(一)迎面传接球
游戏目的:提高学生的原地传接球能力。游戏准备:篮球场地1块,篮球2个。
游戏方法:将队员分成三人一组,①和③在罚球线延长线后,②在端线外,①持球。游戏开始,队员①传球给②,并从一侧跑到②后面,②接球后传给③,也从侧面跑到③后面,如此往返传接球,在规定时间内传接球次数多者获胜。
游戏规则;
(1)传球出手时不得踩线,不能边传边跑。
(2)传球方法可用双手胸前、双手头上以及反弹、体侧传球等方式。
游戏建议:教师可规定传球方式和增减传球距离。
(二)传球比多
游戏目的:提高学生在对抗中快速传接球的能力。游戏准备:筛球场地1块,筛球1个。
游戏方法:学生分为人数相等的两队,比赛以中圈跳球开始,在整个篮球场内得球一方在本队队员之间连续传接球15次不被对方抢断,即得1分;如传接球未到规定次数而被对方抢断或自己失误,则取消已传次数,直到该队重新获得球再从头计起;在规定时间内得分多队获胜。
游戏规则:
(1)有球一方只能传球,不得运、投、带球走,否则算违规。
(2)抢断球时不得有犯规动作,否则抢到球无效,球交对方在犯规处重新开始比赛。
(3)同队之间传接球已超过规定次数,而球尚未被对方抢去,可继续传接得分。
(4)同队两人间传接球不得连续进行,否则所传违例。
游戏建议:教师可以根据游戏者的水平规定传接球的次数;也可不规定具体传接球次数,而改规定时间内传接球次数多的队获胜。
(三)传球追逐
游戏目的:提高学生快速传接球能力。(www.xing528.com)
游戏准备:篮球场地1块,篮球2个。
游戏方法:学生分为人数相等的两队,相互交错站成一个圆圈,圆圈的直径约10米~12米,每队各出一人手持一球背对背站立在圆圈中央。游戏开始,圆圈中的队员按同一方向传球给本队每一个人,该队的每个队员接球后又把球回传给圈中人,连续进行,两队所传的球互相追逐,超越对方的队获胜。
游戏规则:
(1)任何人不得故意干扰对方传球,否则算失败。
(2)圈中人只能在中圈内移动和逐一把球传给本队队员。
(3)传球失误或违例均算该队失败。
游戏建议:教师可规定传球方式。
(四)打“龙尾”
游戏目的:提高学生快速传接球的准确性,培养其灵敏和迅速反应的能力。
游戏准备:篮球场地1块,篮球1个。
游戏方法:学生分为人数相等的甲、乙两队,甲队首先围成一个直径约10米~12米的圆圈,乙队在圆圈内排成纵队,后面的人抱着前面人的腰组成“龙”,排头的队员为“龙头”,排尾的队员为“龙尾”。游戏开始,圈外的人相互传球,捕捉时机用篮球掷“龙尾”,“龙头”则带领全队迅速奔跑、躲闪或用手挡、打来球,以保护“龙尾”不被球击中;若“龙尾”被击中则到排头担任“龙头”,圈外的人再继续快速传球打断“龙尾”;直到规定时间停止,计算被击中的“龙尾”有多少人;然后与圈外的甲队互换角色,再进行同样的时间后,游戏暂停,计算双方被击中的“龙尾”数,数量少者获胜。
游戏规则:
(1)圈外人不得缩小圆圈的直径以进入圈内打“龙尾”,否则打中无效。
(2)圈内的“龙”必须保持纵队队形,不能断开,“龙尾”也不能缩在队伍内,否则算被对方打中。
(3)只准打“龙尾”腰部以下的部位,否则打中无效。
游戏建议;如参加游戏的人数多,教师可把学生分为三个或更多的队轮流进行;也可采用在规定时间内被击中的人数少的队获胜的方法。
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