陈抟在武当山九室岩注读老子，创作《九室指玄篇》

五代末、宋初，在武当山隐居、修炼的人中有一位非常有名的道教学者、哲学宗师、易学文化宗师，叫陈抟，人称“陈抟老祖”。字图南，号扶摇子，赐号“白云先生”“希夷先生”。希夷名号就与这三句话有关，与道有关。

陈抟在中国思想史、文化史上，取得了杰出成就，成为中国思想史上不可替代的人物。世传中国文化第一图“太极图”以及“先天方圆图”等一系列“易图”就是由他传出并发扬光大。一生著述很多，对当时及后世都产生了极大的影响。他跟武当山的关系非常密切，受高人孙君仿和獐皮处士两个人推荐，来武当山隐居、修炼、著述20多年。在武当山九室岩（今房县境内）参经悟道，写下了《九室指玄篇》等著作。《历代真仙体道通鉴》说：陈抟居武当九室岩，……恬然自处，凡二十余年，撰《指玄篇》八十一章、《入室还丹诗》五十首，又作《钓潭集》万余字。《指玄篇》为陈抟所著的一部重要著作，它以歌诀的形式讲述内丹修炼之术，共81章，宰相王溥还亲自为书作注。其易老修为日渐精进，内丹功法修炼有得，著作等身，声名远播。

他也被誉为中国第一“睡仙”。传说，陈抟离开京城在武当山自然庵这个地方修炼。这个过程中，因为他是易学大师，有一天，五位老人来向他请教周易八卦大义，陈抟便传授给他们听。陈抟看见这五位老人颜面如玉，便向他们请教养生的方法。也许是五位老人感谢陈抟向他们传授周易八卦的原因，出于回报，就把蛰伏法传给了他。陈抟得了这种方法，就能辟谷了，有时一睡就几个月不起，宋人笔记多有记载。

当然，陈抟的活动范围不仅仅限于自然庵、九室岩，俞公岩、诵经台、白云峰、落帽峰等处都留下了他的足迹。陈抟在武当山留有诗作《落帽峰》：(www.xing528.com)

我爱武当好，将军曾得道，

升举入云霄，高岭名落帽。