【摘要】：所以，在庄子看来，对死亡的恐惧可以说是养生最大的障碍。丘吉尔也许就是看透了生死吧？金兀术回头一看，打倒自己的竟是自己最瞧不起的牛皋，不由得气上心头，口中喷出鲜血不止而死。牛皋看到不可一世的金兀术成了自己的手下败将，快活极了，哈哈大笑，一口气不接，竟笑死于金兀术身上。在中医看来，这“七情六欲”都是人体对外界环境的一种正常生理反应，但是，如果这种生理反应超过了正常的限度，就会造成身体异常。
在庄子那个年代，医术不发达，还有很多非自然死亡的可能，如战乱、饥荒。人的生命是非常脆弱的，人生于世常常要面对死亡带来的恐惧。所以，在庄子看来，对死亡的恐惧可以说是养生最大的障碍。对死亡抱着顺其自然的态度，是庄子养生哲学中很重要的一部分。
英国首相丘吉尔临终前，别人问他还有没有什么话想说，他旷达地说：“一切都厌倦了。”之后从容辞世。丘吉尔也许就是看透了生死吧？既然生死都是自然的变化，那就不要让死成为生的束缚，只有这样你才能更好地珍惜生命，养护心灵。
《说岳全传》中有这样一个精彩情节：金兀术挥斧要取牛皋性命，争斗中两人从马上摔倒在地，牛皋正好骑在金兀术背上。金兀术回头一看，打倒自己的竟是自己最瞧不起的牛皋，不由得气上心头，口中喷出鲜血不止而死。牛皋看到不可一世的金兀术成了自己的手下败将，快活极了，哈哈大笑，一口气不接，竟笑死于金兀术身上。“笑死牛皋，气死兀术”的传说，说明情绪过于激动对健康极为有害，甚至会导致突然的死亡。(www.xing528.com)
我们常说人有“七情六欲”。在中医看来，这“七情六欲”都是人体对外界环境的一种正常生理反应，但是，如果这种生理反应超过了正常的限度，就会造成身体异常。当人在大笑、盛怒、悲伤等情绪极度激动时，会引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高等症状，容易诱发心绞痛、心肌梗塞、脑溢血等严重疾病。《黄帝内经》就曾指出：“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”“百病皆生于气”。比如怒会伤肝，特别是有些肝硬化患者因为过度激动容易引发上消化道大出血，《三国演义》里的周瑜，就是被诸葛亮三气之后口吐鲜血而死的。
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