学习吴式方架太极拳—转身迎面掌（西B）技法解析

（1）转身虚步按压

腰胯右后转，同时右腿独立承重并以右脚前掌为轴顺拧转使身体由原向东A变成向西B，然后身体重心稍下蹲成右腿曲膝承重，同时随右后转使原悬空的左脚回收并最后落身前西B处成脚跟虚落地、脚尖上翘的左虚步；同时随转原左勾手变成仰掌回收置左腰侧，左仰掌掌尖向前，同时随转原右直臂稍回曲并使原右立掌稍回收并向下按压成俯掌（掌尖向左）横于左胸前；身体垂直，眼观身前。（照片399）

▲注意

右独立腿的右脚拧转使身体右后转时，同时依靠原先身前悬起的左腿回曲时产生的惯性力来帮助以右脚前掌为轴顺拧转，从而使身体右后转顺畅。

（2）左弓步迎面掌(www.xing528.com)

①重心缓缓向前沉移使左脚全脚着地，同时左腿成曲膝弓形，右后腿仍弯曲，右后脚全脚着地；同时原置身左腰侧的左仰掌以掌尖向前从横于左胸前的右俯掌上面经过向前穿刺并同时顺拧转180°成俯掌，同时原横于左胸前的右俯掌稍回收，这时身体垂直，眼观左俯掌掌尖前。

②然后右后腿由弯曲渐变成自然伸直形成左弓步，同时原向前穿刺的左俯掌坐腕前推成立掌，同时原横于左胸前的右俯掌继续稍回收横于左胸腋前，左腕约齐肩平，左掌尖约高不过眼，同时身体由垂直变成稍前斜，眼观左立掌前。（照片400）

＞＞＞动作90转身迎面掌用法

当对方用双手或者单手从我身后攻来时，我急右后转身，同时我右臂俯掌横于胸前并粘住对方手臂向下沉按化解其攻势，同时我上左步封住其脚或插裆，同时用左俯掌掌尖向前穿刺其喉或眼睛后不管对方是后退化解我攻势还是不退，我即刻左俯掌坐腕用推掌击其头或胸。这个动作做了连环两次攻击。这个动作有危险性，不能乱用。