尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家上午好!本周又是“5.25”(我爱我)心理健康周,关爱自己,让自己健康成长是我们共同的梦想。打开心灵的门窗,让阳光进来,我们才能解开心结,为心灵找到休憩的乐土,才能挖掘潜力,做最好的自己!
在20世纪,几位美国科学家曾经在某信仰伊斯兰教的国家做过一项有关记忆极限的实验。他们找来10名被判了死刑的犯人,告诉他们:谁能在7天之内把《古兰经》背完,谁就可以免予死刑,回家与亲人团聚。一周之后开始检测,结果是10名犯人都能流利地把整本的《古兰经》背下来。几个专家惊呆了,《古兰经》有30卷、114章啊!当人面临生与死的考验时,潜能竟然是如此之大!
其实,我们每个人都是天才!蕴藏在我们身上的能量太大了!我们每一个人都拥有方方面面、形形色色的巨大潜能,但是这些巨大潜能都处于沉睡状态,远远没有得到开发、利用。人的各种潜能到底有多大?有科学家统计,一个正常人的脑细胞有140亿到150亿个,而人一生大约有98.5%的脑细胞处于休眠状态,也就是说只有1%左右的脑细胞参与了人的思维活动,就连伟大的科学家爱因斯坦,他也只用了不到13%的脑细胞,这从科学的角度告诉我们,每一个人都有着可以开发的巨大潜力。
经常听到一些同学怀疑自己的能力,而真实的情况是你没有挖掘出你身上巨大的潜能!只要努力,你完全可以成功!成功最重要的是四个字:行动、坚持。只要行动,就会有收获;只有坚持,才会有奇迹。
挖掘自己的潜力,必须做到以下几条。
1.态度决定成败!提高成绩有三大法宝:态度、方法、效率,但态度是第一法宝。只要有坚定的意志,方法总比困难多;只要思想不消沉,平时刻苦努力,学习一定会提高!记得有一句歌词:“不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。”为此我们必须:“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻,决不轻言放弃!因为不到最后一刻,谁也不知道谁是最后的赢家!(www.xing528.com)
2.过程要精细,结果才完美。讲究科学的学习方法,全面复习,不放过任何一个细节。复习时要抓牢基础。基础不稳,做题不准,基础不牢,动摇根本。从课本上的例题入手,习题入手,从最简单的入手,每一道题,都亲自动手做一做,千万别眼高手低,大事做不来,小事不愿做,大题不会做,小题不愿做。要重视细节,重视错误,重视反思,重视总结。
3.精彩都是逼出来的,爱拼才会赢!退一步,山重水复;逼一逼,柳暗花明。逼了自己,你会发现自己身上竟蕴藏着丰富的潜力;你会发现自己也能创造奇迹。一个像渴望呼吸一样渴望挖掘自己潜力的人,没有什么能阻挡你。
4.在方法上,人脑的高级功能是动态变化组合完成的,左右脑不能孤立开发。“左右脑相比,右脑处于弱势,只有在左脑的兴奋镇静下来后,右脑才有‘表现’的机会。”但是,“脑中所储存的信息绝大部分是在右脑中,其信息容量比左脑大百万倍”。因此,“有效地将搜集的信息储存,是人的潜能开发的关键,而这正是右脑的功能。右脑喜欢丰富的色彩和不断地变化”。同时,右脑储存的大量信息都必须经左脑的语言描述和逻辑加工才具有价值……它们在“工作”时是不能截然分开的,需要互相协作、密切配合。因此,学习必须将肢体活动、五官感知的丰富信息与脑活动的记忆镶嵌在一起才能构建完整的知识。正如读背课文,必须口到、耳到、眼到与心到才能记得牢等。
5.情绪对人的包括学习在内的各种行为有着十分重要的决定意义。如考试紧张的时候,哪怕是原来背得滚瓜烂熟的内容,也一个字都记不起来。学习不仅需要良好的智力和技能,同时更需要积极愉快的情绪。这些情绪智力包括自信心、好奇心、自制力、人际关系能力、交流能力、合作能力等。
当然,发掘潜力需要一定的时间,证明能力更需要明确的目标。有的同学把下次考试作为突破口,有的同学把考上大学作为目标,更有人把成功的事业作为目标,无论怎么样,都需要不懈的毅力和敢于吃苦的精神。看看那些成功的伟人,谁没有坚定的信念和坚持不懈的毅力?为了梦想,“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”又何妨?我们五十八中的学生是岛城乃至山东省最优秀的学生群体,只要不断超越自我,每天都会有新突破,新收获!
高考的脚步离高三的同学们已经越来越近,希望你们用坚定的信念、惊人的毅力、平静的心态,在这短暂的时间里中创造新的奇迹,再铸五八新辉煌!
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