笑是表现内心快乐的特殊方式，是精神良好的表现，是心理和生理健康的象征。婴儿大约出生8天就会笑。笑声来自深呼吸，开怀大笑使腹肌、胸肌、心肺都得到有节奏的收缩，每笑一次，横隔大约震动18次。笑逐颜开时，肺扩张使心脏得到了按摩，大脑血液循环得到了加强，促进了食欲。笑伴随着轻快的动作，影响人体每一个器官。在一切能够影响精神和人体功能的活动中，笑是最有益的。笑是一种解脱，笑得越痛快、越长久，越有益于身体健康。
遗憾的是，过于理想的现代人往往是严肃有余、幽默不足，脸上少有笑容，脸部肌肉整天处于紧张状态。据资料显示，40年前的人每日平均笑18分钟，而现代人每日笑的时间少于6分钟。由于人们越来越缺乏幽默感，喜剧演员想掌握观众的情绪也越来越不容易。现代社会太重功利是导致人们失去幽默感的主要原因，越是发达国家，心情沮丧的人比例越高，许多功成名就的人也伴随着沉重的失落感。高度发展的消费社会，人们常不自觉地同他人比较。比如，有些博士生的经济收入不如个体户，他们带着这种心理环顾四周，总是让自己不满足、不快乐。(www.xing528.com)
面对困难，面对忧烦，甚至面对死亡我们都付之一笑。付之一笑是人摆脱困扰的一种力量，对那些令人不快的事一笑了之，用笑来驱除一切不良情绪。一旦笑了，不管你精神如何不安，都可以撑得过去。要经常大笑，让笑声充满大学生的生活，对人对事坦荡地笑，不论身处何种逆境，都应充满欢乐，尽情欢笑。历史曾记载清代某八府巡按患忧虑症，经中医诊脉后，说这位男士得了“月经不调”。他每想起这荒诞的诊断就不禁哑然失笑，不久病即痊愈。没有阳光，万物不能生长，笑是精神的阳光，笑意写在脸上，喜悦挂在眉梢，笑一千次，笑一万次，一生都笑，让笑声伴我们健康的一生！
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
