【摘要】：在个性心理方面，包含情绪反应、自我效能、预期成果等在内的心理因素被认为是影响儿童青少年规律地进行身体活动的重要因素[4]。Olander综述了58篇文章后发现，大多数的结果并没有如过去研究所反映的自我效能与身体活动之间较强的相关性[8]。我国学者的研究发现[9]，自我效能与社会支持、学校环境一起是影响儿童青少年身体活动水平的重要因素。
在个性心理方面，包含情绪反应、自我效能、预期成果等在内的心理因素被认为是影响儿童青少年规律地进行身体活动的重要因素[4]。其中，自我效能作为重要心理认知因素，主要反映自身对于所具备的从事身体活动的能力的信心，在以往的研究中普遍被证实了对儿童青少年身体活动有显著的影响作用[5][6]。反之，合理的身体活动同样也有增强青少年自我效能的积极作用[7]。Olander综述了58篇文章后发现，大多数的结果并没有如过去研究所反映的自我效能与身体活动之间较强的相关性[8]。我国学者的研究发现[9]，自我效能与社会支持、学校环境一起是影响儿童青少年身体活动水平的重要因素。更值得注意的是，自我效能可能会在社会环境和物理环境与身体活动的关系之中，发挥着中介因子的作用，即外部环境因素通过自我效能对身体活动产生间接影响[10][11]，每个个体能否形成对身体活动的正确认知，将影响其参与身体活动的行为。戈莎[12]对天津市的6万多名青少年调查显示，青少年的自我评估、个人结果预期等认知因素均与其身体活动水平有密切关系，自我认知的缺失可能导致身体活动水平的不足，而身体活动的良好认知也是青少年对自身身体活动自觉的动因之一。Dowda和Nahas等人的研究发现，在调查中反应“没有足够时间”“感觉太累”等问题的学生，其身体活动水平是不随着年龄而变化的独立因素，他们对于运动益处和障碍知觉的高低，才是影响身体活动行为的关键因素[13][14]。儿童青少年无论是对自身改变活动能力的信心，还是对活动行为益处的认知，都是导致其意愿和动力不足的重要因素，这也说明外部引导和内部建设的积极意义。(www.xing528.com)
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