一、预备式、起式;
二、童子敬佛、要静心;
三、推窗望月、意开门;
四、吞吐沉浮、立身正;
五、虎视眈眈、肩坠沉;
六、和盘托出、左炮拳;
七、顺手牵羊、随身走;
八、二虎擘牙、守腰间;
九、随波逐浪、不丢顶;
十、仙人指路、怀抱月;
十一、指东击西、回身肘;
十二、雄狮戏球、腰主导;
十三、吞吐沉浮、立身正;
十四、虎视眈眈、守右式;
十六、大圣捧桃、尾闾正;
十七、关公抚须、顶头悬;
十八、拨云见日、狮张口;
十九、虎啸山林、意掌中;
二十、螳螂捕蝉、上下稳;
二十一、青云直上、上下随;
二十二、凌上虐下、左抛膝;
二十三、气吞山河、双推掌;
二十四、苏秦背剑、随身走;
二十五、声东击西、后蹬腿;
二十六、白鹤亮翅、左横蹬;
二十七、浑水摸鱼、双托印;
二十八、双管齐下、马步稳;
二十九、双龙出海、缠丝巧;
三十、霸王开弓、尾闾正;
三十一、旋乾转坤、牛角肘;
三十二、张弓射月、意回身;
三十三、随波逐浪、出盘肘;(www.xing528.com)
三十四、饿虎捕食、双掌凶;
三十五、岩鹰展翅、出掛脚;
三十六、迎门捧手、右炮拳;
三十七、绵里藏针、左蹬腿;
三十八、双凤朝阳、手缠丝;
三十九、擎天一柱、攻守倚;
四十、浪子捡财、攻下路;
四十一、二郎担山、左单鞭;
四十二、稳如磐石、意下沉;
四十三、吞天吐日、抱环宇;
四十四、顶天立地、意托天;
四十五、铁牛耕地、意下行(左式)
四十六、二郎担山、回马鞭(左式)
四十七、铁牛耕地、形随气(右式)
四十八、二郎担山、回马鞭(右式)
四十九、金鸡独立、正蹬腿;
五十、顺风使舵、右炮拳;
五十一、搂膝拗步、随身走;
五十二、擎天杵地、意上下;
五十三、青龙入海、意下沉;
五十四、盘龙卧虎、双铁扇;
五十五、顺水推舟、双推掌;
五十六、单刀直入、明箭脚;
五十七、左冲右突、随身进;
五十八、拨山扛鼎、三体式;
五十九、步步为营、出单掌;
六十、劈挂连环、斜挥手;
六十一、明枪暗箭、反撩阴;
六十二、劈头盖脸、劲整透;
六十三、双凤朝阳、旋中缠;
六十四、收式、定丹田。
2014年2月20日完稿于龙祥康复堂工作室
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