动作（向西，如图5-19）：接上式，左弓步，左手臂握拳屈肘上举至其小臂横架于额前，拳心向外。右手臂握拳并屈肘至其小臂直立于胸前，其拳面平鼻尖，拳心向左。不停，随呼吸，左弓步，腰胯向左旋转，重心同时渐前移至左脚，以至其膝继续稍下屈，右脚于后同时稍提膝，伸踝并渐上前一步，其足跟先着地，即顺随重心前移而至其足前掌着地，其膝随之向前屈膝，左脚于后同时向前伸直，成右弓步。右手臂握拳屈肘于胸前，同时顺随腰胯向左旋转、重心前移之势而向前渐伸肘，伸指并小臂外旋以至其手臂平肩而前伸于额前，其掌心向上。左手臂于额前屈肘上举，同时顺随其势而以肩关节为轴心，成弧形于额前经上举再向左后而渐伸肘，伸指，并小臂先内旋即外旋，以至其手臂向左后伸掌，其手臂平肩，掌心向上。以至双手臂于前后成一横直线。不停，双足于原地不动，腰胯继续向左后旋转（从南向北），重心于右脚渐移向左脚，以至左脚向左前而屈膝，右脚随之向左伸膝，成左弓步。右手臂于（南），前伸，同时顺随腰胯向左后旋之势，从前（南）向后（北）上举，并小臂内旋，再向后（转身后向北，即向前）而伸肘，伸腕其手臂平肩，掌心向下。左手臂于后伸（北）同时顺随其势而向内屈肘，屈腕并小臂内旋，以至其小臂斜横于胸前，其手掌立于右耳门前，掌心向外。不停，重心于左脚渐移向右脚，右脚随之稍向下屈膝，左脚同时顺随其势而渐向右伸膝至其足尖上翘，并向后（南）退一步，以至左脚后插于右膝之后，其足前掌着地，成左后插步之式。右手臂于前伸（向北），同时顺随重心后移之势，而以肩关节为轴心并继续伸肘，伸腕经右下向右后而斜下伸掌，其手臂稍低于肩，掌心向后。右手掌立于右耳门前保持原式不动。不停，左脚后叉步，腰胯向左旋转，双脚同时于原位置不动，即均以其前足掌为轴点而旋至双足平行，并重心下沉，双膝即渐下屈，成正马步（向西）。右手臂于向右后下斜伸，同时顺随腰胯向左旋转之势而小臂内旋并向内屈肘，而至其小臂横于腰后，其掌心向外。左手臂屈肘至其手掌于右耳门前，同时顺随其势而继续屈肘并伸腕，而以肩关节为轴心，稍向左下而小臂稍外旋。以至其小臂横于腹前，其掌心向内。不停，随呼吸，正马步，腰胯稍向右旋，随即疾速向左后旋转，其炁势以至右足蹬地，其膝向左伸直。右膝同时顺其炁劲而迅速向左上方伸直，左手臂屈肘于胸前，同时顺随其势疾速向左后上继续屈肘，并以肩关节为轴心于前下向左后上方向而冲击，其肘尖向左后上并稍高于左耳尖。右手臂屈肘于腰后同时顺随其势而向下迅速伸肘，以至其手臂下垂于右腹前，其掌心向内。成左脚直立，右脚向左斜伸而立，左倒肘向左后上方攻击之式。
要领：该组合动作是以步法、手法、身法密切协调，以至破解敌方近身偷袭而以守为攻之手段，同时该式在破解敌方之擒拿，具有四两拨千斤之巧妙，故此，该组合动作务必反复操练而至精熟，即能随机应变之。
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图5-20
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