青年人的共性是喜欢幻想遥远的未来，对未来充满种种的设计，但往往只注重了结果，却忽视了获得结果的方法和条件。好高骛远的生活态度常使青年人表现得浮躁、急于求成，却常常无法静心来思考和努力。此时，有的青年因为过高的“理想自我”与“现实的自我”之间的差距而显得焦躁不安，进而沮丧，情感上往往因为不满现状，却无法达到理想而有种挫折感。有位青年把自己定位为爱因斯坦第二，他自视颇高，也努力为之奋斗。但他常常感到自己并不受人仰慕，并没有像爱因斯坦那样博学多识，他开始怀疑自己，怀疑“我行吗？”期末考试成绩一门不及90分，他便认为自己确实太平凡了。其实，认识到自己的平凡是一件好事，但这位青年却不甘于“平凡”这两个字，深深自责自己，并认为自己“无能”“很笨”。从一个伟大梦想坠落在现实的尘埃中，他感到深深的沮丧和挫败感，并开始怀疑自己的人生。
在挫折中，有一类挫折是个体在准备做某件事之前，设想出许多可能碰到的困难和障碍，并深深为之吓倒，由个人主观心理活动造成的失败感，称自我挫败。有自我挫败感的人常常自我否定，自我评价消极，过分注意别人对自己的评价，关心自我在他人心目中的形象，自尊心、荣誉感极强，性格较内向。这种人在几次失败后常表现为行为上的畏缩迟疑、拖延、自制力差；情感上沮丧，甚至自暴自弃。有位青年人在完成学期论文前，开始想象各种各样的困难与艰辛，“我能完成这个论文吗？这对我太难了”，“我没办法找到相关的论文，要顶着烈日，去那么老远的北图，我可做不到”，“怎么办呢？我对这个论文毫无头绪”……选题，采集材料，动手写论文，修改论文，打印……一步步在他脑中走马灯似的，却也似惊涛骇浪，举止维艰，结果，在没有为写论文做任何一件事之前，他就制定自己无法克服这些既繁琐又有难度的系列事情，最后只有躺在床上自怨自责，咀嚼那份挫败感袭击后的痛苦。在论文交付期越来越近时，这位年轻的大学生几近崩溃，“我能怎么样呢？我在等待崩溃的那一天到来。”
青年人渴望自由自在的生活也渴求精神上的独立。青春期的你，如果父母对你的关心过度，或说是过度控制，你就会面临屈服或反对的选择，而显得矛盾尖锐。你是“优秀”的青年，一向顺从父母对你的过分钳制的命令？还是与父母虚与委蛇，表面顺从，实则我行我素，甚至是公然反叛，渡一个“暴风骤雨式”的青春呢？父母既希望孩子独立成人，也懂得儿女成长的需要，但也希望他们的孩子依然柔弱，依然依恋他们的父母。(www.xing528.com)
林语堂先生曾说过：“青年人可以不满现状，但不可以悲观。”人在遭受挫折时，感受到的挫折感与其自我评价是息息相关的，自我评价高、自信心强的人，则客观地总结失败经验，相信“失败是成功之母”，从而挫折感瞬间烟消云散；而自我评价过低、自卑感重的人在失败时，加强其“无能”的萎缩的自我形象，感受到的挫折感被自卑感所强化而加浓加烈。甚至陷入一个“我无能”→“必败无疑”→放弃行动→“我无能”的恶性循环之中。
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