意志坚强：战胜怯场，提升声乐表演实践

意志坚强是战胜怯场最有力的武器。事实证明，意志坚强、性格泼辣的人，临场演唱时，常可以超常发挥。相反，意志薄弱、胆小的人，一到临场演唱，就紧张得不能自持，根本发挥不出平时应有的水平，演唱水平大打折扣。这说明临场歌唱更需要坚强的意志。

坚强的意志与一个人的性格有很大关系。比如，有的人在舞台上演唱放松自如，具有“人来疯”精神，而有的人却恰恰相反，一上台演唱就紧张，这都与个人性格有关。“一个人在待人处事中总是表现出高度的原则性，热情奔放、豪爽无拘、坚毅果断、深谋远虑，那么我们说这些特征就组成了这个人的性格。一个人的性格是相对稳定的，在类似的甚至不同的情境中都会表现出来。当我们对一个人的性格有了比较深切的了解，我们就可以预测到这个人在一定的情境中将会做什么和怎样做。”那么如何培养并形成歌唱时的坚强意志呢？心理学指出：“人能自觉地调节自己的行为，克服困难，以达到某种目的的心理过程是意志过程。演唱的意志过程是心理活动的自我调节和自我控制能力。”也就是说，要针对每一位演唱者性格上的特点，培养歌唱表演中的坚强意志。(www.xing528.com)

例如，对于比较自信、勇敢、有毅力的人，在声乐训练与实践中能相对自如地发挥出自己应有水平的，在演唱作品的难度选择上可以与其自身水平相一致。对于缺乏自信、不善于表现自己的人，在声乐训练与实践中就要充分调动其积极的一面，并以鼓励为主，选择比其实际水平稍低的作品，逐步建立其自信心，培养其坚强的意志，使其可以在临场演唱时，做到镇定、勇敢，利用坚强的意志去除惊恐慌乱是最有力的法宝。歌唱与心理是紧密联系、相互作用的整体。歌唱总是在一定的心理条件下进行，心理又总是对歌唱发生着积极与消极的影响。掌握、调节好歌唱表演的临场心理，是创造成功歌唱的一个重要因素，因此一定要逐步培养并健全歌唱表演的临场心理，用健康良好的心理状态，创造完美的歌唱艺术。