高校篮球运动教学中的进攻人盯人防守战术

进攻人盯人防守战术是现代篮球进攻战术体系的重要组成部分之一，它是针对人盯人防守的特点、防守范围的大小及防守队员防守能力的强弱，并结合本队实际情况而制定的一种有组织的全队配合方法。比赛中，由于人盯人防守的普遍运用，进攻人盯人防守的战术方法也成为各级球队必须掌握的主要战术内容之一，以适应比赛中战术变化的需要。

（一）进攻人盯人防守战术的概述

（1）进攻半场人盯人防守战术。进攻半场人盯人防守战术是进攻队根据对方在前场不同的防守形式与防守特点，从本队的具体情况出发，最大限度地发挥队员的特点，通过一定的阵型，综合运用各种掩护、突分、传切和策应等基础配合所组成的全队进攻战术方法，是比赛中运用最多的一类进攻战术方法。

进攻半场人盯人防守战术是一种典型的阵地进攻。首先要求全队进入前场迅速地落位布阵，进攻的落位方法和阵型，强调以本队的身体条件和技术特定，以及对方的防守情况为依据进行合理的选择。进攻中常用的落位布阵方法有：一是单中锋落位，布阵形式有2－3、2－1－2、2－2－1等；二是双中锋落位，布阵形式有1－3－1、1－2－2、1－4等；三是马蹄形落位或用2—3落位，采用机动中锋的打法。

进攻半场人盯人防守时，不论采用何种形式的打法，其整体战术都是由传切、突分、策应、掩护等基础配合所组成。进攻的主要打法有：①以中锋为核心的进攻；②以外线为主的进攻；③以集体进攻为主的打法；④以移动进攻为主的打法。

随着当前半场人盯人防守战术运用愈趋频繁，个人防守能力增强，整体防守更加协调，增加了现代篮球运动的激烈对抗程度。同时，也促进了进攻人盯人防守战术的发展，使进攻更讲求连续性和实效性，使进攻人盯人防守战术更加灵活机动，特别是现代篮球比赛中进攻半场人盯人防守战术运用的多样性、复杂性及打法的流畅性，凸显了进攻人盯人防守战术在现代篮球运动发展及其重要地位。

（2）进攻全场紧逼人盯人防守战术。进攻全场紧逼人盯人防守，是指进攻队根据防守队在全场范围内进行紧逼人盯人时所采用的进攻方法和行动，是篮球进攻战术系统中的一种全队进攻战术方法。

由于进攻全场紧逼人盯人防守战术是在全场的区域里进行的，因此，与在半场进攻的全队战术相比，无论是从时间、空间或战术难度上，都有相当大的差异。进攻全场人盯人防守时，整个战术过程可分为前、后两个阶段：前阶段是后场进攻，后场进攻时接应发球和推进是关键环节；后阶段是进入前场后的攻击，进攻方法与进攻半场人盯人防守相似，重要的是及时根据防守队形和场上情况，相应布阵后连续地、不间断地使用进攻人盯人的具体战术配合。

进攻全场人盯人防守的方法很多，从进攻的形式上可归为两类：一是快速进攻法；二是阵地进攻法。

（二）进攻人盯人防守的教学

1.教学建议

（1）应首先学习掌握半场人盯人防守战术，然后再学习进攻半场人盯人防守战术。开始练习时，要让每名队员了解全队的战术落位阵形，进攻时机，移动路线，主要攻击面和攻击点及变化规律。

（2）应先在无防守和消极防守的情况下进行队员的战术分位练习，提高个人技术运用能力和基础配合的质量，然后进行全队战术配合练习，在此基础上加强防守，提高练习难度和对抗强度。

（3）在实战中检验队员对全队战术方法的理解和掌握程度，通过比赛的信息反馈，不断总结分析，以此提高战术水平。

（4）进攻全场紧逼人盯人防守的教学，应放在全场紧逼人盯人防守后进行。首先，要让学生了解进攻全场紧逼人盯人防守战术的特点和要求，了解全队战术配合方法，明确由守转攻时，队员的分工落位、进攻时机、移动路线、主要攻击面和攻击点及变化规律。

（5）教学中应采用分解教学法分段教学，先学习前场和中场的配合方法，再学习整体战术配合方法。练习时，重点加强后场和中场的掩护、传切、突分和策应配合的训练，同时加强由守转攻时的反击速度和意识的训练。(www.xing528.com)

2.教学组织

进攻人盯人防守的教学，主要包括进攻半场人盯人和全场紧逼人盯人两部分的内容。

（三）进攻人盯人防守战术的训练

1.进攻人盯人防守战术训练要点

（1）结合本队的实际，加强配合技术的训练，重视不同形式下的传切、掩护、策应与突分等配合方法的练习，提高队员灵活运用两三人战术基础配合的能力。

（2）结合全队战术方法，加强局部配合的练习，把队员的技术特长与全队战术配合地结合起来进行训练。

（3）重视攻守转换意识与转换速度的训练，特别是进攻全场紧逼人盯人防守的训练应与顽强的作风紧密相结合。

（4）进攻人盯人防守战术的训练，应使队员明确全队战术配合的方法，以战术训练为中心，把身体、技术意识和作风融为一体，训练中严格战术纪律，加强战术运用变化能力的培养。

（5）根据本队情况，组织多种的战术方法训练，以提高全队战术运用的应变能力。

2.进攻人盯人防守战术训练方法

进攻半场人盯人防守的方法很多，但有其共同的特点，在训练中应根据本队的技战术特点，掌握多种进攻方法，针对不同的防守阵式合理地运用。

2.进攻全场紧逼人盯人防守战术的练习

（1）全队战术配合的分解练习。进攻全场紧逼人盯人防守的分解练习，应以提高攻守转换能力与抢发球和推进球为重点，加强分散快下、运球突破与传球快速推进等环节的训练。

（2）全队战术配合的整体练习。全队整体战术配合练习是全队战术训练的重要环节，训练中应从无人防守—消极防守—再逐步过渡到积极防守中去，掌握配合方法，最后提高各种形式的对抗比赛，提高战术配合的质量，掌握战术运用的变化。

为增加进攻的难度，可在前场或中场增设一名防守队员，担负堵截、夹击断球任务。在训练过程中，对攻守双方的成功次数以及技术运用和配合上出现的问题进行临场统计，检查训练效果，以便对运动员及时给予鼓励并指出存在的问题。