动作（向南，如图4-54）：接上式，左弓步，右手臂握拳于斜上前伸，其手臂稍高于肩，拳心向下。左手臂握拳于左后斜下而伸，其手臂稍低于肩，拳心向上，双手臂于前后成一斜直线。不停，随呼吸，腰胯向右旋转，重心随之于左渐移向右脚，而至右膝向右下屈，左脚随之向右伸膝，成右弓步（向西北）。左手臂握拳于腰左后而斜下伸拳，同时顺随腰胯向右旋转，而以肩关节为轴心，继续伸肘并于左后向左前，其手臂渐内旋，并手指渐伸成掌，即经腰左，腹前至右膝内侧而下垂。右手臂于右前上伸拳，同时顺随其势，而继续伸肘并小臂渐稍内旋，即以肩关节为轴心，于上向右下而渐下垂于右膝外侧，双掌心均向后。不停，右弓步，腰胯稍上拔并向左后旋转，以至重心完全于右脚，左脚于后（南）同时顺随腰胯向左后旋转、重心前移之势渐稍提膝，伸踝并向后退一步（北），重心随即渐后移并至左脚下沉其膝下屈，右脚于前同时顺随其势向后伸膝，成右虚步（向南）。双手臂于右膝两侧下垂，（向西北），同时顺随其势而双小臂旋转至掌心均向后（左内旋，右外旋），即以肩关节为轴心，于右下向右上经头顶，成弧形并稍屈肘，而向前下劈经腹前直至左膝前，左掌心向上，右掌心向下。成右虚步，双掌于后转身下劈之式。不停，腰胯右旋转，重心于后渐向前移，而至右膝向右前屈膝，左脚随之向右前伸膝，成右弓步。右手臂下垂于腹前，同时顺随腰胯右旋转、重心前移之势而小臂向前渐内旋至掌心向外，并于下向前上稍屈肘、屈腕而至右额前，其手臂稍高于肩，掌心向前。左手臂于左膝前，同时顺随其势，即随右手之后于下向前上方而斜伸至额前，其手臂稍高于肩，掌心向上，成右弓步，右架掌，左砍掌之式（向南）。不停，腰胯稍左旋，双手于额前同时顺随其势，左手臂于前伸而小臂稍内旋至掌心向右。右手臂于前伸而小臂外旋至掌心向上，以至双掌于额前。不停，右弓步，重心稍前移，左手臂于前伸，同时顺随其势而小臂外旋至掌心向内并继续前伸，右手臂于前伸同时随势而小臂稍内旋至掌心向内（双掌心相对），并继续前伸。不停，右弓步，重心稍下沉，双手臂于前伸双掌心相对，同时顺随其势而稍前伸并小臂均渐内旋，以至掌心均向下。不停，右弓步，重心稍前移并下沉，双手臂于前伸同时顺随重心下沉之势而稍屈肘并坠肘，即以肩关节为轴心而手臂下压，以至双手臂下垂于右膝两侧，其双掌心向后。不停，随呼吸，右弓步，左脚于后提膝迅疾向前而蹬腿至胸前，其足尖向内勾。双手臂于右膝两侧下垂，同时顺随其势于左脚前蹬时，即同时以肩关节为轴心，并于下向胸前成弧形而小臂均外旋而向上托掌，其手臂均平肩，双掌心向上，成右脚独立，左脚前蹬腿并双手臂前托掌之式。
要领：当右虚马步，双手于头顶同时下劈至腹前时，务必借助腰身左后转身并重心下沉之势而成顺手牵羊之势，如此方可至其成整劲之势。当右弓步，双手臂下垂于右膝两侧，左脚于后提膝迅疾向前蹬腿，双手臂同时于右膝两侧，外旋上捧而前伸时，此组合动作务求手脚同时统一协调进攻，前蹬腿时，小腹应微收，以至身体平衡中正。
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图4-55
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