心悟锤擒蛟捉虎、伏虎式

动作（向南、如图5-41）：接上式，右弓步，双手臂斜劈至腰右侧，其中右手臂斜垂于腰右稍后方，其掌心向内。左手臂斜垂于右膝前上方，其掌心向前。不停，随呼吸，腰胯向左旋转。重心于右渐向左脚转移，以至左脚顺随其势向左前屈膝，右脚同时顺随其势向左伸膝，成左弓步（向东），左手臂于右腹前同时顺随腰胯向左旋转，重心左移之势而以肩关节为轴心，于右下向左上稍屈肘，渐握拳并小臂内旋，以至左手臂握拳稍屈肘其小臂架于左额前，其拳心向外。右手臂于腰右后同时顺随其势而以肩关节为轴心伸肘，并向左渐握拳而小臂内旋，以至右手臂握拳下垂于腹前。不停，腰胯右旋（向南），并重心稍下沉，右脚于后同时顺随其势而稍提膝，伸踝并向前至左踝内侧，其足尖着地，成右丁步。左手于左额前同时顺随腰胯右旋，重心稍下沉之势，而以肩关节为轴心，于上向前下而前伸肘，并小臂同时亦向前外旋，手指渐伸成掌，其掌心向上，以至左手臂向前而伸，其手臂平肩。右手臂握拳于腹前下垂，同时顺随其势而手臂外旋，并向右后渐屈肘、伸指成掌。以至右手臂屈肘而收于腰之右侧，其掌心向上。不停，随呼吸，右丁步，重心稍下沉即渐前移，右足于左踝之内侧，同时顺随重心前移之势稍提膝，渐上前一步并向前而屈膝，左脚于后同时顺随其势向前伸膝，成右弓步。左手臂于前伸同时顺随其势而小臂内旋，并向后屈肘以至左手臂收于腰左，其掌心向内。右手臂于腰右同时顺随其势而侧屈腕，并侧立掌向前伸肘而前推。其手臂平肩，掌心向左，成右弓步，右掌前推之式。

要领：该组合动作要领与三十七式要领相同。

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图5-42