首页 理论教育 人体生物钟:与体温变化周期的神奇联系

人体生物钟:与体温变化周期的神奇联系

时间:2023-11-05 理论教育 版权反馈
【摘要】:几小时之后,年轻人醒来。小组的成员包括一位年长的教授和他的两名同事。大多数在地下室接受试验的人都是这样,并且在度过了大约10天没有钟表的日子之后,活动休息周期开始逐渐慢于体温变化周期,两种周期彼此分离了。直到你的睡觉与醒来的节律延迟到一定的程度,便再次与体温最低点相近,然后两者又再次分离。庆祝会上他们能够详细回答他的问题——只要他们知道问题的答案。

人体生物钟:与体温变化周期的神奇联系

几小时之后,年轻人醒来。他感到精神抖擞,在过去的一个星期里他每天都为没有闹钟打搅他的晨觉而感到开心。就像昨晚一样,他从床上爬起来走到书桌前按下按钮,等待了大约1分钟,然后再按一次。这一次,让他大为吃惊的是,按铃之后房门打开了,一个科学家小组走了进来。小组的成员包括一位年长的教授和他的两名同事。

“你们几位到这里来干什么?出了什么问题吗?为什么中断实验?你不是说,除非我想退出,否则两周内我与其他人不能有任何联系吗?”

“没错”年长的教授回答,“我们也遵守了实验的规定。非常感谢你对我们实验的帮助——你孤独的日子已经结束了。”

就像有了行动时间表一样,年轻的女士收集了尿样,拿出一份报纸递到吃惊不已的年轻人面前。年轻人看着报纸标题,读出了日期。

“你们是在开玩笑——我不可能搞错两个星期的时间!我当然知道没有钟表我不可能和外面的时间完全一致,但是……现在到底几点?”

他很期待最后一个问题的答案,他注意到,在最后几周里他对时间的概念有些模糊了,他看到进来的几位都带着手表,突然来临的确定感此时对他非常重要。

“现在是晚上8点,4月4日。你已经在地下室里度过63天了,是我们最好的被试之一。外面的一天是24小时,但对你来说,一天的长度是40~50小时。”

“怎么会是这样?每次当我觉得1小时已经过去的时候我都会按这个该死的按钮,一天之内我按下按钮的次数没超过16次。难道说我把时间都浪费在睡觉上了?该死的——我以为写论文的计划我都准时完成了。”(www.xing528.com)

“不,不,实际上一天之中,你的睡眠时间不到1/3,并且与正常的一天中的睡眠时间比例相同。如果你16小时都是醒着的,你的睡觉时间仍然是8小时。但如果你在32小时里都是清醒的,那么你的睡觉时间就变成16小时了。并且,如果你度过了32小时的一天,那么你所感觉到的1小时的时间也就加倍了。所以时间的变化你没有觉察到。”

“但是我的一天三餐都没有变啊,我从来没感觉到特别饿,食量也没有变大。”

“这也是我们感到非常兴奋的一点。你的一天变长了,你的时间观念确实扩大了。你对1小时的感觉加倍了,虽然你12小时才吃一顿饭,三餐的习惯却没有改变;我们的记录显示,你的体重没有减少。我们不知道怎样解释,但是通过与地上公寓的联系,我们得知你在这样长的一天里不是特别的活跃——这也许解释了为什么虽然你在24小时内所摄入的卡路里只有正常值的一半,但体重却没有减少。只有你的体温没有适应变长的一天,而是一直按照25小时(没错,比24小时长)的节律变化。当你的一天有40至50小时的时候,你身体的一些部分还是按照大约24小时一天来运行。”

年轻人忘记了刚才他还在为几乎失去了生命中的两个星期而震惊,渐渐地他听着科学家的话入了迷。

“在第一个星期里,你有手表,地下室的门也是开着的,你的生物钟与正常的24小时保持一致。你在接近午夜上床睡觉,大约8小时之后醒来,大约清晨4点体温达到最低点。后来我们把钟表拿走了——只剩你体内的时钟,这样你就开始按照自己体内的时间生活了。渐渐地你的一天越来越长,每个循环周期都延长了一个半小时。你的体温周期也变长了,但是只增加了1小时。若干个循环周期之后,你上床睡觉的时间,正是你体温达到最低点的时候。”

在接下来的一星期里,你的工作休息周期和体温循环周期都是同步的,它们决定你一天的长度是25小时,你上床睡觉的时候总是体温最低的时候。大多数在地下室接受试验的人都是这样,并且在度过了大约10天没有钟表的日子之后,活动休息周期开始逐渐慢于体温变化周期,两种周期彼此分离了。在很多个日子里,这两种周期之间没有任何关联。直到你的睡觉与醒来的节律延迟到一定的程度,便再次与体温最低点相近,然后两者又再次分离。

年轻人还有几千个问题想问,但是教授建议他先去山上的修道院酒店,参加实验结束的庆祝会。庆祝会上他们能够详细回答他的问题——只要他们知道问题的答案。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈