首页 理论教育 网球入门:反手削球技巧与动作详解

网球入门:反手削球技巧与动作详解

时间:2023-10-29 理论教育 版权反馈
【摘要】:[4]削球时挥击的轨迹近似于U字形,由上至下;由后至前,直线性运动。这两个要点拥有对本次削球质量情况的“最终解释权”。[6]反手削球时应注意左手动作。[7]反手削球前挥时切记不要向右侧发力推送,应直线向前推送。[8]反手削球应该比正手削球的击球点略微靠前,因为到了反手位击球肩部从原来的后方移到了前方,击球点相应也会改变。Point反手削球正面动作Point反手削球侧面动作Point反手削球后面动作

网球入门:反手削球技巧与动作详解

[1]削球向前挥拍击球时,手臂不要向侧方向移动,要一直向前,挥拍的轨迹有一个从上到下再向上的弧度,注意肘关节要稳,腕关节不要僵硬。

[2]可通过削球变换旋转,打乱对手击球节奏。一方面能缓解对手给自己回球施加的压力,另一方面也可给对手因旋转的变化而带来“麻烦”。

[3]比赛过程中感觉很紧张时,应慎用“放小球”这项战术。因为此项技术需要很细腻的手感,当过度紧张的时候,肌肉会很僵硬,这将很大程度上影响手上的感觉。

[4]削球时挥击的轨迹近似于U字形,由上至下;由后至前,直线性运动。削球时如果想追求速度时,挥拍轨迹的U字形则不是很明显;削球时如果想追求旋转时挥拍轨迹的U字形会比较明显。但是无论以上哪一种情况都必须遵循由上至下,由后至前,直线性运动的基本挥拍轨迹。

[5]一次高质量的削球难点就在于触球时拍面的角度及随挥时拍面的控制。这两个要点拥有对本次削球质量情况的“最终解释权”。

[6]反手削球时应注意左手动作。左手在拉拍过程中需辅助拉拍;左手在挥击结束后应展于身后。“展翅飞翔”是反手削球的标志性动作。

[7]反手削球前挥时切记不要向右侧发力推送,应直线向前推送。整个动作结束时应是向前的一种力。如过多的向右侧挥击时,不但击球的旋转会改变,而且球的飞行轨迹也会出现异常。错误的动作会很明显的体现在做完结束动作时球拍在身体右侧。

[8]反手削球应该比正手削球的击球点略微靠前,因为到了反手位击球肩部从原来的后方移到了前方,击球点相应也会改变。

Point(www.xing528.com)

►反手削球◄

正面动作

Point

►反手削球◄

侧面动作

Point

►反手削球◄

后面动作

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈