（1）行进步。两脚交替，一拍一步地向前行进。走时保持身体平稳不颠动。
（2）前踢步。“正步”站立。两腿并拢微蹲，随即左腿绷直勾脚向前踢出约25°，同时右腿伸直（如图6-1所示）；接着左脚落回原位，两腿顺势微蹲。再做“对称”（即右腿做左腿的对应动作，下同）动作。一拍一踢，每拍前半拍落脚，后半拍踢出。
说明：踢腿的动作要快脆有力，微蹲则略缓有韧劲。
（3）后踢步。“正步”站立，右腿稍蹲的同时，左小腿绷脚向后踢起（如图6-2所示）；随即右腿伸直，左腿落回原位，再做对称动作。一拍一踢，前半拍后踢，后半拍落脚。
说明：动作要求同“前踢步”。
（4）跳踢步。一脚向前小跳（或者原地跳），另一脚稍后踢（如图6-3所示），两脚交替进行。一拍一步，前半拍脚落地，后半拍跳出。
说明：微提气跳动，落地用前脚掌，动作要轻快。
（5）颤颠步。双脚交替，一拍一小步向前挪动（或原地踏步），膝部随落脚“颤动”，同时小幅度“晃胯”。
说明：上左脚时向左“晃胯”，反之向右“晃胯”。
图6-1
图6-2
图6-3
图6-4
图6-5
图6-6
（6）行进步悠绢。脚走“行进步”。两手“握绢”，随行进步伐做右“横摆臂”。
（7）行进步交替花。脚走“行进步”。两手“握绢”，上左脚时，右手由旁经下腹前做“里挽花”上提到胸前，左手自然悠绢至左下方（如图6-4所示）。上左脚时，手做对称动作。
（8）行进步双挽花。脚走“行进步”。两手“握绢”，上左脚时，右手由旁上划做“里挽花”落至胸前，同时左手由胸前做“里挽花”下划至左“山膀”位（如图6-5所示）。上右脚时，手做对称动作。
（9）行进步片花。脚走“行进步”。两手“握绢”，两拍一次，连续做对称的“片花”。
（10）前踢步上挽花。脚走“前踢步”。两手“握绢”，踢左脚时，右手由旁划下弧线至腹右前，顺势做“里挽花”举至“托掌”位，同时左手由胸前划下弧线，顺势做“里挽花”至左“山膀”位（如图6-6所示）。踢右脚时，双手做对称动作。
（11）前踢步双分花。脚走“前踢步”。双手“握绢”，踢左脚时，双手由两旁划上弧线至头前上方，顺势做“里挽花”落至胸前，踢右脚时，双手旁分至左、右下方，顺势再做一个“里挽花”（如图6-7所示）。(https://www.xing528.com)
说明：走“前踢步”时，双手动作还可以用“行进步”的“悠绢”“单挽花”“双挽花”等绢花配合。
（12）后踢步山膀花。脚走“后踢步”。两手“握绢”旁抬于“山膀”位，随即后踢，双手同时（一拍一次）做“里挽花”。
（13）后踢步外挽花。脚走“后踢步”。两手“握绢”，踢左脚时，双手均做一个“外挽花”，同时左手于“山膀”位稍后拉，右手于右上方前移至“扬掌”位，腰随之向左拧（如图6-8所示）。
踢右脚时，双手再做一个“外挽花”，同时左手前移至“扬掌”位，右手落至“山膀”，位稍后拉，腰随之向右拧。
说明：走“后踢步”时，双手可配以走“行进步”时的“悠绢”“单挽花”“双挽花”“片花”，以及走“前踢步”时的“上挽花”“双分花”等绢花动作。
（14）跳踢步上旋花。脚走“跳踢步”。双手“握绢”，随脚每跳一步，双手同时做一次“上旋花”，并挺胸立背向上提气（如图6-9所示）。
图6-7
图6-8
图6-9
（15）跳踢步下旋花。脚做“后踢步”。两手“握绢”，随脚每跳一步，双手同时做一次“下旋花”。做时上身略前俯，稍含胸，眼看双手，顺势微“晃胯”。
说明：走“跳踢步”时，双手可以配合各种绢花动作。
（16）颤颠步下挽花。脚原地走“颤颠步”。两手“握绢”于“提襟”位，脚每颤颠一步，双手同时于原位做一次“里挽花”，同时向左右“晃胯”。
说明：落左脚时胯向左晃，反之向右晃。
（17）颤颠步外绕花。脚走“颤颠步”。两手“握绢”于胸前，每两拍（脚走两步）交替各做“外绕花”一次，肩部随左右手交替掸绢之势向前“送肩”，左手掸绢时左肩送出，右手掸绢送右肩，腰顺势左右微拧。
说明：走“颤颠步”时，双手可以配合各种绢花动作。
（18）蹲步上旋花。双腿成“大八字步半蹲”，左右脚（一拍一步）交替轻跺地或慢慢向前（也可以向左、右方）挪动，同时，双手一拍一次做“上旋花”。手举直时，双腿略起，不伸直（如图6-10所示）。双手经耳后下落时，腿仍成半蹲状。
（19）蹲步下旋花。双腿成“大八字步半蹲”，左右脚（一拍一步）交替轻跺地或双腿起再压下脚跟（也可以向前后左右小步挪动）。跺左脚时，双手做“下旋花”，同时右手由胸前、左手由左胯旁向下用力杵；跺右脚时，两手做对称动作，随手的下杵动作，上身略前俯，稍坐臀塌腰微“晃胯”（如图6-11所示）。
说明：“蹲步上旋花、蹲步下旋花”适于男舞者做。可配以各种绢花动作。
图6-10
图6-11
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