战术训练是阶段训练中准备期里强化阶段和比赛期内的主要任务之一，训练效率与质量直接关系到比赛的成绩。其训练方法主要有3种。
第一是强化攻防链的环节训练。排球比赛，从战术的角度上说，有接发球及其进攻系统，接扣球及其进攻系统，接拦回球及其进攻系统，以及接垫、传球及其进攻系统4个战术系统。无论哪种战术系统，都有相应的战术环节，例如接扣球及其进攻系统中的扣—拦、拦—防、防—调、调—扣等一系列战术环节。克服攻防链上的某一个薄弱环节，就能提高某个战术系统的运作效率，就能提高总体战术系统（四攻系统）的作战能力。在进行攻防链的环节训练时注意：①应以本队的战术打法为依据，以贯彻本队战术意图为准绳，以强调战术运用意识为宗旨；②应分清主次轻重，抓住重点环节，狠抓薄弱环节，选择具有针对性的技术串联练习手段，采用重复训练法、变换训练法、比赛训练法进行长期训练。
第二是强化轮次配合训练。排球比赛的战术过程是通过攻防回合体现的，而特定的攻防回合又是由特定的攻防轮次完成的。因此，攻防轮次就成为攻防回合的最基本的战术单位。从这个意义上说，强化轮次配合训练无疑是提高球队战斗力的一个基本途径。轮次配合训练具有强烈的针对性：①发挥本队某种配合的特长；②克服制约全队总体战斗力水准的薄弱轮次；③学习、巩固与提高某个轮次全新的攻防打法的套路。轮次配合强化训练应视特定的状况选择不同水准的对立面，以控制训练的难度和接近实战的程度。
第三是成队对抗训练。赛前训练的重要内容，是最常用、最接近实战并能有效提高队伍整体一攻和防反能力的综合训练。依据成队对抗训练的特定时效需求，这种训练必须在模拟实战情景的条件下进行。从这个意义上说，在进行成队对抗训练时，采用模拟竞赛压力心境的训练手段，则更加符合赛前训练的需求。因此，应把握运动员最容易产生心理障碍的特征——害怕自己失误，及时、正确地对其施加心理压力。例如：规定主力阵容达到25分时，替补方不得超过20分；在关键局和关键分时，替补方扣死一球得2分，主力方拦死一球得0.5分；替补方发球破攻得2分，主力方发球失误扣2分等。此外，为达成网上扣球与拦球强对抗的训练意图，可以聘请陪打予以强化。
技术是战术实施的制约因素，或者说战术是技术的函数。因此，不论采用何种提高战术训练质量的训练方法，在训练过程中，均应注重技术训练的因素，即在战术训练中既要练技术，又要提高技术运用的意识。
【注释】
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[1]宋元平，马建桥.排球运动技能学习分析［M］.北京：北京体育大学出版社，2011.
[2]崔熙.浅谈排球运动在高校中的教学训练方法［J］.广东蚕业，2018，52（8）：43-44.
[3]张燕.导学式和学导式教学法结合运用于高中排球选项课的实验研究［D］.苏州：苏州大学，2010，15-38.
[4]邢菊.掌握学习教学法在排球教学中的应用［J］.大家，2011（10）：38-38.
[5]陈丽.排球运动的技术、战术和训练方法分析——评《排球运动教程》［J］.中国教育学刊，2016（4）.
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