抛体运动影响因素-简明运动生物力学

田赛运动项目中,有些是以远度计算运动成绩,有些项目是以高度计算运动成绩的,人体或器械在空中飞行的高度或远度直接决定着成绩的好坏。

(一)影响抛体运动远度的因素

只讨论抛射点和落地点在同一水平面上的斜抛运动。从抛射体远度公式可知,影响抛射体远度的因素有初速度v0、抛射角α。

1.抛射体抛出的初速度对飞行远度的影响

当抛射角α一定时,抛体的远度S与抛出的初速度v0的平方成正比,可见,抛射体抛出的初速度v0的影响是主要的。在体育运动项目中,由抛射体抛出的远度决定运动成绩时,应尽可能地提高抛射体抛出的初速度(在不同的运动项目中说法不同),初速度稍有增加,抛体远度可获得较大幅度的增加。在实际训练中,应着重发展肌肉力量和速度,从而提高运动员或器械的抛出初速度。例如,掷标枪时由助跑、引臂、转体等一系列的预备动作,尽量延长力的作用时间,加大力的工作距离等多方面的因素增大出手初速度。这一系列的动作要相互连贯和衔接,一旦动作稍微停顿或犹豫,速度的合成就会减小,将失去助跑、滑步等动作的意义而变成原地投掷,必然会影响投掷的远度。

2.抛射体抛射角对飞行远度的影响(www.xing528.com)

由远度公式可知,当初速度v0不变时,远度与sin 2α成正比。也就是说在其他参数不变的情况下,飞行远度与2倍抛射角的正弦成正比。在其他条件相同情况下,要想获得飞行的最大远度,理论上最佳抛射角为45°。最佳抛射角对提高远度是很重要的,但最佳抛射角的确定不是运用数学公式推导出来的,通常采用实验的方法来确定,这也涉及个体技术最佳化的问题。对于某一项目而言,最佳抛射角不是指某一特定的角度,而是指在一定范围内变化的一组角度。

3.抛射体抛出点的高度对飞行远度的影响

飞行远度与抛出点的高度有关,抛出点高度增加则飞行的远度相应增大。在投掷项目中要尽可能地增大抛射体抛出点的高度。如在跳远项目中尽量提高运动员起跳离地瞬间的人体重心的高度。研究表明,美国的比蒙(身高191 cm)和日本的饭岛(身高176 cm)腾起角为26°,起跳速度为9.5 m/s时,比蒙比饭岛跳远远度多16～18 cm。

(二)影响抛射体高度的因素

根据公式,可以看出抛射体的高度与抛出的初速度的平方成正比,与抛出角度的正弦的平方成正比。也就是说,实际上影响抛射体高度的因素是初速度和抛射角,其中初速度的影响是主要的。这个初速度是由水平速度和方向向上的竖直速度合成的速度,并且垂直速度占主要。要增大抛射体抛出的高度,必须增加初速度的垂直分量,即增大抛射角。从理论上计算,当抛射角为90°时,抛出的高度最高,但这是竖直上抛运动,不能取得成绩,如跳高时垂直上跳就不能越过竿,只能要求抛射角尽量趋近90°,当然技术要求还要根据个人情况来确定。