【摘要】：马斯洛的健康心理标准包含着身体、精神、社会适应和道德4方面的良好状态。根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大致可划分为3个等级：一般常态心理。表现为心情经常愉快满意，适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折、调节情绪的能力。表现为明显的适应失调，长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔，严重影响正常的生活和工作。如不及时矫治，发展下去会成为精神病患者。
著名心理学家马斯洛曾经列举了正常心理的10条标准，即：①充分的安全感；②充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；③生活的目标切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完善与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪表达及控制；⑨在不违背团体的要求下能作有限的个性发展；⑩在不违背社会的成规的情况下，对个人的基本要求能做到恰如其分的满足。马斯洛的健康心理标准包含着身体、精神、社会适应和道德4方面的良好状态。
我国心理学家参照国际心理健康的标准，结合我国青年学生的现状，对青年学生的心理健康标准作了如下的概括：①具有较强的独立生活能力；②能够进行独立思考、分析、判断；③能从心理上自我接纳；④勇于面对现实，对生活、对自己充满信心；⑤具有较强的自我调节控制能力，能积极主动地适应新环境，调节、平衡各种心理冲突；⑥人际关系良好；⑦学习方法得当；⑧能应付一定的挫折。
根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大致可划分为3个等级：
（1）一般常态心理。表现为心情经常愉快满意，适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折、调节情绪的能力。(www.xing528.com)
（2）轻度失调心理。不具有同龄人所应有的愉快满意心境，与他人相处略感困难，独立应对生活工作有些吃力。若能主动调节或请专业人士帮助，可以恢复常态。
（3）严重病态心理。表现为明显的适应失调，长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔，严重影响正常的生活和工作。如不及时矫治，发展下去会成为精神病患者。
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