1.幺妹子步伐
(1)一字步
准备拍7-8拍:第7拍时双腿正步准备,右手夹扇双臂自然下垂。第8拍时右手夹扇到小腹前,手肘弯曲,扇面竖立,同时左手到身体旁斜下方,手肘微弯。
正步准备。
第1-2拍:第1拍时左脚朝右脚尖正前方向上步。第2拍右脚自然移动重心,右腿膝盖弯曲靠近左腿膝盖,半脚掌点地。
第3-4拍:右脚上步,为1-2拍的反面动作。
要求:此步伐端庄秀丽,走“一”字路线,可前进或后退。
(2)出灯步
正步准备。
第8拍:双腿膝盖微微弯曲。
第1-2拍:第1拍时,右脚往后跳半步,同时左脚自然勾脚,吸起靠于右踝骨旁。第2拍为第1拍的反面动作。
第3-4拍:重复1-2拍的动作。
要求:跳时平稳,保持正步,膝盖微蹲,步伐干净利落,重心在脚掌。
(3)前丁丁步
左脚在前,丁字步准备。
第8拍:右脚上步为右脚在前的丁字步,同时左脚快速绷脚抬起在右脚前,吸腿约25度,左脚脚腕与膝盖外开,脚背朝8点方向,右脚原地保持直立。
第1-2拍:第1拍时,左脚保持在第8拍时的姿态上,绷脚前点地1次并迅速离地,左腿外开姿态保持不变,右腿在左脚点地的同时膝盖微微颤动1次。第2拍时,左脚落下成左脚在前的丁字步。
第3-4拍:为1-2拍的反面动作。
要求:保持身体直立起伏,点地时轻而脆。
(4)后丁丁步
八字步准备。
第8拍:左脚正后方退一步,右脚朝正后方绷脚吸腿约25度,两膝平行相靠。
第1-2拍:第1拍时,右脚保持在第8拍时的姿态上,点地1次,并迅速离地,在右脚点地的同时左腿膝盖微微颤动1次。第2拍右脚在左脚后方落下。
第3-4拍:为1-2拍的反面动作。
要求:同前丁丁步。
(5)悠悠步
正步准备。
第7-8拍:第7拍时,双腿膝盖微微弯曲。第8拍时双腿膝盖伸直,右脚半脚掌点地,左前胯朝7点方向主动上提,带动左腿朝6点方向迈出。
第1-2拍:第1拍时,左腿朝6点方向迈出后,左脚脚背对1点方向,经过脚掌着地,左胯往左出,右脚半脚尖点地,双腿微微靠拢膝盖弯曲。第2拍时,右脚贴地拖步靠拢左脚,双脚成正步,同时左胯回正,两膝弯曲靠拢。
第3-4拍:第3拍时双腿伸直膝,起半脚掌。第4拍时,两膝弯曲。
要求:此为幺妹子代表性步伐之一,步伐韵律连贯,要点在于“欲摆提胯后迈步,双脚并立回正身”。迈步与肩同宽,可向左、向右做。
(6)过堂步
朝1点方向正步准备。
第8拍:双腿膝盖微微弯曲。
第1-2拍:第1拍时,右脚脚尖与身体转向3点方向,离地微微跳起1次,同时左脚往1点方向迈步,膝盖伸直,脚尖延伸到最远时脚掌着地,头看向5点方向。第2拍时,重心移动到左脚,左膝微弯,脚掌转动到5点方向,右脚靠拢左脚,收回正步,身体与头回正,面对5点方向,膝盖微弯。
第3-4拍:第3拍时双腿伸直膝,起半脚掌。第4拍时,两膝弯曲。
第5-6拍:为1-2拍的反面动作。
第7-8拍:与3-4拍相同。
要求:脚尖朝最远方向迈步,胯送出,身体胸腰向后延伸,此步伐在“二人转”中常用于交换位置。
(7)单颤步
八字步准备。
第1-2拍:第1拍时,右脚朝2点方向上半步,全脚着地,膝盖微微弯曲颤动,同时左脚勾脚吸腿贴于右脚踝处,两膝盖靠住。第2拍时,右膝伸直,左脚着地八字步。
第3-4拍:为1-2拍的反面动作。
(8)颤颤步
八字步准备。
第7-8拍:第7拍时双脚立半脚掌。第8拍时左脚保持半脚掌直膝,右腿小腿向后踢。
第1-2拍:第1拍时,右脚半脚掌朝8点方向上步,同时保持立半脚掌,膝盖快而小地颤动,左脚立半脚掌虚点在后。第2拍时保持第1拍的舞姿,膝盖持续快而小地颤动。
第3-4拍:为第1-2拍的反面动作。
要求:膝盖的颤动均匀而碎,给人小巧玲珑之感,每次上步前,动力腿小腿向后踢起。
2.花子步伐
(1)矮桩步
正步准备。
第8拍时,左脚勾脚向上抬腿25度,右脚全脚着地,同时膝盖微微屈伸1次。
第1-2拍:第1拍时,左脚往前上一步,全脚着地同时半蹲,右脚半脚掌虚点在后。第2拍时,左脚全脚掌着地,右脚勾脚向上抬腿25度。
第3-4拍:为1-2拍的反面动作。
要求:两脚交替进行,切记“矮桩屈伸带韧性,下脚谨慎移重心,起脚全靠膝带动,切记节奏平均分”。
(2)啄米步
正步准备。
第1-2拍:第1拍时,右脚往2点方向上步,全脚着地,膝盖微微弯曲,左脚勾脚,膝盖弯曲,往2点方向抬起45度,两腿并拢。第2拍时,保持第1拍的姿态,在脚往2点方向抬起45度的位置,同时右脚往2点方向跳半步,同时膝盖弯曲。
第3-4拍:为1-2拍的反面动作。
要求:两脚交替进行,上步、跳蹲时节奏均匀,动作干净利落。
(3)鹭鸶步
正步准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚保持不动,右脚绷脚脚尖点地,左腿半蹲,上身含胸。第2拍时,右脚往1点方向上半步,半脚掌着地,同时双腿膝盖伸直,双脚立半脚尖,上身直立。
第3-4拍:为1-2拍的反面动作。
要求:两脚交替进行,直立与半蹲时动作干脆。
(4)梭子步
八字步准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往8点方向绷脚上步,半脚尖着地,右脚吸腿贴于左腿膝盖旁,右腿膝盖朝8点方向。第2拍时,右脚经过正步往8点方向擦地出,直膝延伸,同时左膝盖微微弯曲。
第3-4拍:保持姿态,继续深蹲。
要求:此动作可左右脚交替做,节奏持续连贯。亦可以勾脚擦出,脚跟着地。
(5)绞绞步
八字步准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚半脚掌往3点方向迈半步,双腿膝盖外开,双脚小腿交叉半蹲,半脚掌着地。第2拍时,保持双腿姿态,右脚半脚掌原地踏步1次。
第3-4拍:为1-2拍的反面动作。
要求:步伐节奏紧凑平均,上身保持平稳,切记身体的起伏。
(6)戏灯步
八字步准备。
第8拍:左脚勾脚往前1点方向45度撩腿,膝盖微微弯曲,右腿半蹲,全脚着地。
第1-2拍:左脚全脚着地,右脚跟离地。第2拍时,右脚接绞绞步。要求:动作连贯,起伏鲜明。
(7)寒鸡步
左脚在前,丁字步准备。
第8拍:左脚在前丁字步的位置上绷脚,脚尖点地,膝盖外开,脚背朝8点方向。
第1-2拍:第1拍时,左脚跟下压,同时右脚跟前推,右脚动作变为第8拍时的反面动作。第2拍同第1拍动作相反。
要求:两脚交替,每节强调脚跟下压、前推,可跳做。
(8)撵场步
正步准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往前跳一步,全脚掌着地,膝盖微微弯曲,同时右脚绷脚向后踢45度,膝盖微微弯曲。第2拍同第1拍动作相反。两脚交替前进。
(9)浪步
八字步准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往8点方向迈一大步,左脚掌先着地,同时右脚推离地面。第2拍时,左腿膝盖微微外开半蹲,同时右脚绷脚收回左小腿处,右腿膝盖外开,成后掖腿。
第3-4拍:右脚绷脚往4点方向撤一大步,右脚掌先着地,同时左脚推离地面。第4拍时,右腿膝盖微微外开半蹲,同时左脚成前掖腿。
要求:膝盖柔韧、连贯,落脚要远探,可跳做。
3.幺妹子姿态
(1)齐眉扇
八字步,左手叉腰,右手自然下垂握扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往2点方向上步,右脚在后变为踏步,扇法一枝花,从旁向右眉方向上画。第2拍时,右手变为夹扇手背朝上,左扇角齐眉,扇沿朝1点方向,右臂旁90度曲肘,1-2拍整个过程眼睛余光看扇。
第3-4拍:第3拍时,保持舞姿,右手夹扇以中指为轴,无名指与小指向下压扇1次,手自然弹回原位,同时身体转向8点方向。第4拍时,保持舞姿,同样压扇1次后手自然弹回原位,同时身体转向2点方向。
(2)搭扇玉立
八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,右脚往3点方向迈半步,右手夹扇由小臂带动,手腕随动,扇子在手臂内侧经过,从身体的前到旁往后再到外旁画圆,眼睛余光看扇。第2拍时,左脚绷脚靠至右脚旁脚尖点地,同时左手做第1拍时的右手动作。
第3-4拍:第3拍时,右手从旁向右肩方向画,身体转向2点方向。第4拍时,收扇,扇柄朝上,扇沿搭于右肩上,看8点方向。
(3)鬓角扇
八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往2点方向上步,右脚在后变为踏步,右手夹扇经过身体前方,左手朝7点斜下方向拉起。第2拍时,从左至右做小双晃手,眼睛看扇,头随手动。(www.xing528.com)
第3-4拍:右手夹扇,朝2点斜上方向推(右扇角朝上),扇沿朝右鬓角。第4拍时,左手扶于左扇角下,身体朝2点方向,看1点方向。
(4)羞扇
八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往7点方向迈半步,右手夹扇,右手手腕内侧带动,经过下弧线至左肩前(扇沿朝左,左扇角朝上),左手叉腰,看7点方向。第2拍时,右脚小指点于左脚外侧,左膝伸直,右手腕外侧下压,左扇角靠于左肩前,扇沿朝上(立扇),同时提左肋,下右旁腰,眼睛看8点斜下方向。
(5)卧马悬蹄
朝6点方向,八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往6点方向上半步,右手提腕,右臂在身体前方抬起,左手背手。第2拍时,右脚绷脚,掖腿至左小腿,同时右手朝6点方向做鬓角扇,身体微微拧身,后仰,看8点方向。
(6)怀中抱月之一
左脚在前,右脚在后踏步,身体朝2点方向,看1点方向,握扇手背朝下,抱扇于胸前,扇沿朝上,左手扶左扇角。
(7)怀中抱月之二
左脚在前,右脚在后踏步,身体朝1点方向,平视,夹扇手背朝前,左扇角朝下,扇沿朝左手方向于胸前,左手扶扇沿中部。
(8)怀中抱月之三
左脚在前,右脚在后踏步,身体朝2点方向,看1点方向,握扇手背朝前,左扇角朝上,扇面贴于小臂,扇沿中部靠近大臂,左手叉腰。
4.花子姿态
(1)回头望
八字步,两臂自然下垂,合扇准备。
第8拍:左脚往8点方向上步。
第1-2拍:第1拍时,右脚吸腿,同时扇击右膝,左手从旁至托掌,身体朝8点方向,眼睛看扇。第2拍时,右脚往4点方向迈步,同时左脚碾转至4点方向,左手经前画至左下,右手从右旁画至右斜上方。
第3-4拍:第3拍时,保持舞姿,右膝微曲,左脚吸腿。第4拍时,右腿微蹲,左腿直膝绷脚点地,右手开扇握扇,扇沿朝8点方向,扇面正面朝2点方向,左手提襟位,身体左倾朝2点方向,回头看8点方向。
(2)古树盘根
八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往8点方向上半步,双手掌心向上,分别从身体两旁向头顶方向抬起手臂。第2拍时,双手掌心向上带动手臂至头顶,双手盖扇下落至胸前,身体朝8点方向,眼睛看扇。
第3-4拍:第3拍时,左脚半蹲,右脚跨腿于左膝上,双手从胸前继续下落。第4拍时,右手从下经旁至右前斜上方,左手提襟位,身体朝8点方向前倾,看4点斜上方。
(3)砍扇
八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往2点方向迈一步,右脚在后踏步,右手提腕夹扇,扇正面朝下,双臂保持两肩之间的距离,左手向左斜下方,右手向身体前方。第2拍时,右手经过右旁扇面平画至2点方向,右扇角朝2点方向,扇沿朝下,左手从左旁画至2点方向扶住扇角,眼睛看扇。
第3-4拍:第3拍时,左腿半蹲,右腿膝盖弯曲向上撩腿,右手小臂收回胃前,扇沿下画到胸前,夹扇变握扇,扇沿朝上。第4拍时,左腿半蹲,直膝勾脚点地,左手变为掌心朝上,身体朝2点方向前倾,头右倾看8点方向。
(4)懒鸡充鹅
八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:左脚往8点方向上步,右脚绷脚于左脚踝关节处,左腿半蹲,双腿膝盖靠拢,同时身体朝8点方向,含胸埋头,双腿膝盖前方击扇,扇沿朝下。第2拍时,左腿保持半蹲,右脚朝2点方向绷脚,膝盖外开,同时右手提腕,将扇子画到2点斜上方向,左手提襟位,身体朝1点方向,往6点方向后仰,眼睛看2点斜上方向。
第3-4拍:保持姿态屈伸,扇为鹭鸶梳毛。
(5)太公望
八字步,两臂自然下垂,握扇准备。
第1-2拍:第1拍时,右脚往3点方向迈一步,右手从旁画到头顶上方,左手半握拳在身体旁斜下方,身体朝1点方向。第2拍时,保持舞姿,右手握扇经上画下,微微左回头,看斜下方。
第3拍:左脚往1点方向上一步,两膝盖弯曲半蹲(蹲马步),右臂直臂将扇抬至头前,扇正面朝1点方向,左手叉腰,身体朝2点方向并后仰,看斜上方向。
5.幺妹子单一动作
(1)单摆柳
正步,双臂自然下垂,夹扇准备。
第7-8拍:步伐与第7-8拍的悠悠步(左脚开始)相同。右手做夹扇经过提腕到左肩前,掌心朝下,扇沿朝6点方向,左手经过提腕,从身体旁抬臂到6点斜上方向,手腕下压。
第1-2拍:步伐与第1-2拍的悠悠步(左脚开始)相同。第1拍时,右手做鹭鸶梳毛1次,掌心朝下,扇沿朝6点方向,左手保持舞姿。第2拍时,双手保持舞姿,经过压腕沿6点最远方向往下落,到身体前方,眼睛看向7点方向。
第3-4拍:步伐与悠悠步(左脚开始)的第3-4拍相同,双手动作为怀中抱月之二,眼睛平视。
要求:切记“欲摆提胯后迈步,双脚并立回正身”。动作连贯,节奏为慢板。
(2)隔帘望
正步,双臂自然下垂,夹扇准备。
第7-8拍:步伐与左脚悠悠步的第7-8拍相同,右手夹扇经过提腕到左肩前,掌心朝下,扇沿朝6点方向,左手到身体斜下方,压腕。
第1-2拍:步伐与左脚悠悠步第1-2拍相同,右手保持夹扇姿态,在左肩前的位置压腕,同时带动小臂往下落,扇沿朝6点方向,左手提腕由下向上至左肩前上方,双臂缓缓往胸前移动,眼睛看7点方向。
第3-4拍:步伐与左脚悠悠步第3-4拍相同,双臂移动至胸前,右手保持夹扇姿态,再微微提腕至胸前,左手压腕低于右手,双肘微微弯曲于胸前,眼睛看1点方向。
要求:此动作舞姿优美、感情含蓄,要求动作连贯,慢板节奏。
(3)回收月
八字步,两臂自然下垂,握扇准备。
第1-2拍:第1拍时,步伐与梭子步的第1-2拍相同,身体朝2点方向,双臂分别沿身体两侧向2点斜下方和6点斜上方向延伸。第2拍时,右手往2点斜下方向做一枝花1次,眼睛看扇,左手往6点斜上方向延伸。
第3-4拍:第3拍时,右脚往2点方向半脚尖上步,朝6点方向做过堂步的第1拍(脚蹭跳,不转身),左腿在后抬起45度,右手继续往上朝头顶方向做一枝花,左臂下落与肩平。第4拍时,左脚朝6点方向下落,重心移动到左脚,右脚点地在旁,右手握扇下落到胸前,左手保持舞姿。
第5-6拍:右脚拖步靠拢左脚收回正步,做怀中抱月之一,眼睛看1点方向。
要求:此动作幅度较大,起伏鲜明。
(4)蜻蜓点水
八字步,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往2点方向上一步,双手提腕到头顶,两臂伸直略比肩宽。第2拍时,扇沿朝前,压腕1次,看1点方向。
第3-4拍:同第1-2拍动作相反。
第5-6拍:左脚往5点方向退一步,双臂动作与1-2拍相同。
第7-8拍:右脚收回正步,双臂动作与1-2拍相同。
要求:此动作欢快、活泼。强调第7-8拍的单摆柳韵律,提压腕时重拍在提腕。
(5)单推磨
左脚在前,右脚在后踏步,做怀中抱月之一,左手叉腰,身体朝2点方向,头朝1点方向。
第1-2拍:第1拍时,重心移动到左脚。右肩带动手臂,小臂经过下方打开到身旁。第2拍时,保持舞姿,右手握扇在2点方向挽扇1次,眼睛看2点方向。
第3-4拍:重心移动到右脚半脚掌,右手握扇收回胸前,右肩收回与左肩平,看1点方向。
要求:动作舒展大方。
(6)金线吊葫芦
正步,两臂自然下垂,握扇准备。
第1-2拍:左脚向右迈步,右脚跟上在后成踏步,左手往8点斜上方向提襟,右手在襟下做一枝花,眼睛看扇。
要求:动作含蓄秀美。
(7)幺妹摇扇
左脚在前,右脚在后踏步,做怀中抱月之二,左手叉腰准备。
第1-2拍:第1拍时,扇角左倾45度,头微右倾。第2拍时,同第1拍动作相反。
要求:动作乖巧,头与扇成反方向,动作干脆。
6.花子单一动作
(1)蹲抬肩(蒲扇)
八字步,两臂自然下垂于身前,微曲肘,右手握扇,左手提襟位握拳准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往左迈一步,全脚着地成大八字步半蹲,双臂保持舞姿,往左微摆动,同时双肩微微往上抬动1次。第2拍时,保持体态,右脚全脚往左移动一小步,双手往右微微摆动,同时双肩微微往上抬动1次。
要求:表演诙谐、风趣,保持半蹲体态,身体微微往后靠,肩上下抬动要快而干脆。可往左、右、前、后行进。
(2)花子回头(折扇)
八字步,两臂自然下垂于身前,握扇准备。
第1-2拍:第1拍时,右脚往1点方向上半步,左手提襟,右手胸前做一枝花,肩往上抬动1次。第2拍时,左脚往1点方向上半步,两脚为大八字步,转身对7点方向,右手到左肩前做一枝花,同时回头看6点斜上方向,左手提襟。
要求:与蹲抬肩韵律相同。
(3)顺盖扇(折扇)
八字步,两臂自然下垂于身前,夹扇准备。
第1-2拍:右脚往6点方向迈一步,全脚着地,同时转身朝7点方向,左脚跟前推,双腿膝盖微弯,右手掌心朝外到向上,右臂从身体旁边抬起,左手提襟位。第2拍时,扇从身体旁经过头顶上方,往6点方向盖下,到与肩平行的位置。
第3-4拍:左脚往3点方向迈一步,全脚着地,转身朝1点方向,膝盖微微弯曲成绞绞步,盖扇从下至右肩前。
(4)风摆柳(折扇)
八字步,两臂自然下垂于身前,夹扇准备。
第1-2拍:第1拍时,左脚往7点方向迈一步,全脚着地,膝盖微微弯曲,重心慢慢移动到左脚,双手手心向下(扇沿向前),手肘微微弯曲,在身体前双手从右旁经下方画弧线,身体微微前倾。第2拍时,由左肋带动向左斜上方提胯,左脚微微跳起,右脚抬起90度前吸腿,右手画到与左肩平行的位置,左手至山膀位,同时双手指上挑1次,看2点方向。
第3-4拍:为第1-2拍的反面动作。
要求:切记“上身起舞起弧线,手臂柔韧要贯穿,风吹柳枝横摆动,最后脆劲才闪现”。
(5)狮子滚绣球(折扇)
正步,两臂自然下垂,握扇准备。
第1-2拍:双脚交替做撵场步,双手动作为滚绣球,身体微微前倾。
(6)金鸡点头(折扇)
正步,身体朝2点方向,两臂自然下垂,夹扇准备。
第1-2拍:双脚动作为左脚先上步的啄米步,朝8点方向走,双手在身体两旁斜下方向,掌心朝外做1拍1次的双凤点头,保持舞姿,身体朝1点方向转动,平视1点方向。
要求:行进过程中身体微微前倾。
(7)太公摇桨(蒲扇)
八字步,两臂自然下垂于身前,握扇准备。
第1-2拍:右脚往3点方向迈步,右手握扇柄往2点方向扣扇1次,左手与扇互绕1次,右肩带动身体。
第3-4拍:同第1-2拍动作相同。
要求:左手与扣扇互绕均有提腕、压腕过程,重心随扣扇微微向右、左移动。
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