(1)转体叉步叉臂
腰胯右转,同时随转原左踢脚以脚尖外撇向右脚的右侧即身体右后尽量偏西B处摆动约180°落步(全脚落地),同时身体重心稍下蹲;同时原作为支撑脚的右脚要以脚前掌为轴心顺拧转来帮助左脚的摆动和落地,左前腿曲膝成弓形(膝盖对脚尖而不超出脚尖),右后腿在后面弯曲,右脚跟离地使右脚前掌踮地,右膝盖在后面虚贴左膝窝成交叉步1(蹲式);同时原左踢脚时的两分掌以左侧掌逆拧转90°变拳,右侧掌顺拧转90°变拳,并以两拳近腕处斜交于胸前,两拳心朝内,使左拳在里对右胸,右拳在外对左胸,眼观身左侧前的东A。(照片256)
▲注意
腰胯右转,左脚向身右后摆动及落地,右脚前掌顺拧转和身体重心稍下蹲这四者要配合好。如腰胯右转和左脚向身右后摆动应同步,而右脚前掌顺拧转应在左脚向身右后摆动约一半路程才开始顺拧转来帮助左脚继续向身右后摆落。动作要轻而稳,身体不要摇晃,要身体正直,沉肩松肩,左脚要尽量向身右后摆落。还有左脚向身右后转摆落地时要注意两脚间距太大和太小都不好,应以落脚后重心稍下蹲成交叉步1(蹲式)时右膝盖在后面能虚接触左膝窝为好。
(2)转体丁步叉臂
两拳臂仍交叉胸前,身体仍垂直,身体右后转动约270°使其朝向东A,同时随转使左脚以脚跟为轴脚尖尽量内扣顺拧转,同时右脚以脚前掌为轴心顺拧转成右丁步,眼观身前。(照片257)
▲注意
右后转体时身体半蹲式高度不变,要转体轻而沉稳,身体不要摇晃,要头身正直,沉肩松肩,两肩平,右丁步的左支撑脚重心放脚后跟,左膝盖对脚尖而不超出脚尖。
(3)独立上叉掌
动作说明与注意事项可参照动作37“右分脚”的分动作(5)“独立上叉掌”,这个分动作朝向东A。(照片258)(www.xing528.com)
(4)右蹬脚
左腿仍独立承重,右脚的脚尖上翘以脚跟为力点向前蹬出至大腿自然伸直并微曲,前蹬脚不低于腰(年纪大体力弱者也可蹬低点);同时原交于额前上的两掌以右掌顺转约90°并以右掌沿朝下向身前下弧形劈至约齐胸高处成侧掌(掌心向左,掌尖向前),右臂成直臂;同时左掌以掌沿朝下向身左侧下弧形劈至约齐胸高处成侧掌(掌心向前,掌尖向左),左臂成直臂;两直臂交角约90°,右直臂掌和右蹬脚的右腿上下相对应,眼观右蹬脚前。(照片259)
▲注意
右蹬脚和两侧掌分劈须同时进行,要头身正直,沉肩、松肩、松臂,两肩平,不要前俯后仰,身体不要摇晃,在左脚确实站稳的基础上把右脚向前蹬出去。
>>>动作50转身右蹬脚用法
(1)和动作49“左踢脚”连用作连环腿用。当我用左脚踢对方后,我左脚速撤步后身速右后转体并用右脚向对方蹬出;或者我用左脚踢对方被对方拦截,这时我左脚速撤步避开后身体速右后转,并用右脚向对方蹬出。
(2)当对方用两手向我猛攻时,我左脚速撤步避开其攻势,同时我两拳臂叉胸前,我身速右后转,我在其身内侧用两掌分别粘搭住其两臂向两外侧分开,同时我右脚蹬其裆腹。
(3)当对方用左手或右手向我猛攻时,我左脚速撤步避开其攻势,同时我两拳臂叉胸前,我身速右后转,我同时用右掌将其攻来之手臂挒开(我左掌也防备),或者挒开其臂后我右掌采抓住其腕臂向我身右侧下捋采,同时我右脚向其蹬出。
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