（1）右单踮脚转掌
左脚仍原地不动，左腿仍自然伸直，右腿仍曲膝弓形。腰胯稍右转，同时右脚跟渐离地，使右脚前掌踮地并顺拧转约45°，使右脚尖外撇约45°；同时右腕渐上提并使原右仰掌逆转约45°成掌心向左的侧掌（右掌尖斜向身前下）；同时原身前的左俯掌随身稍右转使左腕上提并逆拧转约90°成掌心向前的侧掌（左掌尖斜向身左侧下）；定势时右侧掌在身前，左侧掌在身左侧，身体垂直，眼睛由原观左俯掌掌尖前变成观身前右侧掌前。（照片205，相机在身右前侧）
▲注意
右踮脚顺拧转时，右腿仍应曲膝弓形，右膝盖对膝尖而不超出脚尖。腰胯稍右转，右踮脚，左右两手腕上提应同步。要沉肩、松肩。
（2）右落脚前立掌
左脚不动，左后腿仍自然伸直；同时右脚在原脚尖已外撇45°基础上使右脚跟落地全脚踏实，右前腿仍曲膝弓形；同时右臂沉肘沉腕使原右侧掌成侧立掌（掌心向左），右侧立掌掌尖约对鼻尖，原右直臂变成曲臂；同时原身左侧的左侧掌在左沉腕的带动下成侧立掌，左臂仍直臂；身体由垂直变成稍前斜，眼观身前右侧立掌前。（照片206，相机在身右前侧）
（3）叉步上下分挂
上势右前脚原外撇45°不动，右腿仍曲膝弓形，左后腿仍自然伸直。腰胯继续右转并带动左后脚以脚跟为轴心顺拧转并使左脚尖尽量内扣（90°~135°）成步型交叉步2（后直腿式）；同时随转左直臂掌从身左侧向右前下、向身右侧下直臂下移挂于右大腿外侧近右膝处，左掌掌心向右、掌尖向下，同时身前右侧立掌回收置左肩前；同时身体向左侧斜并向右侧身，眼观身右侧。（照片207，相机在身右前侧）
（4）胸前叉臂
右前腿曲膝弓形（膝盖对脚尖而不超出脚尖），左后腿松掉由自然伸直渐成弯曲，同时左脚跟渐离地使左脚前掌踮地，左脚尖朝前，左后腿膝盖和右前腿膝窝轻微接触，使步型成为交叉步1（蹲式），身体由原向左侧斜渐变成垂直。同时原置左肩前的右侧立掌变拳稍前移并以拳心向里斜于胸前对左胸，同时原置右大腿外侧的左掌在以左直臂变成曲臂的带动下同时变拳向上升移并以拳心向里斜于胸前对右胸，两小臂在胸前以近腕处斜交叉，左小臂在外，右小臂在内，眼观身前。（照片208，相机在身正面）
▲注意
胸前叉臂不要离胸太近，应饱满，在里面的右小臂离胸约不小于一手掌长间距，但也不要离得太开，不要耸肩，肩应松沉，两肩平。(www.xing528.com)
（5）独立上叉掌
头身正直渐向上立起成右腿微曲独立承重，同时左膝盖上顶曲膝提起，大腿稍高于水平，小腿自然下垂，左脚尖斜朝前方成右独立势。同时原胸前两叉臂拳随身体向上立起使在外面的左拳变掌并顺转180°成掌心向外，同时使在里面的右拳变掌并逆转180°成掌心向外，两交叉臂掌随身体向上立起提掤于额前上，眼观身前。（照片209，相机在身正面）
▲注意
两交叉臂掌上升到额上时不要使双肩上耸，头身正直不要摇晃。当身体和意念向下松沉，身体起立成独立步会稳固而不摇晃，自动调控的整体劲会自动向上推升身体起立、左膝上顶和两叉臂掌提掤至额前上。
（6）左分脚（东北AD）
右腿仍独立承重，两叉臂掌以左掌逆转约90°，同时右掌顺转约90°，转成大拇指朝上的侧掌，并以两掌尖指路向身前左右分刺，两手臂向背后的延长线交角约90°，同时左小腿随腰胯左拧转带动左脚面平展的左脚外侧帮向左侧上方外摆分，左分脚不低于腰，眼观左分脚。如年纪大和体力差者可摆分得低一点，摆幅小一点。（照片210，相机在身正面）
▲注意
腰胯左拧转时把分臂、分脚整体向左转带，左分臂和左分脚的左腿上下相对应，两手臂向背后的延长线交角约90°，就是说两分臂角度不要太大。头身正直，应沉肩、松肩、松臂来进行分臂，两肩平，不扭腰，不扭肩，不晃动。
＞＞＞动作39左分脚用法
可参照动作37“右分脚”用法并用其反式。
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