（一）球队的“大型化”
通过篮球运动的不断发展和创新，球队越来越注重队伍的大型化，真正体现了篮球是“巨人们的游戏”，注重身高、体重的均衡化。就目前而言，排在世界前十位左右的球队，男篮的平均身高为2～2.06米，世界前三位的女队身高为1.80～1.85米。篮球运动员身材高大，胸廓大，手大，脚大，腿长，手臂长、小腿长，臀部小，踝围小，优越的身体条件使球员在篮球场上如虎添翼。
全面的个人技术。个人技术的全面性，凡是与篮球相关的技术都具备，即篮球基本技术十八般武艺样样精通。空位无球技术中的跑动、跳跃、急起急停、前后转身、躲闪、腾空、滞空等动作快速灵活；持球技术中的投篮、切入，突破中的传球、运球、进攻篮板等全面熟练；防守过程中积极拼抢，不仅顽强而且凶悍，能给对手的进攻制造很大的麻烦，有效地降低对手的进攻成功率。
位置感模糊，球员能够胜任多个位置。对球场上的球员以位置来界定，主要分为中锋、大前锋、小前锋、攻击后卫、组织后卫。现代篮球运动的快速发展，促使传统意义上的位置分工日趋模糊，目前基本上已没有绝对的位置区别。如果球员担任的位置过于单一的话，就有可能受到上场时间的限制，这就迫使优秀的篮球运动员必须具备能胜任多个位置的能力。我们耳熟能详的现役美职篮达拉斯小牛队的德国籍球员德克·诺维茨基，身高2.13米，大而不笨，高而不慢，能内能外，能胜任场上各个位置的进攻任务，不仅能得分，而且能抢篮板球，还能组织和参加快攻。诺维茨基和中国的王治郅同年进入小牛队，两人的身高相差无几，由于诺维茨基的这个优势，两人合同期满后，诺维茨基续约，也巩固了其在小牛队当家球星的地位。
具有良好的身体素质和机能。世界优秀篮球运动员都具有良好的身体素质，首先体现在他们的视野宽广，反应迅速，心、肺功能良好，能长时间、高强度地保持旺盛的体能；其次运动员的力量、耐力、弹跳、灵敏度、速度、协调性、柔韧等素质全面发展，尤其是力量和协调性突出。
（二）进攻速度明显加快，进攻节奏分明，注重进攻的时效性
加快比赛节奏，就是我们平时所讲的“快攻”。快攻是每一支球队最常用的一种进攻手段，以最短的时间完成得分，这种进攻手段的使用主要集中于两个基本前提：首先是后场篮板占据绝对优势，形成了很好的控制；其次是利用积极凶悍的防守迫使对方失误。快攻往往是以迅雷不及掩耳之势，发起潮水般的快攻，打对手退守不及或立足未稳，不仅能快速得分，而且能节省时间，助长本队的士气，很好地压制对手的威风。
比赛过程中“节奏”的原则。快攻也会带来相应的不足之处，快速地发动快攻或一味追求快攻容易造成过多的失误，为此，必须遵循“该快则快，不该快应打阵地进攻”的原则。在这种情况下，“节奏”就显得非常重要，在篮球场上“球权”很重要，所谓“球权”，即本队掌控篮球获得更多进攻篮筐的机会。一场比赛的输赢，从某种意义上来讲，主要是根据该队在比赛中出现失误和犯的错误来判定的，在比赛过程中，谁失误少，可能该队获得最后胜利的概率就大，所以，目前世界强队的进攻节奏理念主要体现在“进攻节奏是快而不乱的，快中求准，慢而不死，慢中求变”。
攻、守转换和技术衔接快。防守队利用各种获得球的机会发动快攻，以及进攻队建立起失球地防守理念，促进了篮球比赛攻、守的快速转换。各种技术的衔接不仅连贯、协调，而且灵活多变、快速及时。
（三）防守和进攻的多变性，尤其是防守的侵略性
积极地贴身紧逼，主动给予对手力量的压制。防守球队员要若即若离，当对手运球时要贴身防守，抢步抢位，主动用力，要给持球进攻者强大的压力，要全力以赴，一防到底，绝不放弃。
以球为主，人、球、区、时兼顾。篮球比赛，不论采用何种防守形式，只要对手传球一次，防守的五名队员必须在严密控制自己对手或区域的情况下，向有球方向迅速移动选位。时间因素也非常重要，单回合进攻时间越少，防守就应越紧，形成人、球、区、时兼顾的时、空防守体系。
防守战术的多变性。防守形式的综合多变会给进攻队带来许多不适应，能使防守变被动为主动。防守战术的综合多变可以是形式上的，也可以是区域上的。形式上的如盯人、区域联防，区域联防有可能变换成“2—1—2”“3—2”及“1—3—1”等；区域上可以变为全场的3/4场的、半场的或1/4场的联防。变化的信号可以用语言，也可以用手势。
加强整体协同防守的意识和配合。现代篮球运动从一对一攻防能力对比，进攻强于防守，也就是说一对一的防守者很难成功，所以必须加强整体协同防守意识和配合。常用的防守配合是：防掩护用假换防抢前堵截，防突破用关门复位或补防轮转，防强力中锋用夹击围守等方法。
（四）强力中锋技术全面而且活动范围广
技术全面。目前，世界强队中锋的个人能力突出，技术手段多样化，而且具备内、外线的进攻技术，动作灵活多变，方向上能左能右，距离上能远能近。除此之外，现在的中锋具备很强的传球能力，尤其是传球意识非常好，我们看球赛发现，好的中锋每次接球后都不急于进攻，往往都是制造进攻的假象，等防守队员过来实施包夹时，则把球传到空位的队友完成得好。不仅如此，他们的传球方式多而且隐蔽性较强。我们经常能看到高大中锋跑快攻的场景，技术动作一点不亚于场上小个的后卫，这充分表明了现代中锋技术的全面性等特点。在防守中的盖帽、协防也十分到位。
进攻不受区域限制，进攻里外兼备。优秀中锋的活动范围已不仅局限于篮下狭小的范围之内，而且在近、中、远区都可以接球，这样不仅使中锋的攻击范围扩大了，而且为外线队员空切、背切篮下提供了有利的空间，为对手的防守制造了很大的麻烦。
中锋战术配合意识强，是进攻的枢纽。一个优秀的中锋不仅需要具备个人的进攻技术，更要有极强的团体合作、团队配合意识，相当于场上的活动中心枢纽，中锋高低位的掩护、策应、拉开，给外线队员创造空切和突破的机会，同时高空配合增多，吊拉、补扣、重叠盖帽等已屡见不鲜。类似于这样的中锋比比皆是，例如，前美职篮休斯敦火箭中锋姚明，他在场上的作用不仅是个人独得多少分，而是协防、高低位给队友的掩护挡拆，由于他的能里能外的技术风格，以及拉空限制区为队友制造空切上篮的机会，给当时联盟众多球队制造了很大的麻烦，为此不少球队每次赛后观看姚明比赛录像成了训练中的一堂必修课。
主动求变是制胜的根本。篮球比赛的精髓是变化，有变化则主动，无变化则被动。主动变化的原则集中体现以下几个方面。首先，技术运用的随机应变性。篮球技术动作是固定的，有严格的规范标准，但在技术运用时是不固定的，应根据对手和环境的不同而灵活变化，而变化的基础是运动员的智慧和个人技术能力。其次，战术运用灵活多变，篮球战术种类繁多，每种战术也有固定的套路，但在比赛中应根据对手的不同，灵活运用。在知己知彼的基础上，有针对性地实施攻击，以我为主，扬己之长，攻彼之短。掌握时机，主动变化，如根据进攻和防守重点、快慢节奏、阵容配备经常变换，让对手不适应，使自己掌握主动权。最后，篮球比赛更具观赏性，精彩的篮球比赛可以吸引众多的球迷和观众，这是推动现代篮球运动社会化和产业化的重要因素。篮球运动形式的哲学和美学表现，使篮球运动产生了巨大的魅力。篮球比赛所体现出的技术风格、战术变化的奥妙，产生的个人效应及社会学价值，可以倾倒成千上万的观众和商家，使篮球产生巨大的影响力，就像20世纪六七十年代的传奇巨星拉塞尔、张伯伦，以及具有“篮球之神”之称的芝加哥公牛队的迈克尔·乔丹等，他们当时的个人影响力可以超过时任总统。(www.xing528.com)
中锋进攻中的重要手段—“贴身”进攻技术。在现代篮球大赛中，世界优秀中锋贴身进攻的技术运用得非常普遍，并且渗透到了各项进攻技术之中，同时也说明要想在世界强队中生存，必须改变传统中锋独守篮下、单一进攻的手段。
（五）篮球运动应“全面、集体、特长、明星”兼备
“全面”泛指运动员技术、战术、智力、心理、身体、全面发展。在进攻中，主张进攻、防守和篮板球三者平衡的基本原则。“集体”指篮球比赛是队与队的对抗，而不是个人能力的比赛，因此必须加强全队的实力，才能立于不败之地。集体应包括五名主力队员和替补队员的实力，还应包括教练员的指挥才艺和全队的凝聚力。“特长”指现代篮球比赛是技术、战术、身体、心理、智力融为一体的高水平的全面抗衡，要求队员不仅身体素质和技战术能力全面发展，还应具备特长技术。特长技术是指在运动员所掌握的技术动作中，最熟练过硬和突出发展的动作技能。它的特点表现出有效性、稳定性、独特性和观赏性。“明星”指现代篮球比赛明星的作用日益突出，特别是关键时刻更显重要，他能起到力挽狂澜、起死回生、反败为胜的作用。明星是球队的核心、灵魂和得分手，全队战术围绕他而制定，关键时刻由他挑起大梁。他是场上的教练员，也是给对手制造最大麻烦的人。
（六）提高准确率、降低失误率
观察现场直播及录像回放可以发现，球队获胜的根本都离不开两大要素。首先必须保证足够高的进攻命中率，其次是降低进攻中配合、空位跑动、传球的失误率，唯有这两项处理好了，球队获胜的概率才会非常大。“高命中率”—投篮是篮球比赛攻守对抗的核心目的，现代篮球强队普遍都有多名三分篮手，他们投距远，投篮点广，远投配合中、近距离的进攻手段，已成为多变进攻的基础和反败为胜的主要手段。“提高传球的准确率，减少失误”—传球是篮球比赛中的一项重要技术，是组织全队进攻的纽带。准确的传球不仅可以减少失误，而且可以创造良好的投篮机会，提高投篮的命中率。要做到传球准确，必须具备广阔的视野、娴熟的传球技巧、多种多样的传球方式和有威胁的个人攻击能力。“动作衔接转换快，判断、运用准确”—篮球技术动作繁多，每个动作的运用必须准确无误，方能取得良好的效果。在技术动作运用过程中，都不是一个动作形式，而是以两个或两个以上的组合动作出现。在组合技术动作中，一个动作可以和多种动作组合，一个动作又可有多种变化形式。因此，在动作的组合衔接中，必须判断清楚，衔接应用准确。“高强度对抗的条件下，进攻手段丰富，变化多、投速快”—现代篮球的比赛防守凶悍，身体接触频繁，特别是投篮更是对手防守的重点。因此，若想找出一个无人防守的投篮时机已很困难，而大量投篮机会都是在对手严防和紧逼的情况下创造出来的。在强对抗情况下，投篮者多采用强攻和时间差，以及高抛出手及快出手等投篮方式。
（七）教练员的训练、管理、指挥能力
篮球是一项注重团体、协作配合的运动，而一支由十多人组成的队伍，球员技术风格、性格各异，如何把这样一个群体打造成训练有素、能打胜仗的篮球队伍，教练员的训练水平、管理指挥能力显得尤为重要。这就要求教练员自身素质过硬，其思想品德和职业道德素质要高，包括为篮球事业无私奉献的精神，积极进取、努力学习、开拓创新、身先士卒、为人师表、严于律己、团结合作、公平竞争的精神，还包括自身的篮球技术水平、技战术身体训练经验、参加比赛和指挥比赛的经验、专项理论知识和相关的基础理论知识，以及良好的心理素质和综合的能力素质。管理能力更强，要想夺标，首先要育人，这是竞技体育的一条基本规律。
教练员育人的内容包括对运动员人生观、世界观和爱国主义的教育，培养运动员的集体主义精神并使其树立团队精神，建立正确的职业道德规范，培养良好的作风和遵纪守法的思想。教练员采用管理教育的方法包括形式、环境、实践、爱心和说服等教育，满足运动员的正当需要，建立健全规章制度和奖惩制度等。
教练员应具有丰富的指挥比赛和临场应变能力，了解球队的整体实力和调配上场队员的技战术打法，是取胜的保证，从而建立自己有效的攻防体系。看到不足，不断进步；在战略上藐视对手，必攻不守（攻防战术都要有攻击性）；输球在自己，赢球在对方；不责备队员，发挥每名队员的积极性，合理使用每名队员，培养其团队精神；避实击虚，善用长短，出奇制胜。
（八）优秀运动员年轻化，老运动员的运动寿命延长
纵观世界篮坛，所有职业篮球联盟的运动员都呈现出年轻化的趋势。而且老运动员的运动寿命逐渐延长，据统计，17～19岁的队员都已成了世界强队的中坚力量，并拥有很高的知名度。主要是科学化训练水平的提高和世界篮球职业化的进程加快，促使优秀运动员成才周期缩短。据统计，在中国，篮球人口占全国总人口的19%，超过4亿人，充分说明中国有着非常好的群众篮球基础。邓小平同志曾经指出：“足球要从娃娃抓起。”这个道理同样适用于在中国普及最广的篮球运动，狠抓青少年篮球训练是提高成绩的途径，必须重视青少年的篮球训练，使青年优秀篮球运动员脱颖而出。
（九）在市场经济背景下，篮球运动职业化、产业化不断加快
篮球职业化的定义是按照市场经济的运行规律，利用高水平篮球竞技的商品价值和文化价值，参与社会商业活动与社会文化活动，并在获得经济收入的同时，满足人们精神享受需要的一种竞技体育运作模式。
职业篮球的产生，推动篮球运动快速发展。篮球运动的职业化是当今世界篮球发展的主要趋势之一。大量实践证明，篮球职业化是市场经济体制的产物，篮球职业化可以产生巨大的经济效益，给职业篮球运动各主体带来丰厚的物质利润，特别是大幅度提高运动员的工资待遇，增加运动员训练的积极性，从而大大提高篮球运动的水平，促使篮球运动快速发展。
大力开发职业篮球产品，活跃市场，加速篮球产业化进程。职业篮球产品多种多样，按其特点和使用价值细分，有本体产品、相关实物产品和延伸产品。本体产品包括竞赛表演、健身娱乐、培训咨询、品牌、电视转播等。相关实物产品包括篮球用品、器材和服饰等。延伸产品包括饮食、住宿、旅游、纪念品、球星卡等。美国NBA的成功经验昭示我们，只有大力开发本体产品，带动相关产品及其延伸产品的运作，活跃篮球市场，才能促进篮球产业化的快速发展。
（十）对抗性增强，是技本、战本、身体、心理和智力融为一体的高水平的综合抗衡
现代篮球比赛大部分持球技术的运用都是在对抗中完成的。用脑子打球，用智慧取胜，熟知篮球运动的规律，掌握篮球的制胜因素；要扬长避短，出奇制胜，尽量发挥本方特长，有效限制对手技术特点的发挥；要适应对手和环境条件，善于变化，灵活地运用技战术，做到立于不败之地。现代篮球比赛心理对抗主要表现在意志顽强，打不垮，拖不乱；行动果断，情绪稳定；比分领先不放松，比分落后不气馁；在激烈的对抗中镇定自若，攻而不起怒，攻而不施暴，具备坚定的自信心。
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