高校篮球教学-防守快攻技巧-研究成果

（一）防守快攻概念

防守快攻是指比赛中由进攻转入防守时，用于阻止和破坏对方使用快攻的防守战术。

（二）防守快攻的方法

1.拼抢前场篮板球

根据比赛的统计资料，抢获后场篮板球后发动快攻的概率最多，因此积极组织拼抢前场篮板球才有可能获得再次进攻的机会，同时也有利于立即转入封堵对方第一传的防守。

2.封堵第一传和接应点

及时封锁和堵截对方发动快攻的第一传和接应点是防守快攻的重要环节之一。一般在对方控制后场篮板球、掷界外球和抢断球时采用近身积极封传紧逼、夹击等方法。

3.堵截接应点

当对方采用固定接应方式时，应抢占对方的接应点，截断接应队员与第一传的联系。(www.xing528.com)

控制其移动，当对方采用机动接应时，防守队员应迅速紧逼对手，进行机动紧逼人盯人防守，以干扰与控制对方任一队员的接应意图与行动，从而达到破坏和延误对方快攻发动和快攻推进的速度；当进攻队发界外球又无长传快攻的机会时，防守队一方面要就近封防第一传，另一方面要有两名队员就近及时夹击接应队员，并在夹击中抢断球。

4.防守快下队员

在进攻队发动快攻时，防守队员应积极堵截中场，使进攻队员不能直线长驱直入篮下，无论是对徒手队员还是对运球突破队员，都要采取“堵中放边”的策略，以终止和延缓其进攻的时间，使其失去快攻的时机。所以要求防守队的后线队员要一边扫视观察全场一边迅速快下，在兼顾控制中场的同时，积极运用退守领防抢占有利的路线和位置，并紧逼在沿边线快下的无球进攻队员。

5.以少防多

防快攻时，特别是在以少防多的情况下，防守队务必注意保护篮下，根据进攻队的进攻及时选择有利的防守位置，做到人球兼顾，并适时针对对方薄弱环节迅速采取攻击行动，大胆运用攻击性防守破坏对方进攻。不论是“一防二”还是“二防三”，都要根据进攻情况相应变化与调整防守位置，延缓对方的攻击。

（三）防守快攻的基本要求

在积极防守的思想指导下，要求全队整体布防，队员各司其职，行动一致，积极主动地从不同位置上全面追截，制止对方发动快攻，延缓快攻速度；封堵对方第一传，或阻截接应队员，或干扰其向接应区移动，或抢占其习惯的接应点；积极追防对方队员和在中场堵截、干扰，或阻挠对方使其不能顺利地传球和运球；力争防守人数上均等，若是以少防多，则应沉着冷静、机智果断、大胆出击，赢得时间上和力量上的均衡；任何位置上地对方投篮，都要积极进行干扰和封防，影响其命中率，并要拼抢篮板球。