我国竞技健美操训练研究成果

我国竞技健美操的发展建立在健美操项目的全国普及基础上，与健身健美操运动在全国风靡的态势密切相关。随着健美操在社会上的广泛流传，比健身健美操强度更高、技巧性更强，也更具力量之美的竞技健美操被我国人民接受和喜爱，人民群众常常在业余时间开展竞技健美操比赛。

竞技健美操在我国的起源与发展经历了三个阶段，其发展进程逐渐趋于正规化、科学化。

（一）孕育产生阶段

我国竞技健美操的兴起离不开健身健美操在我国的蓬勃发展。我国从1982年开始正式推广健美操，主要通过上海电视台播出的健美操专题节目进行推广。次年，我国一些一线城市开始出现健美操训练班，一些退役体操健将会到俱乐部或训练班教授健美操课程。高校也紧随其后，开始成立与健美操有关的组织机构，如北京体育学院成立了健美操研究组。

1985年，北京体育学院的温庆荣等7人创编了6个项目的比赛，并制作了教学录像，在全国推广健美操，得到了热烈响应；次年12月，他们编写了健美操教材，并促成北京体育学院开设健美操选修课。

健身健美操在全国的普及为竞技健美操的发展奠定了坚实的基础，竞技健美操随之在国内逐渐成形。1986年4月，在广州举办了“全国女子健美操表演赛”，虽然比赛中只设置了集体6人和单人两个项目，但这却是我国举办的第一次全国性健美操比赛，既开创了我国健美操比赛的新路、探索了我国健美操的比赛组织实践，更是为竞技健美操在国内的形成奠定了基础；1987年5月，由康华健美研究所、北京体育大学和中央电视台等单位联合主办的“长城杯”健美操友好邀请赛，是我国首次举办全国性的竞技健美操比赛，本次比赛开设了国际规则中所规定的全部项目；次年6月，康华健美研究所和中央电视台又举办了“长城杯”国际健美操友好邀请赛，邀请了美国、日本、巴西等多个国家、地区、体育组织的运动员参赛，这是我国举办的第一届国际性的竞技健美操比赛。这些赛事的举办标志着竞技健美操在我国正式形成。

（二）研究探索阶段

起步晚，这是我国竞技健美操项目发展的劣势，美国、日本等国家都早于我们，也走在了前面，所以我们还有很多需要完善的地方，尤其是在比赛规则方面，我国一直不懈地研究探索，力求促进竞技健美操的规范和完善。

在竞技健美操的研究探索阶段，我国积极与体操及健美操的相关国际组织保持沟通交流，力求尽快追赶上国际发展水平，促使我国的竞技健美操项目在这一时期得到了飞速的发展。例如，为了更加科学地组织比赛、表现出运动技术的水平，我国在短短几年间推出了多个版本的健美操规则，特别是在1991年，达到了高峰的“一年三版本”。改变规则的依据是时代背景下竞技健美操运动的综合水平情况，有利于促进竞技健美操这一体育项目的发展顺应时代趋势，从而进一步提高我国竞技健美操的综合发展水平及竞技健美操管理部门的竞赛组织能力。

为了加强与世界其他国家的体育交流，我国举办了一些竞技健美操的国际友好交流赛。1988年，我国首次面向全球举办了一项国际性的竞技健美操赛事——“长城杯”国际健美操友好邀请赛，开辟了我国竞技健美操开展国际交流的新道路。

1992年9月，历经4年筹备的中国健美操协会正式揭牌。该协会是全国性的运动协会，并得到了中国奥委会的正式承认，主要负责管理我国健美操运动相关事务、组织开展健美操运动竞赛等。此后，中国竞技健美操运动进入规范发展的新时期。(www.xing528.com)

同时，我国非常重视与国际的交流。1992年12月，中国健美操队远赴巴黎参加首届健美操锦标赛，此后也经常派队参加国际性赛事，并且还会选派国内优秀的健美操裁判员、教练员参加相应的国际专业培训班，在提高国内裁判员、教练员专业水平的同时，更直接深入地了解国际竞技健美操的前沿技术和发展趋势，掌握最新版的竞赛规则，促使国内该项目的发展能紧跟国际步伐，提高竞技水平和比赛组织能力，为我国追赶国际水平开启了良好开端。

我国竞技健美操运动重视培养后备力量。大学生是职业运动员的重要后备力量来源，所以我国健美操运动的相关管理部门在各大高校中积极开展健美操运动，旨在培养大学生的健美操技能，提高其身体素质，为竞技健美操运动的人才培养打下良好基础。

同时，为了促使大学生的健美操运动水平与国际接轨，健美操运动管理部门及高校应该为大学生提供与国外的大学生进行交流的平台和机会，使我国大学生在与国际学生的技术和思想交流中实现自我进步，从而推动我国大学生在健美操运动上实现进步和创新。1996年，在第五届“全国大学生运动会”上，健美操首次成为大运会正式比赛项目，走出了关键一步。此后我国大学生健美操运动的发展迈过探索期，正式跨进全面、规范化发展期。

（三）规范发展阶段

1999年1月，在全国健美操比赛竞技健美操项目中，我国开始全面使用国际体操联合会颁布的评分规则，标志着我国竞技健美操进入规范发展阶段。

从1999年开始，我国多次外聘国外的专家进行国际竞技健美操的讲学，旨在通过学习先进的理念和技术培养出具有国际水平的竞技健美操专业人才。与此同时，为提高项目的运动技术水平，我国开展了对竞技健美操的创编工作，促使竞技健美操的动作更加规范、科学。

对于竞技健美操国际大赛，我国积极派队参加。这些比赛都成为我国竞技健美操学习国际先进经验和技术的宝贵机会，同时我国每年举办全国性的健美操大赛，在学习经验的同时保持输出，不断完善自我，开始迈入我国竞技健美操全面接轨国际的全新时期。

2004年，我国竞技健美操的技术水平有了长足的进步。当年的世界竞技健美操锦标赛成为我国健美操收获的季节。在这一次比赛中，中国竞技健美操队夺得了第一枚国际比赛奖牌，第一次在世界大赛中升起了五星红旗，标志着我国竞技健美操项目达到了国际前列。

除了在竞技健美操实践方面取得了好成绩，我国在相应的理论水平上也获得了显著的提升，书籍、报刊中出现了大量关于健美操的文字。1994年以后的10年间，我国核心期刊中有关竞技健美操的文章就有百余篇，内容涉及教学训练、比赛规则、生理、心理等方面。