太极拳已被世界各国人民所赏识所热爱，它已不单单是中华民族的瑰宝，同时也是世界人民共有的宝贵财富。在进入新的世纪里，它将为国际奥运会竟技和表演项目载入史册。但是，也应该清醒的认识到，以往由于种种原因，在开展群众性太极拳运动中，应存在着不少的问题，影响着太极拳活动的发展。这些问题主要表现在四个方面，或者称之为“四个误区”。
（一）不循规、不守法，随心所欲
这种现象大多出现在群众性晨练活动中。产生这种现象的原因是多方面的，既有认识问题，也有导师做和组织领导问题。首先，从认识上看，有些人不了解太极拳的本质和特点，把它同保健操、迪斯科等混为一谈，只要照猫画虎，随大溜就行了。殊不知，学太极拳不仅需要明师指导，而且要遵规守法，循规蹈矩，循序渐进。其次是组织领导无力，满足不了群众对学习太极拳的要求，特别是在辅导员的培育，骨于群众的训练上，乃至活动场地等方面，都不适应群众性太极拳活动的要求。
（二）曲解“得意忘形”的内涵，忽视基本功的训练
无论拳理还是拳谚对此都有不少的论述；例如：“有形有象都是假，无形无象才是真”“拳到极处便无拳”“知法忘形入化境，到此诨元太极成”有些人对上述拳理不求甚解。在修练太极拳过程中不注重基本功的训练，忽视盘架子，有的干脆不练架子，只是在推手或站桩上下功夫。有的人还用太极派别的存在为理由，提出太极拳无所谓对错：一个人打一个样的谬论。他们不知道，“忘形”是太极拳最高境界。正中“守规矩，循规矩，脱规矩”，一样，只有先遵规矩、守规矩，才能逐渐的脱规矩而不离规矩，得心应手。从而进入忘形有神的自然感应的太极态势。对于太极内功与盘架子的关系上，有的拳家认为，太极功不是打出来的，也不是推手推出来的，而是根据拳理长期盘架子练出来的，功夫在于拳套之中。只有在传统套路上下功夫的人，才能得到真功夫。何况，从养生的角度来说，离开盘架子就无从谈起强身阶、祛病延年、陶冶情操等尬拳的功能。(www.xing528.com)
（三）不相信“松柔”
老子说：“弱之胜强式上，柔之胜刚，天道无亲，常与善人。”张义敬说：“松柔是太极拳的灵魂，凡是违反了松柔这一原则的都不能称为太极拳，至少不是正品。”然而，有的学太极拳的同道们，都不相信“松柔”是练太极拳内功的冽，甚至拿某些有成就的太极拳大师曾经学过某某外家拳为例，说明光有太极的“松柔”是不能出功夫的，要想出功就必须同练外家拳，只有内外两家结合才能产生“太极功夫”。才能达到“四两拨千斤”的境界。这些糊涂的认识影响太极功夫的形成，也影响太极拳健康的发展。
（四）对立“练功”与“养生”
把练功与养生对立起来的认识也是大有人在的，特别是把注重养生说成是“空架子”是“花拳秀腿”，给予全盘否定。这也是值得注意的问题。从以上综合分析可以得出，修练太极拳应把养生与练功结合起来，二者不可偏废。当然，从中老年被说，应以养生为主，技击为辅；中青年则侧重注意技击的训练，提高拿、化、发、放的能力。从整体上讲二者是不可分的，练功中必然使身心得锻炼。反过来说，在坚持长期盘架子中也必然增长太极内功，提高技击能力。两者是相辅相承、相互依存的。
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