整个高度有效的“呼吸机器”的解剖学构造可以被分为四个主要部分：骨架；头部气道及喉；下喉部系统（气管、支气管、肺、横膈膜，以及胸腔）；肌肉组织。
（一）骨架
其是整个呼吸系统的基础构架。主要包括：躯干（人体躯体），除了头部气管的部分。脊柱，或者叫脊梁骨，是呼吸系统的主要支柱，由24节脊椎骨组成，自脖颈处最小的一块到后腰处最大的一块。12根肋条，或者叫作肋骨，微微呈半圆形，上部的七条与胸部骨头（胸骨）的前段相连，形成一个圆圈。而最短的第11条和第12条肋骨并没有与胸骨相连，故又被称作“浮肋”。在呼气和吸气时，第8、第9和第10根肋骨的移动幅度最大。胸腔的作用好像是把肺和横膈膜包裹在里面。随着我们进一步探究，在唱歌时保持胸腔抬高到一个舒适高度的重要性将越来越显著。
（二）头部气道及喉
呼吸时所使用的能量来源于我们吸进的空气，头部的两条气道在鼻子（鼻腔）和嘴巴（口腔）里。气流进入身体的通道是从鼻子和嘴巴开始的（图5-2），然后通过咽（喉咙）、喉、气管，接着是支气管，最后到达肺部。
在快速急促地呼吸时——比如在剧烈地运动，或快速、大声地歌唱时——用嘴呼吸变得比用鼻子呼吸更为重要。当做法正确时，用嘴呼吸的优势在于：①可以更快地吸入大量的空气，②当软腭被抬起并拱起时，内部就有了更大的空间，而发声器官（舌头和颌）处于放松状态，喉的位置也会下沉。这一系列动作所产生的共同结果就是声道为歌唱做好了十足的准备。因为鼻腔通道具有过滤、湿润，以及温暖吸入空气的作用，歌手应该试着尽可能用鼻子呼吸，尤其是当歌曲的节奏和感情基调适于稍缓慢的呼吸时。正确嘴部呼吸的感觉应该是喉咙后部软腭的水平位置能感受到一个“凉爽点”。在练好了这个起始呼吸位置后，歌手只需要在整个演唱过程中保持这个“呼吸的感觉”就可以了。
随着声带的开合，喉的阀门动作让气流可以进出于肺。当声带打开时，气流可以流进或流出。当屏住呼吸（在水面下游泳）时，声带闭合，气流就被闭合声带这道“坝”给挡住了。在唱歌时，声带的阀门调节能起到保持和减慢气流流出的作用，其速度由技术设施、节奏水平、发声音域，以及乐句长短来决定。
（三）下喉部系统
空气要从喉进入肺中，首先要经过气管（喉气管）——一条灵活的、圆筒状的、软骨质的气管，其形状像一条吸尘器真空软管，往下分成两条支气管（分叉）通入肺中。从那里开始，支气管继续细分成成千上万条更细的细支气管与300万～700万肺泡（气囊）相连接，二氧化碳和氧气就在那里进行交换，如图5-2。
图5-2 呼吸机制(www.xing528.com)
肺（气囊）的作用有点类似一个充满空气的橡皮气囊。因为它具有像海绵一样弹性十足的特质，所以当空气进入肺里时，肺就会渐渐鼓胀起来。当肺里充满了空气，累积起来的气压就会引发一种收缩力来将空气排出去，以恢复到吸气之前的状态，所以呼出去的气和吸进来的气的量基本上是保持一致的，这是人体保持体内外气压平衡的方法。你可以通过一次次加深呼吸的吸气和呼气来观察这一现象，注意每一次都比上一次吸入更多的气，相应地也会呼出更多的气。吸入和呼出气量的多少取决于个人在特定时刻所需要的气量。
（四）肌肉组织
横膈膜是人体内第二大的肌肉，也是吸气过程中最重要的单块肌肉，增加容气量的功能有它60%至80%的功劳。横膈膜将胸腔（胸腔）和腹腔（内脏腔）分隔开，既是胸腔的最底部，也是腹腔的最高部。与其他大多数骨骼肌（都是成对的，在身体两侧一边一块）不同，横膈膜肌是横跨整个胸廓的一单块肌肉。在吸气时，横膈膜肌下凹，呈一个沙拉盘状，将腹腔内脏向下和向外推挤，腹壁向外膨胀，上腹部也膨胀起来——腹部的三角形部分位于胸骨的底端，肋骨正下方。在不用力时，横膈膜肌就像一只倒扣的有两个不规则圆顶的沙拉盘，右侧的隆起比左侧要稍高一些。
连接肋骨的两组肌肉群叫作肋间肌，将肋骨之间的空隙以肌肉和膜组织填充满。其中最主要的作用是帮助吸气和呼气，以及帮助维持声带以下部分一直有一定气压，和其他与呼吸相关的肌肉群一起协调平衡以提供发声需要。
外肋间肌抬升肋骨，而肋骨连接着脊柱和胸骨，这样胸腔的容积就增大了。当我们吸气时，外肋间肌收缩引起胸腔同时往竖直方向（上下）、水平方向（左右）以及前后方向（前后）扩张。
相对地，内肋间肌通过一种收缩、反弹的肌肉动作使肋骨下降，有效地让胸腔收缩，在竖直方向、水平方向，以及前后方向上都使容气体积减小，由此使空气排出肺部。歌手们保持一个舒适高度的胸腔位置就是为了抵抗这种收缩的过程。
腹壁（“肚皮”）肌肉（图5-3）用来促成呼气，并在说话或唱歌时支持或稳定音调。在呼气发声时，它们提供一种与肺部、横膈膜收缩力相反的作用，以帮助达到一种协调的平衡。这些有力的竖直肌及斜肌包裹着整个上腹及下腹部，包括身体两侧。
图5-3 胸腔和呼吸系统肌肉组织
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