1.撤步伸掌：上体右转，左脚向左撤半步；左臂向右划弧，右掌经左臂上前伸（图6-2-73）。
2.收脚捋掌：上体左转，重心左移，右脚收回，脚尖点地；两手下捋（图6-2-74）。
3.上步掤臂：右脚上步，脚跟着地；两手相搭，右掌心向内，左掌附于右腕内侧，掌心向外（图6-2-75）。
4.跟步云掌：重心前移，上体右转，左脚跟在右脚后方，脚掌着地；右掌自左向前划平弧，左掌随之转动（图6-2-76，图6-2-77）。
图6-2-73
图6-2-74
图6-2-75
图6-2-76
图6-2-77
5.弓步架推：重心后移，右脚上步，脚跟着地；右掌向右向后划平弧至头前；重心前移，成右弓步；身体右转，右掌上架，掌心向上，左掌经腰际向前推出，掌心向前；眼视左掌（图6-2-78，图6-2-79）。
6.后坐落掌：重心后移，右脚内扣，上体左转；右臂翻转向下，掌心向上，左掌向右划弧收于右肘内侧（图6-2-80）。
图6-2-78
图6-2-79
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图6-2-80
7.弓步抹掌：重心前移，左脚落实，上体右转；右掌平抹穿出左掌，右掌收于左肘下方。
8.收脚捋掌：上体右转，重心右移，左脚收回，脚尖点地；两手下捋（图6-2-81）。
9.上步掤臂：左脚上步，脚跟着地；两手相搭，左掌心向内，右掌附于左腕内侧，掌心向外（图6-2-82，图6-2-83）。
图6-2-81
图6-2-82
图6-2-83
10.跟步云掌：重心前移，上体左转，右脚跟在左脚后方，脚掌着地；左掌自右向前划平弧，右掌随之转动（图6-2-84）。
11.弓步架推：重心后移，左脚上步，脚跟着地；左掌向左向后划平弧至头前；重心前移，成左弓步；身体左转，左掌上架，掌心向上，右掌经腰际向前推出，掌心向前；眼视右掌（图6-2-85，图6-2-86）。
图6-2-84
图6-2-85
图6-2-86
【要点】
完成姿势面向斜方均约30°。手推出后，上体不可前俯，手上架，防止肩上耸。架推要与弓腿松腰上下协调一致。整个动作要做出孙式跟步的灵活圆滑，吴式云手的圆活细腻，杨式定式的舒展大方。
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