高校篮球教学训练的主要提升因素

篮球运动中技术发展是一个实践的过程，其受到多方面因素的影响和制约，比如运动员综合素质，竞赛规则的变化，攻守对抗的激烈程度，比赛与交流，市场经济效应以及理论水平的发展与现代科技等。

（一）运动员综合素质因素

运动员的综合因素发展直接推动着技术的变化和提高。比如，运动员身高的增长，身体素质、智力与心理品质、意志品质等综合素质的提高，都是篮球技术提高的基础。而良好的身体素质是运用技术的基础，身高是发展高空技巧的有利条件。

（二）比赛规则的不断完善

篮球竞赛规则不断修改、完善，对篮球技术的发展起着促进作用。国际篮联正式统一了篮球竞赛规则之后，每4年要修改一次，主要目的是限制不合理技术的发展。比如：限定空间、篮下、提高技术难度；限定时间、减少停顿次数、提高比赛速度和观赏性，篮球比赛3秒、5秒、8秒、24秒等时间规定出现与变化，减少了队员的停顿次数，提高了比赛的速度，带动了攻守技术向快速方向发展，提高了观赏性，使比赛更加精彩；现代篮球比赛场中设置的24秒计时器、比赛时钟的毫秒精度和电子录像的配合使用，可以使比赛最后的结果分秒不差；对犯规次数的限定也提高了防守技术水平。(www.xing528.com)

（三）攻守对抗的激烈程度

篮球比赛是进攻与防守的激烈对抗，攻、守对立统一规律决定两者的互相依存、互相制约和互相促进。为了更好地使篮球比赛对抗激烈、高潮迭起、快速多变，吸引更多观众欣赏和更多的身体接触与对抗，促使攻、守技术向更富有攻击性色彩的方向发展，提高人们的竞争意识和表现意识，人们在教学、训练、比赛实践中，更加注重组合技术动作的训练与强化，从而提高在对抗条件下完成动作的能力。20世纪70年代以后，进攻和防守战术经过训练都达到了一个新水平，移动进攻要求个人进攻技术向全面、快速、对抗和高空作业技巧化方向发展；综合多变防守战术的广泛运用，促进个人防守更具攻击性和破坏性，防守水平有很大提高，各项篮球技术得到了发展与提高。

（四）训练方法手段的变革

训练方法手段的改进与提高，增加运动员掌握技术动作的数量、增强技术动作间的衔接和熟练程度，使原有的技术动作产生变异和变化。篮球运动是一项集体的比赛项目，它所经历的教学、训练和比赛是在教师和教练员的指导下，在科研人员的辅助下科学地进行的，比如现代科技在篮球运动中的运用，如专业人员运用人体生理学理论与方法，运用计算机等先进设备对篮球技术进行分析、评价研究，对篮球技术的发展和提高也起到巨大的推动作用，同时伴随世界经济的发展，体育运动文化的广泛，不同篮球技术风格、特点、打法的出现，使教练员、运动员开阔了眼界，增进了了解。他们相互学习，相互借鉴，从而使人们在训练方法和指导思想方面获得了质的飞跃。教师、教练员、科研人员以新的思想方法、理论为指导，从教学到，训练，从改进到完善，从研究到创新，不断地提高训练的质量和效率，从而使篮球技术的发展不断取得新的推动力。