（一）快攻战术
1.快攻发动的时机
（1）抢得后场篮板球时。
（2）抢、打、断球获球时。
（3）跳球时。
（4）对方投中篮后，掷端线界外球时。
2.快攻战术的形式
（1）长传快攻。
（2）短传和运球结合快攻。
3.快攻的结构
（1）快攻的发动与接应阶段。
（2）快攻的推进阶段。
（3）快攻的结束阶段。
4.快攻的练习方法
（1）长传快攻的练习方法。
（2）短传和运球结合快攻的练习方法。
（3）半场二攻一、三攻二练习快攻的结束阶段。
（4）三人、五人抢后场篮板球后练习快攻全过程。
（5）全场三攻二快攻练习。
（6）教学比赛、实战练习。
（二）防守快攻战术
1.防守快攻的方法
（1）提高进攻的成功率。
（2）积极拼抢前场篮板球。
（3）封堵快攻第一传与截断接应。
（4）逐步退守中，堵中间卡两边。
（5）提高以少防多的能力。
2.防守快攻的练习方法
（1）三对三，抢得篮板球一方迅速发动快攻，另一方马上组织封一传，堵接应。
（2）半场一守二攻，二守三攻，练习以少防多能力。
（3）全场三守三攻，守方一人抢篮板球，一人接应，一人快下，三人成三角（中间稍后）向前推进。
（4）全场五攻五守，守方利用抢篮板球、断球等手段，积极发动快攻，要求场上队员全部参加快攻，失去控制球的一方要全力防守，破坏对方的快攻。
（三）半场人盯人防守战术
1.半场人盯人防守的方法
（1）半场松动人盯人防守的方法。(www.xing528.com)
（2）半场紧逼人盯人防守的方法。
2.半场人盯人防守练习方法
（1）进攻队以一种阵型落位后，采取只传球不移动、只移动不传球、既移动又传球三种行动，练习防守者在不同情况下的选位能力。
（2）半场五攻五守，攻方只传球，防守方盯人抢断，抢到球后守方转为攻方。
3.进攻半场人盯人防守战术
（1）进攻半场人盯人防守战术配合方法
①选用合理的落位阵型，扬己之长，攻彼之短。
②移动进攻，进攻队员遵循有目的、有配合的连续移动和球的不断转移的原则，灵活运用各种基础配合进攻。
③综合进攻，由传切、突分、掩护、策应等配合组成整体进攻战术配合。
④过中锋进攻，以中锋为枢纽，与四名外围队员相互密切配合，共同创造有利的进攻机会。
（2）进攻半场人盯人防守战术的练习方法
①结合进攻战术阵型，练习传切、掩护、策应配合。
②半场五攻五守。
（四）区域联防
1.区域联防战术的方法
常用阵型有“2-1-2”“2-3”“3-2”“1-3-1”等。在此介绍“2-1-2”联防的方法。
“2-1-2”区域联防的方法，如图10-31所示。
图10-31
2.区域联防的练习方法
（1）半场五攻五守，防守阵型“2-1-2”，联防进攻队员采用球动人不动、人动球不动、人动球动等不同方式，练习防守的移动、选位、卡位、围守中锋等各项防守方法。
（2）半场五攻五守教学比赛，实战练习，提高联防水平。
（五）进攻区域联防
1.进攻区域联防的方法
在此，主要介绍“1-3-1”阵型落位进攻“2-1-2”区域联防。“1-3-1”进攻站位方法，如图10-32所示。
图10-32
该阵型中每个队员正好处在“2-1-2”
区域联防的防守队员之间的弱区内，错开了一对一的正面防守。
2.进攻区域联防的练习方法
半场五攻五守练习进攻区域联防。
（1）在无防守条件下，熟悉移动路线和球的转移路线。
（2）在消极防守条件下，熟悉运用传接球，穿插跑动，调动防守，在局部区域以多打少等配合方法。
（3）在积极防守条件下练习全队配合。
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