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学生自我暗示:坦然乐观的态度

时间:2023-10-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:人既要有雄心,也要有颗平常心,青年人在设计自己的未来时,往往充满憧憬、希望和豪情,即所谓的雄心壮志踌躇满志。像那位自喻爱因斯坦第二的青年大学生,在期末考试成绩不如意时,就觉得天崩地裂,世界末日来临,他的“自我”在雄心中充胀,又在一个小小的挫折中轰然倒塌。坦然的“平常心”会减轻失败后的挫折感。

学生自我暗示:坦然乐观的态度

人既要有雄心,也要有颗平常心,青年人在设计自己的未来时,往往充满憧憬、希望和豪情,即所谓的雄心壮志踌躇满志。但遇到失败时,有些自视过高的青年却显得不知所措,深感到“坎坷”与“不平”,甚至怨天尤人,似乎天公不作美,命运捉弄人。像那位自喻爱因斯坦第二的青年大学生,在期末考试成绩不如意时,就觉得天崩地裂,世界末日来临,他的“自我”在雄心中充胀,又在一个小小的挫折中轰然倒塌。他没有看到即使是爱因斯坦也是在许许多多的挫折中铸就自己人生的辉煌,成就自己的事业;即使是伟大的发明家爱迪生也是能以一颗平常心坦然接受几千几万次的失败和挫折,才得以为人类做出伟大的贡献,人要有雄心——即有理想,有抱负,更要有颗平常心——能坦然地认识到自己能力有限,也是个平凡的人,在失败时,也能原谅自己的不足——这样的人才是真正意义上的人,而不是神祗上的神。

失败时,有挫折感是正常的,失败对于人而言,也是必要的;人在失败后所感受到的挫折感大小,很多时候取决于失败后能不能自我解嘲,像嘲笑他人一样嘲笑自己,开裂自己就可以使自我在失败后得到心理的平衡。“酸葡萄效应”——吃不到的葡萄是酸的“我也是个人,又不是神,失败了,很正常,没什么大不了”。失败时,精神上阿Q一下有利于平衡心态,再冷静地用智慧和理智去指导自己的行动,为下次的失败作冲击的心理准备,记住,人一旦落入自卑和挫败感之中,一定先问自己“这样与事有补吗?有用吗?”与其消沉于失意中,不如在失意中站起来,坦然地接受失败的事实,再以百倍的精力投入下次的行动中,才可能去向真正的成功。告诉自己,世上任何事业都会有障碍,阻力越大,成功越大。坦然的“平常心”会减轻失败后的挫折感。(www.xing528.com)

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