心理因素在发声歌唱中的重要性

歌唱的心理现象是歌唱者在演练实践中产生的意识行为，它包括对歌唱人声的认知、思维、想象、感觉、情感、情绪、能力、兴趣等一系列的心理因素。

声乐演唱提高人声艺术表现能力，不论是练唱的内容，还是演唱形式都没有离开表现人的思想感情，没有脱离开演唱者的情趣，演唱基于良好的心理因素，演唱的技术才能正常地发挥。

因此，偏视了心理作用的演唱很难取得理想的效果。

人体的发声歌唱不仅是人体肌肉、韧带、骨骼在运动，更是人的心理活动的表现，是人的神经支配、思维导引、感情宣泄的过程，歌唱受人的情感、情绪、兴趣、性格等心理因素所左右。因此，声乐演唱必须把心理因素融入人声训练之中，演唱中的现象和心理因素分不开，脱离心理因素的研究，解决不了声乐表演中的问题。为了更好地进行声乐表演，收到预期的学习效果，就必须掌握好歌唱心理的调控，克服来自心理上的种种障碍。(www.xing528.com)

心理状态，指的是当前时刻脑功能的积极性水平或心理活动水平、起码的水平，就是觉醒水平。心理状态好比心理活动的背景，一切心理活动都在它上面进行，在不同心理状态下，心理活动规律就可能表现出很大差异。演唱时的紧张主要是心理因素，也就是心理状态不正常。这种心理活动水平，当遇到紧急时刻则产生应激状态。歌者的觉醒水平直接影响他的歌唱控制活动水平，在不同的应激状态下，调动各种心理潜力应付紧张局面也有所不同。

许多演唱者在演唱时，由于神经过度紧张，以至于心发慌、手冰凉、腿发抖、脸色苍白、汗流浃背、气息上浮、声嘶力竭、节奏不稳、走音离调等，不能进行自我控制。造成歌者的紧张心理原因有两方面：一方面是准备不充分、技能技巧不过硬；另一方面是心理素质较差。充分准备与熟练的技能技巧会增强心理状态稳定，而较好的心理素质是发挥技能技巧的动力。