【摘要】：尤其对高三学生而言，他们经过十几年苦读，在临近高考以及在高考的时候，常常经历更为严重的考试焦虑。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，该生体验到的是与考试焦虑相关的一系列身体与情绪状态，它往往包含以下症状。（二）睡眠法很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。
一个十七八岁的高三男生，遇到情感和学习压力问题是可以理解的正常现象，心理老师的责任就是引导他找到自己内心世界强大的自我，重新激发他不屈不挠的奋斗精神，从而向着自己的理想继续前进。(www.xing528.com)
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