排球游戏的设计主要以排球的多项元素为基础,以学生身体活动能力的提高、专项体适能的提升、排球技能的掌握、排球意识的培养为核心目的的一项特殊教学活动。该教学活动与普通的排球教学相比,更具娱乐性,更符合“寓教于乐,寓学于乐”的思想观念。该教学方法将排球运动的技术、战术及体能教学,根据一定的目的性进行设计,最终形成同时具备娱乐性、竞争性的教学活动。
(一)接力球
1.游戏器材:排球两个。
2.游戏方法:如图4-1所示,将学生分成两队,并令双方均站在排球端线处,由排头第一名学生拿球,并利用已学的排球技术进行传垫,将球送到对面端线处。当球到达对面端线后,学生要将手中的排球用正确的发球姿势将其传到后一名同学手中,然后迅速按原路返回,与后一名同学击掌后,后一名同学出发,以此循环,直到比赛结束。
3.游戏规则:要特别注意,若运输过程中球落地,则需要重新开始,且发球时不可踩线,若是失败则时间增加5秒,最终根据所用时间多少来判断胜负。
图4-1 接力球游戏方法
1.游戏方法:如图4-2所示,把学生分成相同的两个小组,每个小组呈一纵队,全体蹲立并双手扶住自己前方同学的腰部,根据教师口令前进,采取相同节奏进行蹲跳的方式,穿越中间的球网直到对面端线处。
2.游戏规则:最先到达端线的一队胜出,在前进过程中,队伍之间不可以断开,不可以站起来。
图4-2 火车过隧道游戏方法
(三)发球记分
1.游戏器材:排球若干。
2.游戏方法:如图4-3所示,将排球场地的两个半场各划分成相同的6个区域,并在这些区域中填上数字,将学生按照人数分成相等的两支队伍,排成横队,站在端线后方。当游戏开始后,每队学生按照顺序发球一次,根据排球的落点进行计分,若是失误则记为0分,获得分数多的队伍获胜。
图4-3 发球记分游戏方法
3.游戏规则:(1)参与者要使用正确的排球发球方法发球;(2)压线球算成功。若球压分区线,则记高分区的分数;若是球落在分区线的交叉线上,同样记最高分区的分数。
(四)接球击人
1.游戏器材:排球一个。
2.游戏方法:以半个排球场作为游戏区,教师让学生分散站在场地区域内。当游戏开始时,排球教师将一个排球抛向场内空中,接到球的学生便可以站在原地使用手中的球来击打其他成员,而手中没有球的学生则跑开进行躲避。倘若学生被球击中,那么便退出游戏场地。当球落地之后,任何一名同学都可将其捡起,来击打其他成员。参与者也可以直接用手来接住敌方掷来的球(用手接住来球不算被击中),再去击打其他成员。倘若排球滚出了指定的游戏场地,虽可以跑出去捡球,但是捡到球之后则不可直接进入场内击打其他成员,只可站在场外抛击场内的成员,并当手中的球击出之后才可以进入场地内继续参加游戏,直至场内参与者只剩下一名为止。
3.游戏规则:(1)不可以用球击打对方头部,倘若无意中击中对方头部,除了该次击中无效之外,教师还要将击打者罚出游戏;(2)不管是谁,当接到球或者是捡到球之后,均不可再次移动位置,只能站在原地进行掷球击人;倘若获得球之后再进行位置移动,那么此次击中便算作无效。
(五)紧急集合
1.游戏方法:如图4-4所示,教师在空地画出一个直径大约为10米的圆(也可直接利用排球场地),先是让全体学生在圈外站立,之后让全体学生跟随教师(教师可为提升课堂气氛融入游戏之中)绕圈做好慢跑的准备活动;教师也可直接站在圈的中心处进行指挥。当教师发出指令,即喊出数字(尽可能地喊出不是在场学生人数倍数的数字)的时候,学生根据教师所喊出的数字迅速向周边同学靠拢。其中所靠拢的人数应当与教师所喊出的数字相等;如若不等,则失败的同学接受惩罚。
图4-4 紧急集合游戏方法
2.游戏规则:(1)当同伴紧急靠拢的时候,学生不可采用将已经集合完毕的同学推出或者拉回的方法,否则同样要受到惩罚;(2)靠拢的人数应当与教师所喊出的数字相同;若是靠拢的人数低于该数,那么该点靠拢的全部学生都应当受到受罚;若是靠拢的人数高于该数,那么受到惩罚的则是最后加入该队伍的学生。
(六)石头、剪刀、布
1.游戏目的:提升学生的反应速度、瞬间启动及制动的能力。
2.游戏准备:排球场一个,将参加游戏的学生按照2人为一组进行分组,分成若干个小组。
3.游戏方法:当游戏开始时,各组成员双方面对面站立,进行石头、剪刀、布游戏,赢者跑,输者追,跑动的区域在10米。倘若在10米内被对方追上,那么跑的一方输;反过来,则追的一方输。若是在进行石头、剪刀、布游戏时,反应错误,那么反应错误的一方也算输。
4.游戏惩罚:输的一方要背着赢的一方走10米。
(七)快接高垫球
1.游戏目的:提升学生的动作灵敏度,培养学生的果断精神,以及传垫高球、快速移动接高球的能力。
2.游戏准备:排球若干个,在排球场地上画出若干个直径为2米的大圆圈,并在每一个大圆圈中间画一个直径为1米的小圆圈。
3.游戏方法:如图4-5所示,将参加游戏的学生分为7个人一组,每组成员均在大圆圈之外站好,随后按照1~7进行报数,每一名成员所报之数便是自己的代号,每一组都选出一名学生,持排球站立在小圆圈之内。当游戏开始时,中间的持球者用力向上进行抛球,并在抛球的同时,喊出一个数,如“3号”,那么3号学生听见喊声之后则迅速地跑到圈内进行接球,中间的抛球者则跑向圈外的空号位。如若该组3号学生并未接住球,那么该组扣除1分,同时该同学在小圈内重新进行抛球;如若该组3号学生在排球落地之前便将球垫起或者传起,那么则继续在小圈中进行喊号,迅速离开,继续进行游戏。
图4-5 快接高垫球游戏方法
4.游戏规则:(1)点球,必须要站在圆心向上垂直抛球;(2)进行传球、垫球的同学必须要将球抛高至1~2米,且在小圆圈的范围之内;(3)传、垫球与喊号应当同时进行;(4)每名成员所损失的分数需在游戏结束之后以俯卧撑来作为惩罚。
(八)网捉鱼
1.游戏方法:教师将学生分为人数相等的两组,并在方形的场地中进行练习,一组学生当“鱼”,另一组学生当“网”,每张“捕鱼”的“网”最少由3名成员组成,被“网”捕获的“鱼”则成为“网”,参与之后的“捕鱼”。当“鱼”被“网”捕完之后,两组成员交换身份。如图4-6所示,图中的“×”所代表的就是“网”,“○”则代表“鱼”。
2.游戏要求:学生要积极地参与其中,相互合作,遵守游戏规则,游戏气氛活跃;教师可参与其中练习,调节游戏气氛。
图4-6 网捉鱼游戏方法
(九)传球接力
1.游戏器材:排球一个。
2.游戏方法:如图4-7所示,将学生分为人数相等的甲、乙两组,在排球场中的两个半场之中,学生站立于距离中线1米位置,各画出一个直径4米的圆,并令学生呈横队,分别站立在左、右两个半场。当游戏开始时,每队排头的同学进入圆圈内部进行隔网传球,在进行传球的时候,可以使用排球技术之中的传垫、吊扣等方法;当传球后,迅速跑到圈外,回到队列的末尾,下一名成员迅速进入圈中,接到对方所传之球,一直到传球出现失误为止。若甲组出现失误,那么乙队便获得1分,反之亦然。每10分为一局,采取三局两胜制。
3.游戏规则:(1)球必须要传入圈内,如若估算到对方所传的球会出圈,那么可以选择不接,因为球落在圈外,则直接算接球一方得分;若是判断出错,球落到圈内,则算对方得1分。(2)触球,用手进行抛球、连击等都算失误。(3)出圈外的传球不算失误。
图4-7 传球接力游戏方法
(十)遮网排球
1.游戏目的:发展学生的灵敏素质,提高学生的反应能力及预测能力,充分培养学生的战术意识。
2.游戏准备:排球场地,能够遮住排球网的布,排球若干。
3.游戏方法:如图4-8所示,以6人一队来将学生进行分组,每两队一块儿进入排球场地,并按排球比赛的方法来进行游戏。因为排球网被布遮挡,所以无法看到对方的具体行动,便可借此培养学生的预断能力及反应能力。整个游戏可采取三局两胜制,一局10分。
图4-8 遮网排球游戏方法
(十一)带球撞人
1.游戏目的:活动学生的下肢关节,伸展学生大小腿前后的肌肉群,提升学生大脑的兴奋性。
2.游戏准备:排球场地半场区,排球若干(视队员人数而定)。
3.游戏方法:用单脚支撑,左手握住右脚脚踝,把球放置于折叠起来的大小腿之间,单脚跳跃,使用另外一只手来将对方的球从大小腿之间掏出来或者拨掉;失球的一方为败方,退出比赛,直到剩余一人为止。
4.游戏规则:不可冲撞他人,只可智取;不可以用另外一只手扶住球不让对方进攻。
5.游戏建议:该游戏可将参与者分成人数相同的两组来进行,以此进一步提升学生的团结合作精神;与单人游戏相同,最后场上剩余一人的所在队伍为胜。
(十二)吊球得分
1.游戏目的:令学生练习侧向移动垫球、传球及吊球技术,提升学生的团队协作精神。
2.游戏准备:排球场地一块,矮条凳若干,排球一个。
3.游戏方法:如图4-9所示,用矮条凳把排球场地按照3米、2米、2米、2米进行隔开,每一块场地各站一人,借助垫球、传球、吊球等技术动作来将球传过网去。如若对方并未接到球且球落入场区内部,得分则按各场区距离划定为4、4、2、2,得分最高者为胜。
4.游戏规则:每个人只能在自己所规定的场区内垫、传、吊球,不可以扣球;若是运用扣球,则直接判失4分,若球出界则失1分。
图4-9 吊球得分游戏方法
(十三)捉鬼
1.游戏方法:如图4-10所示,教师让一名学生持球站立于圈中心,让其余学生在外围成一圈站立。当教师吹响哨声后,中间的持球队员将球抛出,并在抛球的同时喊出接球者的名字;被抛球者喊到名字的队员必须前来接球;其他没被喊到名字的队员则迅速跑到提前画好的方框之中。此时,接到球的队员则可使用手中的排球击打尚未跑到方框中的队员,如若球没能砸中对方,也可进行追赶,触摸到对方即可判定为“捉到”。
图4-10 捉鬼游戏方法
2.游戏规则:(1)中间持球的队员必须要在教师吹响哨声后才可以开始抛球,否则抛球无效;(2)被持球队员喊到名字的队员必须要在接到来球后,才可以开始“捉鬼”;(3)跑到预先设置好的方框内的队员为“安全”,但是每个框只能够站一名队员;(4)被成功捉到的队员需要做5次俯卧撑后,才可重新开始游戏;(5)若接球队员捉不到“鬼”,也可直接认输,同样做5次俯卧撑后,重新开始游戏。
(十四)一山不藏二虎
1.游戏目的:充分地发展学生进行快速传球的灵敏性。(www.xing528.com)
2.游戏准备:排球场一个,网高1.8米,排球两个。
3.游戏方法:如图4-11所示,将学生按照6人一队划分为两队,并让其分散站立在各自场中。当教师发出指令后,双方队员将球传过网进入对方场中,双方需要设法让两个球触碰到对方的队员之后,两个球依旧同时位于对方一边。无球一方则获得1分,重新开始游戏。在规定的时间之内,得分最多的队伍获胜。
4.游戏规则:持球或者球落地都判定该队丢失1分(游戏需要按照学生平均的技术水平来制订持球标准)。
图4-11 一山不藏二虎游戏方法
(十五)移动接力
1.游戏场地:以排球场的半场作为游戏场地。
2.游戏方法:教师将学生分成人数相同的两组,并令其站在端线后方。当教师喊“预备开始”的时候,第一名成员以交叉步跳出,前进到3米线处停止,并在连续5次触碰3米边线后迅速返回与下一名队员击掌,而后下一名队员才可出发。以此类推,每一位队员做两次。
3.游戏要求:(1)双方队员的双手必须要摸到两边线;(2)返回与下一名队员进行交替的时候必须要与下一名队员击掌;(3)队员所用交叉步必须是前后交叉。
4.游戏结果:输的一方需要罚做5个俯卧撑。
(十六)专项与素质组合
1.游戏器材:软排球两个,长板凳若干条,排球两个,计时器一个,哨子一个。
2.游戏场地:排球场。
3.游戏方法:如图4-12所示,教师将学生分成人数相等的若干队。在此以两队为例,学生从底线出发,将软排球夹在膝关节走到限制线处后,放下软排球,近网完成拦网跳跃一次。当完成后钻过网,则踏上长条凳,用双脚跳跃过“小河”,直至另外一条底线处,拿起地面上摆放的排球对墙进行10个垫球,最后从外侧跑到限制线处再拿起软排球跑回至起点,将软排球交给下一名队员,按顺序依次进行。
4.游戏要求:队员在夹着软排球走路时,不可跳跃;拦网的时候,双掌必须要高过球网;在长凳上不可单脚跨越,必须要双脚跳跃,不得落下;垫球的时候必须要高于2米。
5.游戏判罚:若有违反规则的成员,则按照次数,来增加所用的时间,犯规一次则增加2秒,最后所用总时间少的队伍获得胜利。
图4-12 专项与素质组合游戏方法
(十七)钻四门
1.游戏目的:充分发展学生的身体协调能力、反省能力和奔跑速度。
2.游戏准备:教师在场上画两条相距10米的平行线,一条线为起跑线,另外一条线为终点线。
3.游戏方法:如图4-13所示,教师将学生平均分成人数相同的两队,呈纵队站在起跑线后方,各队间距3米。每队均选出4名队员,令其在两条线的中间位置,手拉手组成四方形,面向内,构成“城门”,分别对准正东、西、南、北方向。当教师发出指令后,各队均要按照教师所下达的指令穿过四方形,跑至终点线,最先到达终点的队伍获得胜利。
图4-13 钻四门游戏方法
4.游戏规则:(1)队员在穿“城”而过的时候,不可以碰触到守城门人的手;(2)在跑动的过程中,队伍要完整,不可中途散开,若散开,则需要在原地整队后才可继续向前走;(3)到达终点时,最后一个人到达才算所有人都抵达终点。
(十八)火车运货
1.游戏器材:每组四个排球。
2.游戏方法:每组6个人,呈纵队排成一排,排头的队员要经过胯下牵拉住后一名队员的手,按照顺序依次进行牵拉;同时,每队的第一名与最后一名队员手中各持一球,站在端线处。当教师鸣哨之后,比赛正式开始。如图4-14所示,排头和排尾的队员将球放进网边的筐中。
图4-14 火车运货游戏方法
3.游戏规则:各个小组需要将球运至网下再返回,需往返2次,最先到达终点的一队获胜。负队则全员进行俯卧撑,每人5次。
(十九)接力赛
1.游戏器材:排球两个。
2.游戏方法:如图4-15所示,教师将队员分成人数相同的两队,并使其呈纵队站立于端线外。游戏开始后,每队排头的队员从端线开始拨动球(边拨边跑),当成功钻过网之后,则将手中的球传给后面一位队员。后一位队员在前一位队员传出球后,从端线出发,接住传球,再回到端线处,按照前一位队员的方法进行接力。以此类推,一直到最后一位队员将手中的球传出并跑回端线后为结束。最先结束的一方为胜。
图4-15 接力赛游戏方法
(二十)拍球穿插接力跑
1.游戏方法:如图4-16所示,教师将队员分成两队,并让其面对面拉开距离分别站立在场地的两条边线上;选一人甲位于场地中央位置,背向网,双脚叉开。当教师发出指令后,由位于场角的队员开始拍球绕人,跑完后,再拍球回到甲处,并将球从中间队员甲的双腿间绕过,随后再将球拿起来抛向下一名到达场角的队员,让该名队员继续之前的步骤。上一名队员则回到队伍末尾;同时,其他队员依次向场角挪动。所有队员全部完成用时最少的一队获胜。
2.游戏规则:队员每次开始拍球绕人时,都必须从端线开始。
3.游戏惩罚:失败的队伍,每人做5个俯卧撑。
图4-16 拍球穿插接力跑游戏方法
(二十一)“老鼠”出洞
1.游戏目的:锻炼学生的思变能力、身体的反应力及灵活性。
2.游戏方法:如图4-17所示,所有同学手拉手围成圈,被围在圈内的两人为“鼠”,圈外的四人则为“猫”。“猫”不可以让“鼠”出洞,而“鼠”要相互配合把“猫”晃开,并从围成圈的两名同学手下钻出,随后再从隔壁钻进来,这样便算作出洞一次。“鼠”出洞三次便为获胜。
图4-17 “老鼠”出洞游戏方法
3.游戏规则:“鼠”在出洞过程中若被“猫”触碰到,那么该次出洞无效;所有同学轮流替换“猫”和“鼠”的角色。
(二十二)双人抢拍球
1.游戏方法:两个人各自抱住一个球,并在相互抢夺对方手中球的同时保护自己手中的球,游戏时间为2分钟。
2.游戏规则:参与双方不可做出粗鲁的动作,若是被对方抢拍到手中的球,即为被拍者失败一次;2分钟内失败次数少者为胜。
(二十三)投宿无门
1.游戏方法:当教师吹哨后,每名队员手中持球,按照箭头标示的方向,在行进间进行传垫球;当教师再次吹哨时,迅速后抱球选择就近还有空房的“客栈”进行留宿,如图4-18所示。其中,1号楼可以留宿3个人,2号楼可以留宿3个人,4号楼可以留宿2个人,3号楼可以留宿1个人。
图4-18 投宿无门游戏方法
2.游戏规则:(1)队员必须要在行进间进行传垫球,手中不可持球;(2)队员必须要沿着箭头的方向前进,不可以反方向前进或者中途停滞;(3)住宿要遵守“先来后到”的原则,后来者不可以将先到者挤出。
3.游戏惩罚:投宿无门者背着留宿3号楼的队员绕排球场一周。
(二十四)拉手风琴
1.游戏目的:提升学生在跑动的时候变向移动的灵活性。
2.游戏场地及器材:实心球9个,编好码放置在排球场上,中线放3个,限制线上放3个,最后3个则放置于限制线与底线的中线上。
3.游戏方法:教师将学生按照人数分成数量相等的两队,并分别让其在排球场的底线站好。当教师发出信号之后,排在队列前方的队员先是向右移动触摸到第一个实心球后,再向左侧移动触摸第二个实心球,按此顺序,当触摸到第六个实心球后,返回队列与后一名队员击掌;击掌后,后一名队员出发,按之前的顺序,依次触摸每一个实心球,如图4-19所示。最先全部完成的队伍获得胜利。
4.游戏规则:手必须要触摸到实心球,否则便重新做出摸球的动作。
图4-19 拉手风琴游戏方法
(二十五)愚公移山
1.游戏目的:进一步提升学生的移动速度。
2.游戏器材:排球六个。
3.游戏方法:如图4-20所示,将学生分成人数相等的两组,并在底线处排成两列。位于排头的队员手中捧三个排球,当听到教师发出的信号之后,迅速移动到中线位置,将手中的三个排球放置于中线上,再将放到中线的排球逐个搬至限制线上,最后将所有球抱起来返回队列交给下一名队员。全队所有人都要按照该顺序完成同样的动作,最快结束的一方为胜。
图4-20 愚公移山游戏方法
4.游戏规则:(1)在搬球的时候不许掉球,若是球掉地,则重做;(2)在搬动球的时候必须要一个一个搬,不可以一次搬动多个。
【注释】
[1]胡胜勇.论体育教学中的游戏教学法[J].湖北体育科技,2006(5):609—611.
[2]曹宝龙.基于素养发展的课堂教学认知目标体系的构建、实施与评价[J].课程·教材·教法,2019(7):47—53.
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