大学体育运动疗法特点和目的

1.运动疗法的特点

（1）充分发挥患者自身性治疗。运动疗法必须通过患者自身直接进行各种身体练习才能收到疗效，要求患者以积极的态度对待疾病，精神要乐观，要有战胜疾病的信心。积极的情绪能调动人体的内在潜力，有利于激发人体各器官功能的自我调节和控制能力。疗效对人体的影响是渐进式的，有的慢性病要有较长时间的锻炼才能达到一定的效果，因此要求患者具有极大的意志和毅力。

（2）锻炼内容与方法的针对性和系统性。运动疗法是一种功能性疗法，它通过肌肉活动，使相应的器官功能得到改善。因此，进行运动疗法时，必须根据患者的性别、体质、年龄和病情，采取各种相应的身体练习，进行针对性和系统性锻炼。在运动量、技术和方法上要循序渐进。

（3）局部与整体功能同时获得改善。人体是一个高度灵敏和高度自动化的系统，运动疗法在作用于局部器官系统的同时，也积极地影响全身，起到改善全身整体功能的作用。例如，关节炎患者通过运动疗法，可促进关节灵活和新的营养物质的吸收，同时有效地改善神经系统的调节功能，直至全身的健康。

运动疗法既是一种治疗疾病的方法，又是一种积极的预防措施，通过各种身体练习，增强系统的整体功能，提高机体的防御能力和免疫能力。

2.运动疗法的目的(www.xing528.com)

（1）改善组织的血液循环和代谢，促进神经肌肉功能，提高肌力以及肌肉和全身的运动耐力。

（2）改善心肺功能和平衡功能，纠正躯体畸形或功能障碍。

（3）使患者的躯体、心理、生活质量和社会功能得到实质性的提高。

（4）预防病损、功能受限、残障或由于外伤、疾病或其他原因导致的身体功能障碍和失健。