马拉松观众谨慎影响，竞走最后冲刺体育场内完成

田径是在世界范围内开展最普遍的体育项目，也是最精彩、最令观众兴奋的赛事之一。田径赛场对运动员和观众都有一定的礼仪要求。

（一）运动员礼仪

1.服饰礼仪

参加田径比赛的运动员要仪表整洁，服饰干净。服装的设计式样和穿着方式要无碍观瞻，服装的材料着湿时不能透明。运动员可以赤脚或穿鞋参加比赛，鞋内或鞋外不能有任何为运动员提供助力的装置。运动员的号码要佩戴在胸前和后背的显著位置，在撑竿跳高和跳远比赛中，运动员仅在胸前或后背佩戴一个号码，运动员佩戴的号码不能以任何形式剪裁、折叠或遮挡。

对于投掷项目，运动员不能使用任何外部装束或装置对试掷进行帮助，除了开放性损伤需要包扎外，运动员不得在手上使用胶带将两个或更多的手指捆在一起。掷链球比赛允许运动员在单个手指上捆扎胶带，但所用胶带应在比赛开始前向主裁判展示。链球项目运动员可以使用手套，掷链球手套的手掌和手背应光滑，除拇指外其他手指尖应露出，除链球比赛外，其他项目的运动员都不允许使用手套。

为了更好地持握器械，田赛运动员可以使用某种适宜物质，但仅限于双手，此外，链球运动员可在手套上、铅球运动员可在颈部涂抹此类物质。为防止脊柱受伤，运动员也可系一条皮革或其他适宜材料制成的腰带。推铅球时，为防止手腕受伤，运动员可在手腕处缠绕绷带。掷标枪时，运动员可戴一个护肘。运动员不允许在投掷圈内或鞋底上喷洒任何物质。

运动员在比赛场内不能使用录像机、收录机、收音机、CD机、无线通信机、移动电话或类似装置。

运动员不能使用兴奋剂，也不能拒绝按照兴奋剂检测官的要求接受兴奋剂的检查。

2.比赛礼仪

在径赛项目中，400米及400米以下（包括4×200米和4×400米接力仪的第一棒）各项径赛的起跑必须使用起跑器，其他径赛项目不得使用起跑器。起跑时，当“各就位”的口令发出后，运动员必须立即走向起跑线，完全在自己的分道内和起跑线后做好准备姿势，不得延误。要注意的是，运动员在此时不能用声音或其他方式干扰该项比赛中的其他运动员，如高声喊叫、出怪声、长时间不能稳定、前后移动、用手或脚挤碰邻道运动员、故意起跑犯规等。在分道跑的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。对于所有的径赛项目，运动员在跑进中不能冲撞、推挤或阻挡其他运动员，也不能有人伴跑。对于长距离跑的项目，运动员要坚持跑完全程，不能跑1～2圈便无故退出比赛，更不能在比赛中嬉笑玩闹。

对于竞走和公路赛跑项目，运动员如被取消比赛资格则应立即取下佩戴的号码，离开比赛路线。10公里及10公里以上的竞走和公路跑比赛，途中设多个饮料站，饮料由大会组委会提供或由运动员自备，运动员不能在饮料站以外其他地方拿取饮料。在放置运动员饮料的桌子后面最多可站两名官员，当运动员拿取饮料时，不得有官员在运动员旁边伴跑。在20公里及20公里以上的竞走和公路跑项目中，在得到裁判员的许可并在一名裁判员的监督下，运动员可以离开公路或跑道，但不能因此而缩短比赛距离。在比赛途中，运动员可以正式被告知比赛的中途时间和获胜运动员的参考时间，(www.xing528.com)

除此之外，未经有关裁判长事先批准，在比赛场内的任何人不得向运动员传递此类时间信息。

田赛项目在比赛开始前，运动员可在比赛区域练习试掷或试跳。投掷项目的练习试掷应始终在裁判员的监督下按抽签排定的顺序进行。一旦比赛开始，运动员便不能使用助跑道和其他各种器材。在比赛时，运动员不能无故延误试跳或试掷时间，即使因为特殊原因要暂时离开比赛场地，也应该是在得到许可的情况下，由一名裁判员陪同方可离开。在撑竿跳高中，运动员可以在双手或撑竿上使用有利于抓握的物质，但不得在双手和手指上使用带子，运动员应使用自备撑杆，未经物主同意，不得使用他人的撑杆。

在田径赛区内，运动员不能接受任何形式的场外技术帮助。运动员与教练员在比赛区域外可以进行交流，但不能干扰比赛的进行。

（二）观众礼仪

径赛是体育赛事最受欢迎的项目之一，为了使运动员在比赛中尽可能地不受外界干扰，正常发挥竞技水平，观众应了解田径项目的相应规则，在观赛中遵循一定的礼仪。

对于短跑、跨栏跑这样的短距离项目，运动员们的起跑反应在很大程度上决定他们的最终成绩和名次，他们在起跑线前必须将注意力百分之百地集中在裁判员的口令上，不能受到任何干扰，同样，起点处的裁判也需要在安静的赛场状态下，才会鸣枪起跑，所以在起跑的时候，运动员本身不能用声音或动作影响其他运动员起跑，看台上的观众也要保持绝对的安静，不能发出任何干扰运动员注意力的声响。在途中或临近终点时，观众可以用掌声给运动员加油助威，但哨声、喇叭声和锣鼓声是要禁止的。

长跑过程比较艰辛，由于运动员水平参差不齐，有些可能会远远地落在后面，他们明知夺牌无望，还是坚持跑完比赛全程，对于这样的运动员观众应报以毫无保留的掌声，表达对他们的支持。

在田赛项目中，运动员在赛前的兴奋状态往往不同。如果选手在出场时表现得十分兴奋，主动向观众挥手，这时观众应该随着选手的手势有节奏地为选手鼓掌加油；如果选手出场后表现得很平静，甚至有三五秒钟的停顿，该选手很可能正在对自己的状态做着最后的调整，此时保持一个相对安静的赛场环境则是对选手最大的支持。在观看比赛时，运动员在未起跳和未投出时，观众应当保持安静，不要分散运动员高度集中的注意力。跳跃项目的运动员在助跑的时候，观众可以用有节奏的鼓掌来配合运动员的步点，但不能有哨声、喇叭声和鼓点声，因为这些声音有可能会打乱选手助跑时的步伐频率，造成运动员失误。

马拉松项目比赛全程处于露天状态，对运动员的身体素质和耐力要求极高，观众在观看比赛时要尽量减少对运动员的影响。如在比赛时，观众不能横穿赛道，不能拉扯和围观运动员，也不能给运动员递水。马拉松赛道上每隔五公里就有一个水站，完全能满足运动员的需要，观众出于好心给运动员递水反而会使运动员被取消比赛资格。观众热情的加油是必需的，特别是在比赛的最后阶段，有的运动员的体力已经达到极限，这时观众的鼓舞会帮助他们坚持到终点。

竞走的赛程与马拉松类似，大部分时间是在公路上进行，只有最后冲刺阶段在体育场内完成。竞走比赛时，沿途有9名裁判对选手进行监督评判，运动员需全神贯注地投入到比赛当中，丝毫不能马虎。由于竞走比赛比马拉松比赛更具技术难度，所以在观赛过程中，观众更需要为选手和裁判创造良好的比赛空间，避免对比赛的公平和裁决造成困扰。观众过于激动地加油助威，或因对裁判判决不满而情绪激动，都会对选手造成一定的影响。另外，观众在加油时，要尽量配合选手的步伐节奏，当选手的步伐节奏被打乱时，就容易犯规。