【摘要】:从动作16“十字手”转换到“丁步十字合掌”中拳架高度不变。按掌穿掌动作说明和动作9“左搂膝拗步”的分动作“按掌穿掌”相同,所不同的只是这个动作在这里是朝向东南AC。搂膝推掌动作说明与注意事项可参照动作9“左搂膝拗步”的分动作“搂膝推掌”。并注意右后脚由于在动作16“十字手”中转换过来时其脚尖已外撇约45°,所以在这里做“搂膝推掌”时,同时右后脚要以脚跟为轴心使脚尖内扣约45°成右脚尖朝前的川字步。
(1)丁步十字合掌
上势“十字手”中两手交叉先不动,身体仍垂直,原平行步蹲式的重心缓缓移到右脚,然后腰胯缓缓左转约45°使身体朝向东南AC;同时随转上势中的两十字交叉掌以两腕侧面交叉点为倚着点同时顺转90°,使左掌成侧立掌(掌心向右),右掌成侧掌(掌心向左、掌尖向前),同时左掌微前推、右掌微回引使两掌以掌心虚合成十字合掌置头右前侧;同时随转左脚跟渐离地使左脚前掌虚踮地,眼观两十字合掌前。(照片91)
▲注意
左脚踮地是虚踮地,要松胯,松肩沉肩。从动作16“十字手”转换到“丁步十字合掌”中拳架高度不变。
(2)上步前后分掌
身体仍垂直,腰胯稍右转,同时左脚向前东南AC处轻缓迈出成左脚跟虚落地、脚尖上翘的左虚步;同时左侧立掌向前推出使其食指尖约齐鼻尖高,同时右侧掌回引至右耳侧,眼观左侧立掌前。(照片92)
▲注意
左脚上步和前后分掌及腰胯稍右转这三个方面要同时进行,身体不要晃动。(www.xing528.com)
(3)按掌穿掌
动作说明和动作9“左搂膝拗步”的分动作(3)“按掌穿掌”相同,所不同的只是这个动作在这里是朝向东南AC。(照片93)
(4)搂膝推掌
动作说明与注意事项可参照动作9“左搂膝拗步”的分动作(4)“搂膝推掌”。并注意右后脚由于在动作16“十字手”中转换过来时其脚尖已外撇约45°,所以在这里做“搂膝推掌”时,同时右后脚要以脚跟为轴心使脚尖内扣约45°成右脚尖朝前的川字步。这个动作在这里朝向东南AC。(照片94)
>>>动作17左搂膝拗步用法
和动作9“左搂膝拗步”用法相同。
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