的计划未能如愿时，这是其最失意的时候。已经27岁的燕妮毅然推迟婚期，用实际行动表达对马克思的支持。

后来马克思好不容易谋到一个报纸主编的工作，可报社又被政府查封。结婚以后，他们的生活十分清贫，可是燕妮始终如一地支持马克思的事业。马克思的女儿艾琳娜说：“没有燕妮，马克思也就不成为马克思，这绝不是夸大。”马克思和燕妮的爱情成为爱情的光辉典范。

（五）正确处理享有感性与保持理性的关系

心理学研究发现，人类通过两种渠道处理信息：一种是本能的、自发的、快速的、体验式的，俗称感性的；另一种是分析的、审慎的，俗称理性的。理性行为与感性情感是紧密相连、相辅相成的。大学生在面对爱情时，总是在不断地进行着理性与感性的交锋，当遇上感情问题时，会思考到底是注重情感还是听从大脑？是应该放肆自己还是要懂得克制？有时这样的冲突会让人感到疲惫、无助、困惑……极致的理性和感性都不可取，前者容易让人错失，冷漠隔离，止步不前；后者容易让人做出错误决定，让人不顾一切，伤害自己也伤害他人。因为爱情不仅有理性的一面，还有感性的一面。在处理感情的过程中，我们要试着了解对方的想法，学会沟通，相互付出。理智而感性的爱是很难得的，需要耐心经营。

【拓展阅读】男女性的不同点

一、沟通方面

1.男人不明察，女人不明说。

2.男人活在纵向社会，女人活在横向社会。

3.男人脑袋思维，女人感受思维。

4.男人根据合理化行动，女人根据情绪化行动。

5.男人爱耍酷与耍坏，女人爱梦幻。

二、恋爱方面

1.男人想成为第一个，女人想成为最后一个。

2.男人喜欢大家都爱的女人，女人喜欢自己中意的男人。

3.男人喜欢当第一，女人喜欢当唯一。

4.男人的恋爱就是一场游戏，女人的恋爱就是为了结婚。

5.男人得志的时候，需要女人，女人跌到谷底的时候需要男人。

6.男人因为符号而动情，女人因为信号而动情。

7.男人要的是浪漫理想，女人要的是浪漫气氛。

8.男人重视平常日，女人重视纪念日。(https://www.xing528.com)

9.男人爱去老地方，女人爱去新开的店。

10.男人选择沉默，女人选择哭泣。

11.男人谴责出轨的女人，女人谴责第三者。

12.男人出轨多半会回家，女人出轨多半会离开家。

13.男人为性而爱，女人为爱而性。

14.男人分不清差别，女人看重差别。

15.男人不爱被分析，女人喜欢被读心。

三、婚姻或同居磨合方面

1.男人因面子而活，女人因面包而活。

2.男人收集用不着的东西，女人丢不掉似乎还有用的东西。

3.男人想当孩子，女人相当女子。

4.男人一个时段做一件事，女人则在一个时段做很多事。

5.男人爱发呆，女人易焦躁。

6.男人不愿改变自己，女人想要改变对方。

7.男人不道歉，女人不忘记。

四、在职场上的不同

1.男人要发光发热，女人要闪闪动人。

2.男人追逐权力，女人要安定感。

3.男人重视结果，女人重视过程。

4.男人要的是赞美与肯定，女人在乎的是了解。

5.男人想要全世界的认同，女人要的是社交圈的认同。

6.男人爱开会，女人爱聊天。

7.男人懂得看尊卑，女人懂得看气氛。

8.男人专心冲刺，女人临机应变。

9.男人喜欢概括化，女人喜欢具体化。

10.男人不擅长与同年男子相处，女人不擅长与比自己年轻的女性相处。

【知识点小结】

1.了解男女天生的不同，避免走入大学生恋爱的误区。

2.培养健康的恋爱心理与行为。

自测男/女沟通性格验测表

【课堂活动】真诚表达

每个人上场朗诵一段对爱情的憧憬、愿望等语句，或者对心仪对象的表白等。