人的个性发展是马克思人的全面发展观的题中应有之意。人的能力的发展,社会关系的发展都是与人的个性发展分不开的。在一定意义上可以说,能力和关系的发展都是为形成和发展“自由个性”服务的。[8]体育文化活动作为一种自我选择与自我实现的生活方式,为个性的发展与表达提供了特别的机会。人的机体健康不仅仅要求拥有健康的体魄,良好的情绪和平稳的心理状态也非常重要。传统体育文化活动中的人更容易及时调节意志消沉和情绪沮丧等不良情绪和心理状态,有利于人保持心情舒畅、精神愉快,并积极培养良好的意志品质和高尚的道德情操,使人的认知、情感、意志等心理因素得到健康的发展,从而使人的身心健康保持最佳状态。参与传统体育文化活动使主体间相互认同,传递着尊重、理解和友爱,更重视人自身的价值,人的权利、自由和尊严,要求参与者能坦然面对成败、荣辱和得失,具有襟怀宽广、宠辱不惊的君子风度。我们通过参与运动、感知运动,享受着体育带给我们的快乐和启迪,使我们在掌握体育运动的基本知识和技能、提高身体素质的同时,也在潜移默化中升华了个人情感,提高了个人修养。[9]体育活动中主体不仅使身体器官处在积极的活动状态,体验到生命的快乐、放松、舒适、愉悦,而且主体还可以满足自我表达的高级需要,领悟到自己与自然、社会的融洽感、认同感以及审美感等。体育活动的过程是领悟生命意义的过程,为展示个性提供了生命的舞台,也为人们提供了发展亲密关系的空间,而亲密关系又是发展个性与接受自我所不可缺少的。[10]体育活动是一种“自由”的体验,给人们提供了充分发挥其自主性、积极性与创造性的机会,同时为人们个性的发展提供了一个良好途径。(www.xing528.com)
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