“目标统领教材”是体育课程改革的突出特点，即以不同的教学目标为依据对不同的体育教学内容进行选择。学校向学生传授的各种思想、知识、技巧、技能、言语、观点、信念、行为、习惯等的总和就是教学内容。从本质上说，学生的学习过程就是将这些丰富的教学内容内化为自我发展成果的过程。这一过程体现了由外到内的转变，这一转变不会自动完成，必须通过对教学方法的运用才能实现。
选择体育教学方法要因地、因时、因人而异，即以不同地区的实际情况、学生的身心发展特点等为依据对体育教学方法进行确定，这是体育新课程标准的基本要求。以往的体育教学大纲虽然对教学目标、各年级教学内容比重及考核标准做出了明确的规定，但却将地区间、城乡间、学校间的差异忽视了，而且也没有将学生的体育基础、兴趣、爱好等因素考虑在内，从而在具体的教学过程中只重视采用教师的讲解与示范等单一的教学方法，学生“看体育”的负面效果因此而形成。
体育课程标准对课程目标、领域目标、内容标准做出了相应的规定，但没有限制具体内容、比重、成绩评定等。新课标以学习内容性质的不同为依据对五个学习领域进行了划分，不同领域都有相应的教学任务和教学内容。虽然有些领域中的内容并不具体，但能够在其他领域中对相关内容进行渗透和贯穿，形成“目标—内容”，即目标指导内容选择，内容选择达成目标的关系。与此同时，新课标还对六级学习水平进行了划分，并对相应的水平目标进行了设置，而且主要是以学生的身心发展特征为依据划分的，从而将体育教学特殊的规律充分体现了出来。(www.xing528.com)
此外，新课标不对具体的学习内容进行规定，而是将达到目标的内容或活动建议提了出来。这样，学校选择的余地也很大，可以本校实际为依据对教学内容进行合理选择，从而促进学习目标更好地实现。由此可见，新课程标准的五个领域，不仅是学校选择体育教学内容的主要依据，也是体育教学自身规律的体现，还可以有效地指导体育教学方法的选择，促进“目标—内容—方法”教学范畴体系的形成。这样，不同地区、学校就拥有了选择符合本地区特点或本校特点的教学内容与方法的广阔空间。
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