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学会保护自己:校园霸凌的有效对策

时间:2023-11-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:可见,以暴制暴给你带来的并不一定是你想要的那个结果,那么这个方法就不是一个良方,要解决校园霸凌,我们还是要更理智也更有智慧一些。那么如果我们能够更有智慧地去解决掉日常的这些小矛盾,说不定也就能逃开那些霸凌了。很多霸凌开始时,可能都是小打小闹,也许并没有主观上的恶意,可能就只是简单地找茬,所以并不需要以暴制暴,否则会引发更大的冲突。

学会保护自己:校园霸凌的有效对策

中学初三学生蓉蓉一直是一个学习成绩不错的女孩,但有一次班级组织活动时,她与几个女生起了争执,发生了口角,结果被对方记了仇。

从那之后,几个女生在班级里时不时给蓉蓉找找茬,不是撕掉她的作业,就是在她衣服上抹脏东西,要不就是聚在一起大声说她的坏话,还在班里散布她生活作风的谣言。有几次,几名女生在放学之后还堵住蓉蓉的路,一边骂她一边推搡她,有一次还打了她两个耳光。

蓉蓉不堪其扰,因为到了初三,她还想要好好学习考上好高中,这时候就算告诉老师和父母,他们也不一定重视这件事,可能只会催她好好学习。而且那些人如果知道她告诉了老师,说不定还会更疯狂地欺负她。于是蓉蓉决定不告诉任何人,自己解决这件事。她买了一把裁纸刀装在了身上,心想如果那几个女生再来找她麻烦,就用刀吓唬她们。

结果在某天放学时,蓉蓉又一次被几个女生拦了下来,她毫不犹豫地掏出了裁纸刀,一阵乱挥舞过后,一刀刺进了拦她的女生身上。

遭遇霸凌之后,有的人就会如蓉蓉这样,觉得“凡事还是靠自己解决的好”,但是她又想不到更好的解决问题的办法,最终便会选择“以暴制暴”,也就是“既然你欺负我,那我暴力反抗也就是有理由的”。

但是看看蓉蓉暴力反抗之后的结果呢?持刀伤人,尽管她是在反抗,是在保护自己,可是从法律角度来看,给他人造成实质性伤害的蓉蓉,也要承担一定的法律责任。以暴制暴的结果是,自己和对方两败俱伤,不仅是身体上的两方相伤,彼此的内心也都会留下阴影,这最终就变成了一个“双输”的局面。

可能有人觉得,自己被欺负得那么惨,久处压迫之下,当然会更想要激烈反抗了。可是以暴制暴只能治标,也许当时你反抗了,但这种逃脱可能只是暂时的,因为你永远不知道后续等待你的可能会是什么。而且,你的反抗也许并没有换来对方的畏惧,反而使得对方觉得你居然在挑战他的权威,那么他可能又会采取更极端的方法来继续压迫你。这无疑就落入了一个矛盾不断激化的循环之中,也就成了古人所说的“冤冤相报何时了”,你和对方就会陷入一种无休止的彼此争斗中。

以暴制暴还会给你带来另一个问题,你在周围人的眼中,可能就会变成与霸凌者同样性质的人,而且你的这种暴力反抗,也会使得周围人把你也归类为“不好惹”的人,你也就进入了他们的“不能接近”的名单之中。于是你依然还会成为被众人孤立的人,同时你还会增加一个新身份,成为那个被你暴力反抗的人的“仇人”。

可见,以暴制暴给你带来的并不一定是你想要的那个结果,那么这个方法就不是一个良方,要解决校园霸凌,我们还是要更理智也更有智慧一些。

除了前面提到的要好好保护自己的人身安全之外,我们还可以用以下一些方法来应对对方的霸凌。

第一,不沉默,勇于呼救以震慑对方。

如果遇到霸凌时保持沉默,势必会让对方的气焰变得更嚣张,这无疑也增加了你受欺负的程度。所以遭遇暴力时,不要不敢出声,你不发声,周围没人知道你经历了什么,但如果你发声,可能就会有人意识到这里出了事。

遭遇霸凌时,我们要迅速判断自己所处的环境,如果是有人经过的地方,看到人经过就立刻大声呼救,不管怎么喊,只要能引起他人注意就行。

事实上很多女孩遇到问题时是喊不出来的,可能是因为羞涩,也可能是因为恐惧,所以这种能在关键时刻喊出来的训练,平时也要多加练习,没事的时候在空旷的地方喊一喊,以备不时之需。(www.xing528.com)

但是,如果环境条件不允许,你身处在太过于偏僻的地方,没有人经过,那么我们就不如保存体力,谨小慎微一些,以免因为喊叫反而激起对方更强烈的霸凌之心。

第二,平时就要敢于拒绝。

有些事可能最开始并没有那么严重,但是随着时间推移,随着事态的发展,就会导致最终出现一个无法挽回的结果。霸凌这件事也是如此,如果第一次有人“碰瓷”你的时候,你选择忍气吞声、沉默应对,甚至是害怕地顺从于对方,那么对方就可能会变本加厉,下次就会做得更顺手,也会更过分,直到你最终可能无法忍受。

所以,不要给对方可以摸透你性格的机会,更不要在对方心中建立起“这个人好欺负”的印象,当你遭遇第一次的“故意而为”时,最好能态度坚定地表达拒绝。不要在这个时候表现你所谓的宽容,你嘻嘻哈哈无所谓的样子,会让对方觉得你的底线是可以触碰的。如果你觉得不喜欢,感觉不舒服,一定要说出来,清晰坚定地表达拒绝,告诉对方“我不喜欢这样”“你们这样做让我觉得很不舒服”。

不要害怕拒绝,不要误解“宽容”的真正意义,不会有人因为你拒绝了他的欺负而对你怎么样,你需要建立的是良性发展的友谊,而不是刻意降低身份的讨好。所以,我们要成为一个敢于说“不”,内心强大的女孩。

第三,有智慧地解决日常矛盾。

有时候霸凌的发生可能就是源于一件小事,而且很多霸凌的发生就是因为人际关系的问题。那么如果我们能够更有智慧地去解决掉日常的这些小矛盾,说不定也就能逃开那些霸凌了。

比如,像蓉蓉经历的这件事,与同学在活动中起了争执,可能当时的确是太生气了,但是事情过后,如果能冷静一下,主动退后一步,对自己当时的争执之心表示一下歉意,也许这个矛盾当时就化解了,最不济也不过是与对方不能继续交好,但也不至于让对方记恨上并总是来找茬。

有些矛盾如果再能用上幽默的方式去解决,自嘲一下,绕过对方发出的挑衅,让对方没法再继续,也许就能淡化。比如,对方嘲笑说“今天你穿了双破鞋”,你笑笑说“啊,我终于引人注意了,多有个性”;对方讽刺你“胖得像个球”,你幽默回应“还好没吃你家的大米,不要担心,你不用着急”。而且你的幽默感和这种智慧处理,反而会让对方觉得你是无懈可击的,他想要霸凌的目的没有达到,可能也就再没意思继续理会你了。

第四,选择迂回处理方式。

很多霸凌开始时,可能都是小打小闹,也许并没有主观上的恶意,可能就只是简单地找茬,所以并不需要以暴制暴,否则会引发更大的冲突。

有儿童心理学家认为,霸凌者更喜欢从被霸凌者那里获得一些反馈,无论是害怕、哭泣,都会让他觉得自己很有成就感,可如果对方不理会他,他就会觉得很失望,也许就没意思再继续了。

那么当我们遭遇霸凌时,如果只是一些小麻烦,那么我们可以选择无视,如果事态无法控制,一定要及时通知父母或老师,不要等待,越早发现这个霸凌的苗头,才能在它没有发展成恶性事件之前掐灭它,才不会引发更大的麻烦。

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