(一)根据动作是否连贯,分为连续的动作技能和不连续的动作技能
连续的动作技能指一系列的动作一个接着一个、不间断地进行的动作技能,一般持续时间较长,如骑车、跑步、游泳等。
不连续的动作技能也称非连续性动作技能、断续性动作技能,它是指动作开始和结束都十分明显,组成活动的各动作彼此可以相互独立,并且持续时间相对短暂、其精确性可以计数的动作技能。如射击、举重、投篮等。
(二)根据完成动作技能对环境条件的依赖程度,分为封闭性的动作技能和开放性的动作技能
开放性的动作技能主要依赖于周围环境提供的信息,个体需要感知周围环境的变化,动作执行过程中的环境是一直变化的,具有不可预测性,如踢足球、开汽车等。
封闭性的动作技能主要依赖于个体自身的内部反馈信息,动作执行过程中的环境是可以预测的,如刷牙、立定跳远等。
(三)根据完成动作技能时参与的肌肉群的性质不同,分为细微型的动作技能和粗放型的动作技能(www.xing528.com)
细微型的动作技能也称精细的动作技能,指用小肌肉群所完成的动作技能,通常在比较狭窄的空间内进行,一般对动作的精确性要求高。例如,绣花、弹琴、打字等。
粗放型的动作技能也称粗大的动作技能,指用大肌肉群所完成的动作技能,动作执行时一般需要全身的运动神经参与,伴有强有力的肌肉收缩运动。例如,游泳、跑步、打球等。
(四)根据完成动作技能时是否使用一定的工具,分为徒手性的动作技能和器械性的动作技能
徒手性的动作技能也称非工具性的动作技能,是指不使用工具或某种装置、依靠操作自身的机体来实现的动作技能,如跑步、自由体操等。
器械性的动作技能也称工具性的动作技能,是指完成技能时必须操作一定的装置或工具的动作技能,如写字、打字、单双杠等。
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