高三男生小刘说：“老师，我这段时间上课特别容易走神，挺影响我学习的，您说我该怎么办？”
我笑着说：“这段时间在你身边发生了不少事吧？能不能说说他们对你的影响？”
小刘说：“上个星期我奶奶去世了，我特别伤心，心里经常想她，就连上课也会抑制不住去想，我命令自己不去想，可是还会想。老师，您说我怎么了？”
我问他：“你和奶奶的感情很深，你从小是在爷爷奶奶家长大的吗？”他点头。我又问他：“你想奶奶的时候，具体都想些什么？”
他说：“奶奶活着的时候，特别心疼我，每次回家都会给我准备一大堆好吃的，有时候压力大心烦，奶奶说给我点什么，我扭头就走了，说‘不要’，现在奶奶去世了，想想这些事，非常后悔。特别是看着爸爸姑姑哭的样子，心中更加难过，我也想放声大哭。我奶奶去世一段时间了，我怎么还这样，老师？”(www.xing528.com)
我告诉小刘：“奶奶对你很好，心烦的时候却没有听她的话，你对她有些愧疚，再加上爸爸的伤感，这让你更加难过。我说得对吗？”小刘点头。
“要是你愿意，我们现场做一个告别仪式好吗？这可以减缓你的愧疚，让你的分神现象逐渐好转。”小刘同意了。
小刘看着面前的“假人”，把她当作自己的奶奶，先给她深深鞠躬，然后说：“奶奶，我真的很想您，您去世了，我经常梦到您，您对我那么好，我一辈子也忘不了您，我好想再和您说说话，奶奶。我心烦的时候，经常不听您的话，我好后悔呀奶奶，您能原谅我吗？（学生眼泪汪汪）（停了一会儿接着说）我知道，您会原谅我的，您是那么慈祥，那么关心我，您希望我考上好大学，实现我的梦想，我不会让您失望的。奶奶，希望您在天堂里活得快乐，我一定会加倍努力的。放假的时候我还会到你的墓前跟您说话的。”（鞠躬感谢奶奶）
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