【摘要】：体育锻炼与智力的发展存在着密不可分的关系。经常从事体育锻炼对于保证智力的正常发展及开发大脑的潜力有积极的作用。人们在从事体育锻炼时，通常是在短时间内甚至瞬间完成各种动作，并有一定质量要求。通过体育锻炼，人们可学习和掌握一定的体育科学知识、技术和技能，并使相应的各种能力得到发展。经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋抑制的交替转换过程得到加强。
体育锻炼与智力的发展存在着密不可分的关系。经常从事体育锻炼对于保证智力的正常发展及开发大脑的潜力有积极的作用。其一，人的智力发展，是建立在大脑这个物质基础之上的。在人的大脑正常发育情况下，一个人聪明与否与大脑的体积和重量关系不大，而与大脑的物质结构和机能状况（即神经细胞突起分枝的多少、神经细胞和神经细胞群之间联系网络的复杂程度和信息传导速度等）颇有关系。人们在从事体育锻炼时，通常是在短时间内甚至瞬间完成各种动作，并有一定质量要求。在这种情况下，肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强，动员工作的神经细胞越多，就越有利于提高大脑皮层细胞活动强度灵活性、均衡性及分析、综合能力，使整个大脑神经系统的功能得到加强。其二，体育本身是一种文化，体育中蕴藏着丰富的科学知识。通过体育锻炼，人们可学习和掌握一定的体育科学知识、技术和技能，并使相应的各种能力得到发展。体育不仅在知识上与其他学科之间有着密切的联系，而且在技能的形成上也有着共同的要素，如思维能力、记忆力、观察力、想象力等，而这几种能力正是构成智力的几大要素，作为一种教育和训练活动。体育在传授知识、培养能力和技巧的过程中，始终贯穿着这几种能力。所不同的是，体育锻炼是按照自己独特的方式开发人的智力，发展人的智力。
经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋抑制的交替转换过程得到加强。从而改善大脑皮层神经的平衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高；感知敏锐、思维灵活、想象丰富。(www.xing528.com)
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