(一)运动中腹痛
1.症状
在慢速度和小负荷的篮球运动中,腹痛不明显,强度增加和运动负荷增加时,腹痛也加剧。腹痛部位,常为病变脏器所在:左上腹痛,多是由于脾瘀血;左下腹痛,多是由于宿便引起;右上腹痛,多为肝脏瘀血、肝胆疾患;右下腹痛,大多是阑尾炎;中上腹痛,多是急性或慢性胃炎;腹中部痛,多为蛔虫病和肠痉挛。
2.预防
为了防止出现腹痛,在运动前一定要做好准备,调节呼吸节律,合理安排膳食,饭后不宜马上参加剧烈运动,运动前不宜过饱或过饥,也不要饮水过量。
运动中应该遵守循序渐进的原则,科学合理增加运动量,发生严重性腹痛要立刻到医院进行检查治疗,如果没有痊愈,病人应在医生指导下运动。
(二)运动性贫血
1.症状
血液检查时,血红蛋白含量减少,男性低于120克/升,女性低于105 克/升。主要症状表现有乏力、食欲差,易倦、头晕、记忆力下降。运动时症状较明显,常伴有心悸、气促等现象。主要的身体特征为心率较快,皮肤和黏膜苍白,心尖区可听到收缩期吹风样杂音等。
2.预防措施
(1)运动前要准备合适的鞋子,防止在运动中意外摔伤或者扭伤,还要做准备运动。
(2)对男女运动员要定期进行医务检查,加强对他们的医务监督,如果运动员体内的血红蛋白低于正常人的血红蛋白标准时,需要马上停止现在的训练,应该在专业的医务监督下,待血红蛋白正常时,才开始训练。
(三)运动性血尿
运动性血尿指的是一般人在剧烈运动后出现的血尿状况,经过医生检查找不到任何原因的功能性血尿,这种状况在篮球的训练和运动中经常出现。
1.症状
浑身无力,头晕脑热,尿道有强烈的灼烧感,四肢沉重无力,小便颜色不正常,呈现红色或者茶绿色或者黄褐色,也有的会呈现红色葡萄酒的颜色,肾功能检查、血液化验、腹部X 线检查等均属正常。
2.预防(www.xing528.com)
在进行激烈的运动或比赛训练时,要合理安排运动负荷,合理安排运动量、动作难度、运动强度,循序渐进,并在运动期间补充水分,伤后的运动和运动器官负荷量应避免足底受力,要加强医务监督。
(四)运动性蛋白尿
运动性蛋白尿属于功能性蛋白尿(或良性蛋白尿),是运动后出现的一过性蛋白尿,在篮球体育项目中属于比较常见的运动性疾病之一。
1.症状
在篮球运动如果是短时间出现蛋白尿,伴有轻微血尿,通常在24小时后会自动消除,如果是严重而且持续时间长的蛋白尿情况,会逐渐出现头晕眼花、心悸气短、浮肿、疲倦乏力。单纯直立性蛋白尿则无症状。
2.原因
(1)肾血流量减少。长期参加篮球剧烈运动时,去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多,机能一时性障碍,肾血流量减少,肾缺血、缺氧,血管壁的营养发生障碍,对滤过功能造成影响,血浆蛋白通过肾小球膜进入,得以较多地排出。
(2)肾小球通透性增加。在篮球运动时,血浆蛋白增多,血浆肾素活动增加。肾小球对蛋白的渗透性增加。
(3)外伤。在篮球运动中,泌尿系统受到外力的打击,导致泌尿系统受到损伤。
(4)器质性疾病。尿结石类的病人易受损而导致蛋白尿。
(5)酸性代谢物。运动员在高强度的运动后,身体的乳酸增加,这时出现代谢酸血症。
3.预防
(1)因人而异,由于每个人身体状况不同,因此需要根据每个人不同的情况设置运动量。
(2)在运动过程中加强安全监督,随时检查设备设施的安全性,避免损伤的发生。
(3)加强医务监督,定期进行体检。
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