【摘要】：（二）运动性贫血要根据患者的具体情况，适当减少运动量，必要时应停止训练。（三）运动性血尿1.一般处理减少运动量，增强自身的医务监督，如果有不舒服应该停止运动，并且到医院进行检查，如果有更严重的症状就应该立即到医院进行手术。（四）运动蛋白尿1.一般处理发现有蛋白尿时，首先要查明原因。若运动量后出现大量蛋白尿，则应排除器质性疾病或适应能力差的可能，严格观察。
（一）运动中腹痛
用手指抵住疼痛部位，然后弯腰跑一段距离即可缓解后减轻疼痛。加深呼吸，调整呼吸和运动节奏，减慢运动速度和降低运动强度。
以上方法如果还是没有奏效就要马上停止运动，立马服用止痛药或者点按相关穴位，同时进行热敷按摩，如果还是没有效果的话就要送病人到医院治疗。
（二）运动性贫血
要根据患者的具体情况，适当减少运动量，必要时应停止训练。口服硫酸亚铁片剂，非常有助于治疗缺铁性贫血，恰当合理地服用维生素C，有助于补充身体所需要的铁元素，改善营养，尤其是补充富含铁和蛋白质的食物。
（三）运动性血尿
1.一般处理
减少运动量，增强自身的医务监督，如果有不舒服应该停止运动，并且到医院进行检查，如果有更严重的症状就应该立即到医院进行手术。
2.中医治疗(www.xing528.com)
表现为赤涩热痛，小便频数，舌红苔黄，脉数，尿血等症状的下焦瘀热证。宜凉血止血，用小蓟饮子加减，温服，一日1剂。
3.西医治疗
通常使用止血药。注射ATP、安络血等。
（四）运动蛋白尿
1.一般处理
发现有蛋白尿时，首先要查明原因。若运动量过大所致，要及时调整运动计划，减轻运动强度和运动量，同时，加强医务监督。若运动量后出现大量蛋白尿，则应排除器质性疾病或适应能力差的可能，严格观察。
2.针灸治疗
取穴位三阴交、大椎、委中、譬喻、合谷、曲池、血海、内关、阴陵泉、太冲、曲泽、足三里、肾俞等穴，针刺得气后，留针大约15分钟。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
