从目前来看，我国各所高校在排球教学中主要采取的教学方法是语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏法、比赛法、分组教学法、合作学习法、探究教学等。其中，语言法主要表现为讲解、口令指导、口头评定、默念、自我暗示；直观法是指通过视觉、听觉、肌肉本体等感官来对动作进行感知的一种教学方法，主要表现为动作示范、教具与模型（挂图、照片、图表等较为直观且清晰的教学工具）、电影与录像（一种现代教学手段，主要目的在于借助形象、生动、真实的方式来使学生产生学习兴趣）等。
我国多数高校采用的教学方法比较传统，没有意识到以学生为主体这一教学原则的重要性。这导致在教学过程中，尽管教师的主动性被完全调动出来了，但是学生的主体性却被抑制了，这种强硬灌输的教学方法严重地阻碍了学生学习排球的积极性。于是，随着我国体育教学改革日益深化，以程序教学、探究式教学等为代表的教学方法也开始在各所高校出现。在这个过程中，传统教学与现代教学方式之间发生了严重的碰撞。为了确保教学能够顺利进行，教师必须在传统教学的基础上顺应时代潮流，对教学方法进行创新，以更为丰富、全面的形式尽可能地满足不同学生群体的需求，使因材施教这一教学得到真正践行，促使教学目标得到真正实现。
除此之外，学生学练排球的方法对排球技战术的掌握也具有不可忽视的作用。当下，我国各所高校在开展排球教学课程中主要有以下几种学练方法：
1.自学方法。指的是学生在自主愿望的驱动下通过阅读、观察、比较、讨论等方法，自行学习及掌握排球的基本理论、动作要领、技术环节的一种方法。(www.xing528.com)
2.自练方法。指的是学生在一定目的的驱使下自行多次重复做排球某一技术动作练习的方法，包括模仿、适应、反馈、强化等。
3.自评方法。指的是学生个体在练习排球技战术的过程中，自行判断自己的学练标准、质量及效果，进而据此对训练内容、方法及目标进行调整的一种方法，包括目标、动作、负荷、效果等。
在现在高校的教学实践中，多数学生在练习排球技能时会综合运用以上三种方法，以此熟悉、巩固排球的技战术。
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