传统的模式不适应现代青少年心理和生理的发展需要，传统的教学模式在应试教育的教学过程中发挥了重要作用，尤其是对20世纪七八十年代的青少年，形成了一定的效应。但是，我们的教学对象是随着时代而不断地变化进步的。现实中，我们面对的是在优越条件下成长起来的学生，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，思维敏捷，活泼好动，爱上体育课，却不愿意参加剧烈或难度较大的活动，更不愿意在活动中受到太多的约束。再加上班级人数多，肥胖儿多，克服困难的意志品质弱，给我们的体育教学带来了很多困难。我们本来可以利用这些因素有针对性地加以突破，但是传统教学模式的条条框框，无形中影响了教师的创造性，使课的形式单调，同时也把学生的主动性和创造性限制住，影响了学生个性的发展。
传统的授课模式不能和素质教育所要求的教学目标相适应。现代教育注重学生的个性发展，我们的任务不仅是要让学生的身体好，更重要的是面向全体学生，把学习和锻炼的方法教授给他们，通过正确的身心教育培养良好的道德品质，养成良好的行为规范，发展人际关系，开发学生认识事物的能力，掌握对美的认识和理解。而传统的教学是在应试教育的理论与实践中生长并形成的一种固定模式，片面强调身体锻炼，忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学对象，这与时代所赋予教育的历史任务是不相符的。现在，素质教育是教育改革的主旋律。体育是素质教育的重要内容，又是素质教育的重要手段，体育课堂教学更是实施素质教育的关键环节之一，因此要全面推进素质教育，必须转变观念，改革传统的教学模式，要在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，又不要被传统所拘束；既学习国内外先进的教学方法，又要创造适合本校实际的方法，优化体育课堂教学过程，使每节课都做到教法新颖，措施有力。(www.xing528.com)
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